Altitude

• O que é altitude mal?
• Tipos de doença da altitude
• Doença de altitude em crianças
• Como posso saber se meu filho tem altitude mal?
• O que posso fazer para aliviar seus sintomas?
• E se os sintomas forem mais graves?

O que é altitude mal?

Altitude O mal refere -se a uma combinação de sintomas que podem resultar quando você toma menos oxigênio do que seu corpo é usado. Isso acontece quando você se move para alta altitude (8.000 pés ou mais).

Acredita -se geralmente que haja menos oxigênio, mais você sobe. De fato, a concentração de oxigênio no ar é a mesma no topo de uma montanha que na praia, mas a pressão do ar é muito menor.

Quanto menor a pressão do ar, menor oxigênio você absorve cada respiração. Se seu corpo não estiver acostumado a trabalhar nessa quantidade de oxigênio, você pode começar a se sentir doente.

Altitude O mal pode acontecer com qualquer um, qualquer que seja sua idade ou nível físico, e algumas pessoas são simplesmente mais sensíveis que outras. As pessoas que vivem em altitudes mais altas - e aquelas que ficam lá por um tempo - se acostumam a menos oxigênio e estão indo muito bem. Mas aqueles que mudam rapidamente, especialmente quando são fisicamente ativos, geralmente têm problemas.

Tipos de doença da altitude

Existem vários tipos de doença da altitude.

A doença aguda da montanha (AMS) é do tipo mais doce e comum. Formas menos comuns e muito mais sérias ocorrem quando o AMS progride, ou quando alguém com AMS continua subindo sem dar ao corpo a chance de se adaptar.

Essas condições causam o acúmulo de fluido no cérebro - conhecido como edema cerebral de alta altitude (HACE) - ou nos pulmões, conhecido como edema pulmonar de alta altitude (HAPE).

Doença de altitude em crianças

É improvável que seu filho esteja sofrendo de altitude mal, mas se você planeja viajar para altitudes mais altas, convém demorar o seu tempo.

Se você dirigir de São Francisco (até o nível do mar) para Denver (a 5.000 pés), por exemplo, seu filho provavelmente não terá problemas com a altitude mal. Mas se você planeja roubar uma altitude baixa a uma altitude de 8.000 ou mais, convém levar alguns dias para chegar lá, passando uma ou duas noites em uma altitude intermediária. Em seguida, deixe um dia a 1.000 pés que você viaja além de 8.000 pés.

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Si votre enfant a une maladie chronique cardiaque ou pulmonaire, ou toute maladie systémique qui affecte la respiration, c'est une bonne idée de vérifier avec son médecin avant de la ramener à une grande altitude. Discutez également avec le médecin si votre bébé a moins de 6 semaines, car les bébés que les jeunes sont plus sensibles au mal d'altitude.

Como posso saber se meu filho tem altitude mal?

Não é fácil identificar a altitude mal, porque os sintomas são bastante específicos a princípio. Eles podem aparecer de uma ou duas horas após a chegada da altitude mais alta, mas geralmente começam a aparecer oito a 36 horas após a chegada.

Você pode notar uma mudança no comportamento normal do seu filho. Por exemplo: pode ter problemas para comer ou dormir. Pode ficar incomumente irritado. Ele pode ter dor de cabeça, tontura ou fadiga. Ele pode ter problemas para respirar quando for exercido. Ele também pode ter náusea e vomitando .

Se seu filho desenvolver uma altitude mais séria, ele poderá ficar confuso e sua pele pode ser pálida ou azul. Ele poderia desenvolver um tosse , Tenha problemas para caminhar e não tente, mesmo quando você descansa. Se ele vomitar, ele também pode mostrar sinais de desidratação .

O que posso fazer para aliviar seus sintomas?

Se seu filho mostrar apenas sinais menores de doença aguda da montanha, você poderá levá -lo a uma altitude mais baixa para ajudá -lo a se aclimatar mais gradualmente. Os sintomas geralmente se acalmam em alguns dias.

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Enquanto isso, ofereça muitos líquidos para mantê -lo bem hidratado. Você pode fornecer pequenos goles de água ou uma solução de substituição de eletrólitos para evitar a desidratação, especialmente se ela vomitar.

Se ela tiver dor de cabeça, você pode dar a ela a dose certa de paracetamol ou (se tiver 6 meses ou mais) ibuprofeno. (Se seu filho tiver com menos de 3 meses, verifique com o médico antes de dar a ele medicamentos, incluindo mais de opções de controle.)

Você também pode incentivar seu filho a respirar mais fundo e em um ritmo um pouco mais rápido que o normal, a obter mais oxigênio.

E se os sintomas forem mais graves?

Se seu filho tiver problemas para respirar ou se tornar azul ou mostrar algo mais do que um desconforto muito pequeno, leve -o às emergências mais próximas. Lá, eles podem medir o oxigênio em seu sangue e descobrir se ele sofre do mal da altitude. Se seus sintomas forem graves, também pode precisar de exames de sangue, tomografia computadorizada, radiografia pulmonar ou ECG.

Se ele tiver AMS, eles provavelmente lhe darão oxigênio e o aconselharão a levá -lo a uma altitude mais baixa. Se ele tiver Hace ou Hape, ele precisará de tratamento e monitoramento próximo, pois podem ser condições fatais.

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