Como acelerar seu aprendizado: usando técnicas avançadas de mapeamento mental

NOTA: Este é um post convidado de Adam Sincinski, do Blog da Matrix de Estudo. Para ajudá -lo a entender os conceitos, técnicas e estratégias descritas neste artigo, faça o download da matriz de estudo gratuita 101 PDF e utilize -a como uma ferramenta de referência visual para ajudar a orientá -lo nesse processo.

• Você já se tornou facilmente sobrecarregado por tentar lembrar e gerenciar grandes quantidades de informação?
• Você luta para se lembrar de conceitos -chave e informações críticas para o seu sucesso acadêmico, comercial e de carreira?
• Você já inveja aqueles que parecem se lembrar e lembrar informações com a maior quantidade de facilidade e sem nenhum esforço?
• Você já se perguntou sobre o seu potencial para desenvolver uma memória fotográfica?
• Você já considerou que o mapeamento da mente pode ser a solução que você está procurando por todo esse tempo?

O conceito de mapeamento mental está flutuando no setor educacional há algum tempo. Primeiro popularizado por Tony Buzan há várias décadas, ele cresceu em estatura principalmente nos círculos acadêmicos. Originalmente utilizado como um meio de entender grandes fragmentos de informação, desde então foi adaptado e aplicado em muitas indústrias e campos de empreendimento.

Este artigo fornecerá uma rápida introdução a um processo avançado de mapeamento mental que o ajudará a acelerar sua capacidade de aprendizado, melhorando e aprimorando sua memória fotográfica e recall de informações. As instruções e diretrizes apresentadas aqui o levarão essencialmente através do processo passo a passo de criação e aprendizado que entra em um conceito conhecido como matriz de estudo.

O que é uma matriz de estudo?

Uma matriz de estudo é essencialmente uma combinação de três técnicas de mapeamento -chave que foram utilizadas em todo o mundo acadêmico e nos negócios de várias maneiras de gerenciar e entender os processos e grandes fragmentos de informação. Essas três técnicas incluem:

• Mapeamento da mente - é um diagrama com um tópico ou imagem central que se ramifica do meio para conceitos e idéias relacionados que dividem o tópico em suas partes menores. É essencialmente usado para estruturar, classificar, visualizar e gerar idéias para organização, resolução de problemas, tomada de decisão e para fins de estudo.
• Mapeamento conceitual - é um diagrama que mostra as relações entrelaçadas entre uma variedade de conceitos e idéias diferentes utilizando flechas e rótulos que se cruzam.
• Fluxograma - é essencialmente uma representação esquemática de um processo.

Quais são os benefícios de aprender com uma matriz de estudo?

A técnica da matriz do estudo de aprendizado acelerado é de natureza muito orgânica e, naturalmente, imita a capacidade de nosso cérebro de pensar, lembrar e recordar informações. Ao ensinar a si mesmo como projetar sua própria matriz de estudo, fornecerá a você a capacidade de criar auxiliares de aprendizado vívidos que melhorarão drasticamente seus métodos e estratégias para gerenciar grandes fragmentos de informação.

plantas de crazé

Aqui está uma olhada em alguns outros benefícios que você derivará do tempo para incorporar efetivamente essa técnica em seus hábitos diários de gerenciamento de informações:

• Ele resume as informações mais importantes de forma clara e concisa, facilitando a referência e o aprendizado.
• Ele resume apenas os fatos mais críticos, importantes e relevantes aplicáveis ​​ao tópico em estudo.
• Naturalmente, ajuda a criar links e associações dentro do cérebro para conceitos e idéias relacionados necessários e necessários para dominar o assunto que você está aprendendo.
• Ele pode acelerar sua velocidade de aprendizado, reduzindo assim a quantidade de tempo gasta em seus estudos.
• Ele pode acelerar sua recuperação de informações durante os exames em até 500%.
• Incentiva a facilidade de aprender e o fluxo criativo de novas idéias e insights.
• Isso torna o aprendizado mais divertido e divertido.
• Incentiva o desenvolvimento da memória fotográfica e a recuperação de conceitos e idéias -chave apresentados na matriz do estudo.
• Isso melhora o foco, a concentração e nos incentiva a aprender informações em pedaços gerenciáveis.

Em seguida, começaremos a quebrar cada uma das partes que entram na formação de uma matriz de estudo. Todo componente que será discutido é uma parte essencial da matriz de estudo que é fundamental para toda a estrutura - tanto quanto um rim é essencial para o equilíbrio e a saúde de um corpo.

