175 citações inspiradoras de amor próprio para ajudá-lo a amar a si mesmo e viver uma vida feliz

Uma das coisas mais poderosas e importantes que você pode fazer para viver uma vida mais feliz é - na minha experiência - para se concentrar em amar e cuidar de si mesmo.

Mas pode ser difícil, especialmente em tempos difíceis ou se você está tendo dias baixos ou ruins. E é tão fácil esquecer isso com tudo o mais acontecendo na vida cotidiana.

Então, no post de hoje, gostaria de compartilhar 175 das citações de amor próprio mais empoderador, útil e inspirador.

Para lhe dar uma nova motivação para aumentar seu amor próprio na vida cotidiana e através disso também sua auto-estima e felicidade.

Porque isso é importante. Para seu próprio bem-estar. Mas também para que você possa se recarregar e ser o seu melhor para que você possa ajudar e amar melhor as pessoas mais próximas a você.

Espero que você encontre algo aqui para ajudá -lo a se tratar com mais bondade e depois espalhar esse amor em seu próprio mundo.

Citações inspiradoras de amor próprio para uma vida feliz

Tudo o que você estiver fazendo, ame -se por fazê -lo. Tudo o que você está sentindo, ame -se por sentir isso.
– Thaddeus Golas

As flores crescem mesmo após os invernos mais severos. Você também.
- Jenna Cecelia

A beleza começa no momento em que você decide ser você mesmo.
- Coco Chanel

O melhor dia da sua vida é aquele em que você decide que sua vida é sua. Sem desculpas ou desculpas.
- Bob Moawad

Cada um de nós é talentoso de uma maneira única e importante. É nosso privilégio e nossa aventura descobrir nossa própria luz especial.
- Mary Dunbar

Ilumine -se sobre si mesmo. Ninguém é perfeito. Aceite suavemente sua humanidade.
- Dia de Deborah

Não confie em outra pessoa para sua felicidade e autoestima. Só você pode ser responsável por isso.
- Carta Stacey

Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merece seu amor e carinho.
- Buda

Seja tão completamente você mesmo que todo mundo se sente seguro para ser eles mesmos também.
- Diane von Furstenberg

Diga a si mesmo como você é maravilhoso, como você é ótimo. Diga a si mesmo o quanto você se ama.
- Don Miguel Ruiz

Trabalhe para estar apaixonado pela pessoa no espelho que passou por tanta coisa, mas ainda está de pé.
- Desconhecido

Cada um de nós precisa mostrar o quanto nos importamos e, no processo, cuidam de nós mesmos.
- Princesa Diana

Ame -se primeiro e tudo o mais se alinha. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.
- Lucille Ball

O que está atrás de nós e o que está diante de nós são pequenos assuntos em comparação com o que está dentro de nós.
- Ralph Waldo Emerson

Apaixonar -se consigo mesmo é o primeiro segredo da felicidade.
- Robert Morley

O amor próprio tem muito pouco a ver com a forma como você se sente sobre o seu eu externo. Trata -se de aceitar tudo a si mesmo.
- Tyra Banks

Quanto melhor você se sentir sobre si mesmo, menos você sentirá a necessidade de se exibir.
- Robert Hand

Quem olha para fora, sonhos; quem olha para dentro, acorda.
- Carl Gustav Jung

Não há nada nobre em ser superior a algum outro homem. A verdadeira nobreza é ser superior ao seu eu anterior.
- Provérbio hindu

Quando você adota o ponto de vista de que não existe nada que não faça parte de você, que não existe ninguém que exista que não faça parte de você, que qualquer julgamento que você faça é auto-julgamento, que qualquer crítica que seu nível seja de auto-crítica, você se estenderá sabiamente a si mesmo um amor incondicional que será a luz do mundo.
- Harry Palmer

Eu me celebro e me canto.
- Walt Whitman

Ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra coisa é a maior conquista.
- Ralph Waldo Emerson

Seja paciente consigo mesmo. A auto-crescimento é terna; É um terreno sagrado. Não há maior investimento.
- Stephen Covey

Você é muito poderoso, desde que saiba como você é poderoso.
- Yogi Bhajan

A felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia.
- Mahatma Gandhi

Quando as coisas mudam dentro de você, as coisas mudam ao seu redor.
- Desconhecido

