Uma dica atemporal que pode tornar sua vida muito mais fácil

Somente a ação tu um direito e nunca para seus frutos; Não que os frutos da ação sejam teus motivos; Nem que haja em ti qualquer apego à inação

Quantos meses são 36 semanas

Esta citação vem da antiga Escritura Hindu sânscrita Bhagavad Gita e toda vez que olho para ela, sinto uma espécie de liberdade e alívio. Há uma certa leveza nisso.

O que isso significa? Bem, essa é apenas a minha interpretação e, francamente, acho que é um pouco difícil de explicar. Mas vou tentar, porque tem sido útil para mim.

Esta citação me diz para entender que não posso controlar os resultados da minha ação. Não posso controlar como alguém reage ao que digo ou o que faço. E que devo fazer o que faço apenas porque é algo que quero fazer, e por causa de algum resultado que gostaria. Mas, ao mesmo tempo, não devo deixar que essas duas idéias me levassem a ficar passivas e ficar presas em mentar em minhas mãos e não tomar medidas.

Basicamente, faço o que acho certo e essa é minha responsabilidade. E então o resto (os resultados possíveis), bem, isso não está pronto para eu decidir ou tentar controlar. Eu deixei para lá.

Espere

Quais são as vantagens de usar isso em sua vida?

Você se torna mais estável em si mesmo. Você para de entender o tempo todo para o que as pessoas pensam e sentem sobre você. Você se torna menos carente. Um efeito colateral óbvio disso pode ser melhor interações sociais. Quando você para de se preocupar tanto com o que as pessoas podem pensar de você, você relaxa e diz o que deseja dizer, em vez de tentar proteger uma imagem que deseja defender. Você se torna mais autêntico.

• Você se concentra no processo. Eu, por exemplo, uso isso quando treinar. Não assumo a responsabilidade pelos resultados em minha mente. Eu assumo a responsabilidade de aparecer e fazer meu treino. Os resultados vêm de qualquer maneira dessa ação consistente. E isso facilita para mim tomar essa ação quando sei que é tudo o que preciso me concentrar. Em vez de usar metade da energia e foco que tenho disponível para esperar que atinja meu objetivo real, em breve. Concentre -se no processo e você ficará muito mais relaxado e propenso a continuar do que se você se encarar os resultados potenciais que nunca chegarem tão rapidamente quanto você deseja e o colocará em uma montanha -russa emocional do dia a dia.
• Isso traz mais prazer fora do que faz. Porque agora o seu foco está apenas fazendo e não se dividir entre a realização e os possíveis resultados.
  Você fica menos cansado. Você não entende emocionalmente com algum resultado desejado. E então você não usa tanta energia para se preocupar etc. É eficiente em termos de energia.

Você pode alternar entre mentalidades. Eu gosto de brincar com eles. Às vezes você planeja e revisa para onde está indo e como as coisas estão indo. Mas na maioria das vezes você se concentra no processo, em fazer o que faz, em vez disso, focando nessas frutas.

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Isso pode parecer chato ou como você zap toda a emoção. Mas, na minha experiência, facilita fazer as coisas. As medidas são tomadas com menos esforço, o pensamento e a mente que fizeram sofrimento por dentro.

Assim como estar presente, isso não é fácil acompanhar por períodos mais longos. Então você precisa se afastar e trabalhar com isso como qualquer outro hábito.

Quando você pode entrar nessa mentalidade, a vida se torna muito mais fácil. Porque você está desapegado enquanto faz. Você está centrado em si mesmo e tomando uma ação descontraída e calma. Você se sente à vontade de muitas das cadeias emocionais que construiu em si mesmo ao longo dos anos. Você não está carregando um mundo de coisas que nunca poderia controlar de qualquer maneira em seus ombros. Você se sente meio leve e libertado.