Caminhos - os ramos que intertravam as peças desconectadas

As vias são as linhas e as setas do tipo orgânico que intertravam e conectam todos os diferentes segmentos de uma matriz de estudo. Seu objetivo é vincular conceitos, palavras, frases e idéias de uma maneira associativa que melhora a memória e a recuperação da informação. Eles são de natureza orgânica (ramo liso como estruturas), porque isso imita naturalmente as tendências e processos neurológicos do cérebro. Eles também são propositadamente ininterruptos em seu design, permitindo que seus olhos deslizem suavemente de uma informação para outra enquanto você lê a matriz de estudo.

Uma matriz de estudo utiliza 3 estruturas de via alternada para diferentes fins:

• Linhas-Conecte palavras e frases dentro de um ramo hierárquico da árvore, sináptica e estrutura do tipo orgânico. Isso significa essencialmente que, à medida que você sai da imagem central da matriz do estudo, os caminhos naturalmente se tornam mais finos.
• Setas - ajude a identificar o fluxo direcional de um caminho.
• CORES - Às vezes, cores diferentes são utilizadas para representar caminhos cruzados aparentemente não relacionados. Essas cores podem significar uma mudança de direção, mudança no tempo, no lugar ou uma idéia alternativa que se cruzam. Para simplificar as coisas, ao ler uma matriz de estudo, é importante seguir a cor do caminho que você está lendo até chegar a um final.

Cores - a ferramenta de separação que aprimora a memória

As cores são um componente importante e crítico de uma matriz de estudo, ajudando a aumentar a memória, a recuperação e a facilidade de aprender. Eles são efetivamente usados ​​para vários propósitos -chave:

• Para distinguir segmentos, tópicos e eventos específicos que ocorrem entre fragmentos de informação apresentados na matriz do estudo.
• Como eles ajudam a distinguir as principais informações, eles efetivamente fornecem maior clareza, abrindo assim os canais para acelerar o aprendizado.
• Às vezes, eles são usados ​​como um meio de alterar o tempo ou local dos principais fragmentos de interligação de informações dentro de uma matriz de estudo.
• Finalmente, eles também podem representar diferentes perspectivas ou pontos de vista para ajudar a distinguir ainda mais a variedade de informações apresentadas dentro de uma matriz de estudo.

Imagens - a ferramenta de associativa estratégica que cria memória fotográfica

As imagens são ótimas ferramentas de construção de memória, porque são muito mais fáceis de lembrar do que as palavras sozinhas. De fato, se você levar um momento para fechar os olhos e pensar no que fez ontem, você perceberá rapidamente que todos os seus pensamentos realmente passam por uma coleção associativa interligada de fragmentos de imagem que estabelecem os fundamentos da memória. Por meio de meios semelhantes dentro de uma matriz de estudo, as imagens fazem conexões associativas entrelaçadas com palavras, idéias e conceitos, ajudando a aumentar a memória e a recuperação das informações que estamos aprendendo.

• As imagens fazem associações poderosas e duradouras com os problemas, temas, frases, símbolos e palavras espalhadas por uma matriz de estudo.
• As imagens ajudam a melhorar a memorização e a recuperação dos principais conceitos e informações.
• As imagens estimulam naturalmente o processo de aprendizado visual, tornando o aprendizado divertido, divertido e agradável.

As imagens estão conectadas e associadas a palavras de 5 maneiras comuns:

• As imagens podem literalmente dizer a palavra por palavra as palavras a que estão associadas.
• As imagens podem representar metaforicamente as palavras às quais estão vinculados.
• As imagens podem representar simbolicamente as palavras às quais estão ligados.
• As imagens podem soar as palavras e frases com as quais estão conectadas.
• Em outros casos, as imagens podem simplesmente substituir as palavras completamente.

Símbolos - expandindo nossa consciência e compreensão

Os símbolos desempenham um papel importante para ajudá -lo a identificar conceitos e idéias -chave apresentados na sua matriz de estudo. Eles são essencialmente uma ferramenta que o ajudará a expandir sua compreensão e conscientização sobre as informações que você está aprendendo.

• Os símbolos o ajudarão a segmentar fatos críticos e informações, tornando -os discerníveis a olho nu.
• Os símbolos organizarão e categorizarão suas informações em pedaços de aprendizado fáceis e gerenciáveis.
• Os símbolos apoiarão os principais insights, temas, questões e idéias em sua matriz de estudo, tornando -os mais fáceis de lembrar e recordar.
• Os símbolos também podem ser utilizados para destacar a relevância e a importância de certas informações.

