Muitas mães chegam ao fundo durante a gravidez e o trabalho. Os parceiros podem usar essas técnicas fáceis para ajudar a aliviar sua dor nas costas. Saiba mais sobre dor nas costas durante a gravidez .
Lembretes de massagem na gravidez:
- Verifique com seu parceiro
- Não use pressão profunda
- Certifique -se de que ela não confia ou nunca se cansa de sua barriga
Terapeuta de massagem: Kate Machi é terapeuta e instrutora de massagem para bebês desde 1995, e treinador de saúde pediátrica profissional desde 2012. Kate foi certificada em massagem pré -natal.
Localização: Senspa, São Francisco, CA Abra uma nova janela . O SENSPA é especializado em massagem, cuidados com a pele, acupuntura, medicina naturopática e saúde holística.
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Associação Americana de Massagem Terapêutica. Sem data. https://www.amtamassage.org/index.htmlAbra uma nova janela [Acessado em outubro de 2016]
Campo T. 2010. Gravidez e massagem no trabalho. Especialista em revista obstétrica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2870995/Abra uma nova janela [Acessado em outubro de 2016]
Clínica Mayo. 2016. Dor nas costas durante a gravidez: 7 dicas para alívio. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046080Abra uma nova janela [Acessado em outubro de 2016]