As pessoas mais bonitas que conhecemos são aquelas que conhecem a derrota, o sofrimento conhecido, a luta conhecida, a perda conhecida, e encontraram o caminho para fora das profundezas.
-Elisabeth Kubler-Ross

Não é a montanha que conquistamos, mas nós mesmos.
- Sir Edmund Hillary

Citações inspiradoras de amor próprio para quando a vida é difícil

Nunca dobre sua cabeça. Sempre mantenha -o alto. Olhe o mundo direto na cara.
- Helen Keller

Eu prefiro ser fiel a mim mesmo, mesmo com o risco de incorrer no ridículo dos outros, em vez de ser falso, e incorrer em minha própria aversão.
- Frederick Douglass

A dignidade de alguém pode ser agredida, vandalizada e cruelmente ridicularizada, mas nunca pode ser retirada, a menos que seja entregue.
- Michael J. Fox

Se você pudesse sentir o quanto é importante para a vida daqueles que conhece; Quão importante você pode ser para as pessoas com quem você nunca sonha.
- Fred Rogers

Não caia na armadilha de sacrificar sua auto-estima por afeto e aceitação.
- Ashley Graham

Por que devemos nos preocupar com o que os outros pensam de nós, temos mais confiança em suas opiniões do que a nossa?
- Brigham Young

Planta esperança nos ferimentos do seu coração.
- Alexandra Vasiliu

Seu problema é que você está muito ocupado segurando sua indignidade.
- Ram isso

Você está se criticando há anos e isso não funcionou. Tente aprovar a si mesmo e veja o que acontece.
- Louise L. Há

Foram necessários muitos anos vomitando toda a sujeira que fui ensinada sobre mim e meio que meio que eu era capaz de andar na terra como se tivesse o direito de estar aqui.
- James Baldwin

O crescimento começa quando começamos a aceitar nossa própria fraqueza.
- Jean Vanier

Você não pode criar alegria com a sensação de auto-aversão.
- Ram isso

A verdadeira dificuldade é superar como você pensa sobre si mesmo.
- Maya Angelou

Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros desejariam que você fosse, em vez de ser você mesmo.
- Shannon L. Age

Nada pode impedir o homem com a atitude mental certa de alcançar seu objetivo; Nada na Terra pode ajudar o homem com a atitude mental errada.
- Thomas Jefferson

Aceite a si mesmo, ame a si mesmo e continue avançando. Se você quiser voar, precisa desistir do que pesa você.
- Roy T. Bennett

Depois de abraçar seu valor, talentos e pontos fortes, isso neutraliza quando os outros pensam menos de você.
- Rob Liano

Confie em si mesmo. Você sabe mais do que pensa.
- Benjamin Spock

O mais aterrorizante é aceitar -se completamente.
- Carl Gustav Jung

A inação gera dúvidas e o medo. A ação gera confiança e coragem. Se você deseja conquistar o medo, não se sente em casa e pense nisso. Saia e fique ocupado.
- Dale Carnegie

Qualquer que seja o curso que você decidir, sempre há alguém para lhe dizer que você está errado. Sempre há dificuldades surgindo que te tentam acreditar que seus críticos estão certos.
- Ralph Waldo Emerson

A baixa auto-estima é como dirigir pela vida com o seu intervalo de mão.
- Maxwell Maltz

A pior solidão é não se sentir confortável consigo mesmo.
- Mark Twain

A maioria das sombras desta vida é causada por ficar no próprio sol.
- Ralph Waldo Emerson

Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subestimam o que são.
- Malcolm S. Forbes

A autodisciplina é autocompregada.
- M. Scott Peck

Se você tem a capacidade de amar, ame -se primeiro.
- Charles Bukowski

Citações de amor próprio capacitador para meninas

Só precisamos ser mais gentis consigo mesmos. Se nos tratássemos da maneira que tratamos nosso melhor amigo, você pode imaginar o quão melhor estaríamos?
- Meghan Markle

Eu vou fazer tudo ao meu redor lindo. Essa será minha vida.
- Elsie de Wolfe

O que significa nome Emma

Eu amo a pessoa que me tornei porque lutei para me tornar ela.
- Você está vivendo