O tipo de símbolo que pode ser utilizado em uma matriz de estudo depende da estrutura de suas informações e do objetivo do seu aprendizado. Para começar, aqui estão alguns símbolos comuns que podem ser utilizados em uma matriz de estudo para ajudar a identificar conceitos e idéias -chave em rápida sucessão (consulte o diagrama da matriz de estudo 101 para obter uma visão visual desses símbolos):

• Sem suposições - esse símbolo pode alertá -lo sobre palavras -chave ou frases dentro da sua matriz de estudo que podem ser facilmente incompreendidas ou mal interpretadas de alguma forma.
• Os principais temas - esse símbolo pode ser utilizado para identificar rapidamente os principais temas e questões relevantes e importantes para o seu entendimento sobre o tópico que você está aprendendo.
• Pontos / idéias -chave - Este símbolo pode chamar sua atenção para as principais idéias que são mais importantes a serem lembradas. Essas idéias podem, de alguma forma, se basear nos fundamentos de outros conceitos da sua matriz de estudo.
• Procure mais informações - uma matriz de estudo representa apenas conceitos e idéias -chave sobre um tópico ou assunto específico. No entanto, às vezes haverá informações importantes que você pode expandir durante todo o processo de aprendizado. Nesses casos, basta criar um símbolo que você pode utilizar para identificar áreas dentro da sua matriz de estudo, onde são necessárias mais pesquisas.
• Perguntas sobre o estudo - Este símbolo é utilizado para identificar questões -chave que ajudam a expandir certos conceitos e idéias em sua matriz de estudo.
• Parar
• Configuração ou localização - Este símbolo é utilizado para identificar uma configuração ou local de chave que você gostaria de destacar na sua matriz de estudo.
• Tempo ou período - Este símbolo é utilizado para identificar datas ou períodos importantes que são importantes para lembrar.

Uma vez inseridos na matriz de estudo, esses símbolos o ajudarão a reconhecer imediatamente as principais informações que são essenciais para o aprendizado do material que você está estudando.

Peças de conteúdo - representando a estrutura fundamental do seu aprendizado

As peças de conteúdo da matriz do estudo são os elementos distintivos que ajudam a melhorar a legibilidade das informações que você está aprendendo. Você notará no diagrama Matrix 101 do estudo que diferentes peças de conteúdo representam efetivamente conceitos e idéias de distinção alternativos dentro da matriz do estudo.

Como tal, cada um deles tem sua própria aparência e estilo únicos para ajudar o olho humano a romper a desordem de não ser capaz de distinguir entre diferentes fragmentos e informações. Portanto, quando você está criando sua matriz de estudo, é fundamental que você dedique um tempo para distinguir peças de conteúdo específicas de todas as outras. Isso ajudará você a reconhecê -los melhor durante todo o processo de aprendizado.

Outro componente crítico da matriz do estudo se estende das palavras do conector que suavizam a transição entre as peças de conteúdo. O objetivo principal das palavras do conector é melhorar a compreensão e a compreensão do material.

Os mapas de mente pura não utilizam palavras de conector, dificultando as pessoas que leem seus mapas de mente para compreender as informações que você representou de maneira consistente. No entanto, utilizando palavras do conector, você também abre as portas de compreensão e compreensão que facilitam a lembrança e a lembrança da sua matriz de estudo.

Outros bits - trazendo tudo o círculo completo

Para melhorar ainda mais a legibilidade de uma matriz de estudo, é importante incorporar alguns componentes mais essenciais em seu design:

• Diferenciação da fonte - O tamanho e o estilo da fonte utilizados em uma matriz de estudo diferenciam a importância relativa dos conceitos e idéias -chave. Como regra geral, quanto mais as vias da matriz do estudo se estendem do centro da matriz, menor a fonte se torna. Isso ajuda a melhorar a legibilidade.
• Estrutura hierárquica dos caminhos
• Sequências numéricas - Os números são utilizados para destacar sequências numéricas de eventos ou informações importantes para nos ajudar a expandir nossa compreensão do tópico que estamos aprendendo.
• Rolhas de via - são pontos vermelhos que representam pontos de pontuação ao longo das vias da matriz do estudo. Sempre que você se deparar com um deles, respire e continue lendo uma nova frase.

Estudo Plano de Estudo de Aprendizagem Acelerado da Matriz

Os seguintes pontos apresentam a você uma estratégia rápida que o ajudará a desenvolver uma memória fotográfica da matriz de estudo com a qual está aprendendo. Sinta -se à vontade para ajustar essa estratégia da maneira que desejar, a fim de se ajustar ao seu estilo e preferências ideais de aprendizado.

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Dia 1

• Examine a matriz do estudo, identificando símbolos -chave, títulos, cores, imagens, palavras, padrões e outros pontos de referência.
• Concentre -se na estrutura orgânica da matriz do estudo, nas sequências de números e no espaço em branco que envolve as informações. Seu objetivo é criar efetivamente um instantâneo mental de toda a matriz de estudo.
• Divida a matriz do estudo em pedaços de aprendizado eficientes com base na cor.
• Comece a ler a matriz de estudo One Color Chunk de cada vez, a partir da imagem central, movendo -se para fora - o tempo todo vá dividir as informações em pedaços e peças ainda menores (progridem no sentido horário). Ao processar essas informações, utilize as imagens e símbolos para ajudar a melhorar sua memória e recall.
• Enquanto você lê gentilmente os olhos sobre as linhas e flechas escuras do caminho, como seguir as direções ao longo de um mapa da rua.
• Siga o processo 3R T de aprendizado lendo primeiro o pedaço de cor em voz alta enquanto cria imagens mentais do material. Em segundo lugar, feche os olhos e lembre -se do pedaço de cor da memória. Em terceiro lugar, retorne ao pedaço de cores da matriz do estudo e revise sua memória e lembre -se dessas informações lendo -as mais uma vez. Finalmente, teste -se desenhando fisicamente esse pedaço de cor da matriz de estudo em um pedaço de papel. Continue passando pelo processo 3R T até concluir todos os pedaços de cores com sucesso.
• Em seguida, leve -se pelo processo 3R T (lendo, recordando, revisando e testando) para a matriz do estudo como um todo. Isso ajudará a assimilar toda a matriz de estudo em sua memória de longo prazo.

Dia 2

• Inverta o processo 3R T e mova os pedaços de cores da matriz de estudo no sentido anti-horário no segundo dia de aprendizado.

Dia 3

• Examine a matriz do estudo como um todo e esboçá -la no papel pela terceira vez. Se você não conseguir se lembrar de algumas partes, volte a esses segmentos da matriz do estudo, revise -os e esboçando os detalhes relevantes de acordo.

Dia 4 a 7

• Finalize sua compreensão do material testando -se com um conjunto de perguntas - você se preparou pessoalmente com antecedência - relacionado ao conteúdo que está aprendendo apresentado na matriz do estudo. Antes de responder a essas perguntas, verifique rapidamente a matriz do estudo como um todo, prestando atenção especial aos bits e peças difíceis de lembrar durante o dia 3.

Este plano de estudo de aprendizado acelerado de 7 dias deve ajudá -lo a criar quase 100% de recordação das informações que você está aprendendo. Teste esse processo utilizando o download da matriz de estudo 101 como uma ferramenta experimental. Em conclusão, defina limites de tempo desafiadores, mas factíveis, para cada etapa desse processo. Quanto melhor você ficar com esses prazos, mais eficiente se tornará seu aprendizado.

Como faço para criar essa matriz de estudo?

Você efetivamente tem 2 opções. Você pode desenhá -los no papel ou utilizar um pacote de software de mapeamento mental. Aqui está uma lista de ferramentas recomendadas de software de mapeamento mental:

• O IMindmap de Tony Buzan - teste gratuito gratuito de 7 dias - o pacote de software mais agradável graficamente.
• 3D Tupicscape - teste gratuito de 30 dias - pacote de software de mapeamento mental 3D.
• Novamind - teste gratuito de 30 dias - ideal para brainstorming e criar mapas mentais grandes.
• Freemind - Ótimo pacote de mapeamento mental flexível gratuito.

Sinta -se à vontade para visitar a lista da página da Wikipedia de software de mapeamento mental para obter mais informações e sugestões.

Se você estiver interessado em aprender mais sobre o mapeamento mental do que visitar alguns dos seguintes recursos úteis

• Maps Mappio Maps - Um site mostrando uma grande variedade de mapas mentais.
• Topicscape Mind Maps - Um site mostrando quase 1.000 mapas mentais.
• Pesquisa de mapas mentais - um site com a maior coleção de recursos e links de mapeamento mental.

Adam Sincinski está ativo no blog da matriz do estudo. Se você ainda não o fez, sinta -se à vontade para baixar a versão completa do PDF da Matrix 101 de estudo aqui.