Coloque -se primeiro. O amor próprio não é egoísta. Isso significa que você está cuidando de si mesmo.
- Laurie Hernandez

Se passássemos nossos anos nutrindo o melhor de nós mesmos, o céu seria sentido na terra.
- Nikki Rowe

Devo me comprometer a me amar e a me respeitar como se minha própria vida depese de amor próprio e respeito próprio.
- Maya Angelou

Levei muito tempo para não me julgar pelos olhos de outra pessoa.
- Sally Field

Não vou me desculpar por quem sou, e vou realmente amar a pele em que estou. Não vou me esforçar por outra versão de mim mesma.
- Amy Schumer

Minha mãe me disse para ser uma senhora. E para ela, isso significava ser sua própria pessoa, ser independente.
- Ruth Bader Ginsburg

Eu tive que crescer para amar meu corpo. Eu não tive uma boa auto-imagem no começo. Finalmente me ocorreu, ou vou me amar ou me odiar. E eu escolhi me amar. Então tudo meio que surgiu de lá. As coisas que eu pensei que não eram atraentes se tornaram sexy. A confiança o torna sexy.
- Queen Latifah

Quando uma mulher se torna sua melhor amiga, a vida é mais fácil.
- Diane von Furstenberg

Seja saudável e cuide de si mesmo, mas fique feliz com as coisas bonitas que o fazem, você.
- Beyoncé

A beleza é como você se sente por dentro, e reflete em seus olhos. Não é algo físico.
- Sophia Loren

Eu já tinha medo de as pessoas dizendo 'quem ela pensa que é?' Agora tenho a coragem de ficar de pé e dizer: 'Isso é quem eu sou'.
- Oprah Winfrey

Ninguém é perfeito. Eu simplesmente não acredito na perfeição. Mas acredito em dizer: 'É quem eu sou e olho para mim não sendo perfeito!' Estou orgulhoso disso.
- Kate Winslet

Como você se ama é como você ensina os outros a amá -lo.
- Rupi Kaur

Eu acho que não importa como você pareça, a chave antes de tudo é ser feliz consigo mesmo.
- Adele

Sua autoestima é determinada por você. Você não precisa depender de alguém dizendo quem você é.
- Beyoncé

Ela não tem confiança, anseia por admiração de maneira insatizável. Ela vive sobre os reflexos de si mesma aos olhos dos outros. Ela não ousa ser ela mesma.
- anais

Não desperdice sua energia tentando mudar de opinião ... faça o que você gosta e não se importe se eles gostarem.
- Tina Fey

A recompensa pela conformidade é que todo mundo gosta de você, mas a si mesmo.
- Rita há um marrom

Para realizar seus sonhos, a primeira pessoa em que você precisa acreditar é você mesmo.
- Estée Lauder

Citações para ajudá -lo a se amar (mesmo em dias ruins)

Quando me amei o suficiente, comecei a deixar o que não estava saudável. Isso significava pessoas, empregos, minhas próprias crenças e hábitos - qualquer coisa que me manteve pequena.
- Kim McMillen

Aprenda a ficar sozinho sem ficar sozinho. Aprenda a admirar sua beleza sem encontrar falhas. Aprenda a se amar sem o amor dos outros.
- H.R.D

Um dos melhores guias de como ser auto-amante é dar a nós mesmos o amor que muitas vezes sonhamos em receber dos outros.
- Bell Gays

Acreditar em nossos corações que quem somos é suficiente é a chave para uma vida mais satisfatória e equilibrada.
- Ellen Sue Stern

Seja corajoso o suficiente para se curar mesmo quando dói.
- Bianca Sparacino

Nenhum limite ou barreira envolve o coração de uma pessoa que se ama e os outros.
- Shannon L. Age

Em uma sociedade que lucra com sua dúvida, gostar de si mesmo é um ato rebelde.
- Caroline Caldwell

Chegou um momento em que o risco de permanecer apertado na raiz era mais doloroso do que o risco necessário para florescer.
- Anaïs Nin

Você sabe mais do que pensa.
- Benjamin Spock

Seu maior compromisso deve sempre ser para si mesmo.
- Bridgetet Devoue

Um amor próprio saudável significa que não temos compulsão por justificar a nós mesmos ou aos outros por que tiramos férias, por que dormimos até tarde, por que compramos sapatos novos, por que nos estragamos de vez em quando.
- Andrew Matthews

O autocuidado nunca é um ato egoísta-é simplesmente uma boa mordomia do único presente que tenho, o presente que fui colocado na Terra para oferecer aos outros.
- Parks Palms

Quando você se sente o pior, é quando você precisa se amar mais. Comece com algo pequeno para amar sobre você. Em seguida, construa sobre isso.
- Joy Stevens

Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, se preocupa o suficiente para dar espaço a ela em sua vida.
- Jean Shinoda Bolen

Ame -se o suficiente para estabelecer limites. Seu tempo e energia são preciosos. Você pode escolher como o usa.
- Anna Taylor

Possuir nossa história e amar a nós mesmos nesse processo é a coisa mais corajosa que já faremos.
- Brené Brown

Você está sempre consigo mesmo, então é melhor apreciar a empresa.
- Diane von Furstenberg

As pessoas são como vitrais. Eles brilham e brilham quando o sol está fora, mas quando a escuridão se põe em sua verdadeira beleza é revelada apenas se houver luz de dentro.
-Elisabeth Kübler-Ross

Encontre o amor que você procura, primeiro encontrando o amor dentro de si mesmo. Aprenda a descansar naquele lugar dentro de você, esse é o seu verdadeiro lar.
- Sri Sri Ravi Shankar

Você pode ter o que quiser se estiver disposto a desistir da crença de que não pode tê -lo.
- Dr. Robert Anthony

O amor próprio é um oceano e seu coração é um vaso. Faça -o cheio, e qualquer excesso se derramará para a vida das pessoas que você tem, querido. Mas você deve vir primeiro.
- Bela Toplina

Estou constantemente impressionado com a facilidade com que nos amamos acima de todos os outros, mas colocamos mais ações nas opiniões dos outros do que em nossa própria estimativa de si.
- Marcus Aurelius

Você ganha força, coragem e confiança por todas as experiências nas quais realmente param para parecer o medo na cara. Você é capaz de dizer a si mesmo: 'Eu vivi esse horror. Eu posso levar a próxima coisa que aparecer. 'Você deve fazer o que você acha que não pode fazer.
- Eleanor Roosevelt

Você encontra a paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo.
- Eckhart ótimo

O amor próprio está dando ao mundo o melhor de você, em vez do que resta de você.
- Katie Reed

Quando realizamos nossa função, que é realmente amar a nós mesmos e compartilhar amor com os outros, a verdadeira felicidade se instala.
- Gabrielle Bernstein

Quando você para de viver sua vida com base no que os outros pensam de você, a vida real começa. Naquele momento, você finalmente verá a porta da auto-aceitação aberta.
- Shannon L. Age

Citações positivas e profundas de amor próprio

Aceitar a nós mesmos, pois somos o meio de valorizar nossas imperfeições tanto quanto nossas perfeições.
- Sandra Bierig

Sua mãe já lhe disse: 'Se você não pode dizer algo legal, não diga nada'? Ela estava certa - e falar bem também se aplica quando você está conversando consigo mesmo, mesmo dentro de sua cabeça.
- Victoria Moran

Para estabelecer a verdadeira auto-estima, devemos nos concentrar em nossos sucessos e esquecer as falhas e os negativos em nossas vidas.
- Denis Waitley

O relacionamento mais poderoso que você já teve é ​​o relacionamento consigo mesmo.
- Steve Maraboli

A escassez de auto -valor não pode ser remediada por dinheiro, reconhecimento, afeto, atenção ou influência.
- Gary Zukav

Você deve se amar antes de amar outro. Ao aceitar a si mesmo e ser totalmente o que você é, sua presença simples pode fazer os outros felizes.
- Desconhecido

Lembre -se sempre de que você não apenas tem o direito de ser um indivíduo, como também tem a obrigação de ser um.
- Eleanor Roosevelt

O desafio não é ser perfeito - é ser inteiro.
- Jane Fund

Nada constrói auto-estima e autoconfiança como realização.
- Thomas Carlyle

Como acredita -se em si mesmo, não se tenta convencer os outros. Como alguém está contente consigo mesmo, não se precisa de aprovação dos outros.
-Lao-yu

Eu não quero que todos gostem de mim; Eu deveria pensar menos em mim mesmo se algumas pessoas o fizeram.
- Henry James

Seu problema é que você está muito ocupado segurando sua indignidade.
- Ram isso

Se você não se ama, ninguém o fará. Além disso, você não será bom em amar mais ninguém. O amor começa com o eu.
- Wayne Dyer

Nosso auto-respeito rastreia nossas escolhas. Toda vez que agimos em harmonia com nosso eu autêntico e nosso coração, ganhamos nosso respeito. É tão simples. Toda escolha é importante.
- e Coppersmith

O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós mesmos trabalha milagres em nossas vidas.
- Louise lá

Até que você se valorize, você não valorizará seu tempo. Até você valorizar seu tempo, você não fará nada com ele.
- M. Scott Peck

Uma pessoa aprende a se amar através dos simples atos de amar e ser amada por outra pessoa.
- Haruki Murakami

Nenhum outro amor, por mais genuíno que seja, pode cumprir o coração melhor do que o amor próprio incondicional.
- Edmond Mbiaka

Trata-se de se apaixonar por si mesmo e compartilhar esse amor com alguém que o aprecia, em vez de procurar amor para compensar um déficit de amor próprio.
- Terra Kitt

A auto-compaixão é simplesmente dar a mesma bondade a nós mesmos que daríamos aos outros.
- Christopher Germer

Quando estou cansado, descanso. Eu digo: 'Não posso ser uma super -mulher hoje'.
- Jada Pinkett Smith

Seja fiel ao que existe dentro de si.
- André Gide

O princípio mais profundo da natureza humana é o desejo a ser apreciado.
- William James

Então, o relacionamento do eu com outro é a completa percepção de que amar a si mesmo é impossível sem amar tudo definido como outro que não seja você.
- Alan Watts

Saber ser solitário é central para a arte de amar. Quando podemos ficar sozinhos, podemos estar com os outros sem usá -los como um meio de fuga.
- Bell Gays

Citações de amor próprio para ajudá-lo a priorizar a si mesmo e autocuidado

Descansar; Um campo que descansou dá uma colheita abundante.
- Ovídio

Quando você se cuida, você é uma pessoa melhor para os outros. Quando você se sente bem consigo mesmo, trata os outros melhor.
- Solange Knowles

O descanso não é ociosidade e, às vezes, deitar na grama debaixo das árvores em um dia de verão, ouvir o murmúrio de água ou assistir as nuvens flutuando pelo céu, não é de forma alguma uma perda de tempo.
- John Lubbock

Aqueles que pensam que não têm tempo para exercícios corporais terão mais cedo ou mais tarde encontrar tempo para doenças.
- Edward Stanley

Você tem que criar pequenos bolsos de alegria em sua vida para cuidar de si mesmo.
- Jonathan van Ness

O verdadeiro autocuidado não é sais de banho e bolo de chocolate, está fazendo a escolha de construir uma vida da qual você não precisa escapar.
- Brianna Wiest

Adote o ritmo da natureza: seu segredo é paciência.
- Ralph Waldo Emerson

Quase tudo funcionará novamente se você o desconectar por alguns minutos, incluindo você.
- Anne Lamott

Mantenha uma boa companhia, leia bons livros, ame coisas boas e cultive a alma e o corpo o mais fielmente possível.
- Louisa May Alcott

Não se sacrifique demais, porque se você sacrificar muito, não há mais nada que possa dar, e ninguém se importará com você.
- Karl Lagerfeld

Existem milhares de causas para o estresse, e um antídoto ao estresse é a auto-expressão.
- Garon por isso

Apaixone -se por cuidar de si mesmo. Apaixonar -se pelo caminho da cura profunda. Apaixone -se por se tornar a melhor versão de si mesmo, mas com paciência, com compaixão e respeito à sua própria jornada.
- S. McNutt

O descanso e o autocuidado são tão importantes. Quando você reserva um tempo para reabastecer seu espírito, ele permite que você sirva outras pessoas do transbordamento. Você não pode servir de um navio vazio.
- Eleanor Brownn

Respirar. Solte. E lembre -se de que este exato momento é o único que você sabe que tem com certeza.
- Oprah Winfrey

É tão importante reservar um tempo para si mesmo e encontrar clareza. O relacionamento mais importante é o que você tem consigo mesmo.
- Diane von Furstenberg

Há dias em que deixo palavras de conforto em mim mesmo como cair folhas e lembrar que é suficiente para ser resolvido por mim mesmo.
- Brian Andreas

Se você se sentir esgotado, se se sentir desmoralizado e exausto, é melhor, para o bem de todos, retirar -se e restaurar a si mesmo.
- Dalai Lama

Cuide do seu corpo como se você fosse viver para sempre; E cuide da sua alma como se você fosse morrer amanhã.
- Santo Agostinho

Para ser um bom pai, você precisa cuidar de si mesmo para poder ter energia física e emocional para cuidar de sua família.
- Michelle Obama

Continue reserve um tempo para você até que você seja novamente.
- Delia

Nutre -se de uma maneira que o ajude a florescer na direção que você deseja seguir é atingível, e você vale o esforço.
- Dia de Deborah

O autocuidado não se trata de tentar se tornar perfeito. Trata -se de perceber e honrar, a cada momento, que você já é.
- Vironika Tugaleva

Para aqueles que lutam contra a culpa em relação ao autocuidado, responda a esta pergunta: que presente maior você pode dar àqueles que ama do que sua própria totalidade?
- Shannon Tanner

Não tome sua saúde como garantida. Não tome seu corpo como certo. Faça algo hoje que se comunique ao seu corpo que você deseja cuidar disso.
- Jada Pinkett Smith

A hora de relaxar é quando você não tem tempo para isso.
- Sydney J. Harris

Citações curtas de amor próprio para o Instagram para ajudá-lo a espalhar o amor

Trate -se como alguém que você ama.
- Glennon Doyle

Amar a si mesmo não é vaidade; É sanidade.
- Katrina Mayer

Você deve querer gastar o resto da sua vida consigo mesmo primeiro.
- Rupi Kaur

O amor próprio é o melhor amor.
- Desconhecido

Torne -se uma prioridade. Você importa tanto quanto todo mundo que está ajudando.
- RIP MILLER

Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subestimam o que são.
- Malcolm S. Forbes

Diga a ela como você sabe que ela é de tudo o que ela sonha.
- Morgan Harper Nichols

O dia mais importante é o dia em que você decide que é bom o suficiente para você. É o dia em que você se liberta.
- Tina Fey

Você carrega tanto amor em seu coração. Dê um pouco disso para si mesmo.
- Desconhecido

Fale consigo mesmo como alguém que você ama.
- Brené Brown

Abrace a bagunça gloriosa que você é.
- Elizabeth Gilbert

Confie no próximo capítulo porque você é o autor.
- Sandra Shea

Seja o suficiente para si mesmo primeiro. O resto do mundo pode esperar.
- FW

O amor próprio não é um pecado tão vil como negligência.
- William Shakespeare

Continue regando você mesmo. Você está crescendo.
- E. Russell

Todo o amor começa com o amor interior.
- Vironika Tugaleva

Em sua própria vida, é importante saber o quão espetacular você é.
- Steve Maraboli

Seja um mestre em amar a si mesmo e as pessoas seguirão.
- Kim Guerra

Descubra quem você é e faça isso de propósito.
- Dolly Parton

Nosso primeiro e último amor é o amor próprio.
- Christian Nestell Bovee

Que você se escolha, sempre!
- Malebo Sephodi

A vida não é sobre se encontrar. A vida é sobre criar a si mesmo.
- George Bernard Shaw

Você é o suficiente como você é.
- Desconhecido

Deseja mais inspiração e ajuda para melhorar como você se sente sobre si mesmo? Então dê uma olhada nesses 12 dicas para melhorar sua auto-estima , este é tudo sobre Citações de autocuidado , este post cheio de Citações de auto-estima e também este sobre o 10 principais maneiras de ser gentil consigo mesmo .