Temos essa obsessão em chegar. Como se devêssemos estar em um lugar, estado de espírito ou estilo de vida específico para todo o sempre. E então, quando essa jornada leva mais tempo do que pensamos, ou a transição é mais difícil do que esperávamos, seguimos em uma direção diferente na esperança de chegar a outro lugar. Ou nos culpamos por não sermos tão dedicados, rápidos, felizes ou brilhantes quanto outra pessoa em uma jornada semelhante.
Medir o sucesso com base na hora ou local de chegada levará à total insatisfação. Não temos controle final, tudo está mudando dentro de nós e ao nosso redor e quando chegamos onde pensávamos que deveríamos estar, isso não atende às nossas expectativas e queremos outra coisa.
Passei por fases de frustração tentando chegar a um lugar mais simples e fiquei curioso sobre sua experiência. Quando perguntei o que era mais frustrante para você, percebi que todos nós enfrentamos dificuldades semelhantes. Estas são algumas das respostas que recebi no Twitter.
- Parece nunca haver um fim, nenhuma linha de chegada para quando chego ao nível de simplicidade que procuro.
- Estou frustrado por demorar tanto para abandonar o acúmulo de 35 anos de vida excessiva!
- Velocidade. Quero que seja feito AGORA, e está demorando tanto (e já estou nisso há muito tempo!)
A simplicidade é uma prática, não um destino.
Embora possa haver exceções, para a maioria de nós, a simplicidade é uma prática diária e não uma sala mágica e desordenada onde chegamos. Mesmo quando você está vivendo uma vida aparentemente simples, a desordem se acumula, o telefonema inesperado complica o seu dia, os amigos lhe dão presentes com os quais você não sabe o que fazer e os membros da família não estão na mesma página.
Todas essas coisas acontecem e muito mais. A vida é uma bagunça. Em vez de tentar mudar tudo e todos ao seu redor, aceite que não existe linha de chegada e nem prêmio por ter mais ou menos. Isto não é uma competição ou uma corrida. A simplicidade é uma prática. Ao perceber que os maiores benefícios da simplicidade vêm da prática, você pode começar a aproveitar o processo em vez de ficar ansioso para chegar.
7 maneiras de praticar a simplicidade
Em vez de trabalhar por uma meta que parece fora de alcance, implemente uma prática diária e comece a aproveitar as recompensas agora.
1. Coloque você em primeiro lugar.
Você passa o dia dando. Você dedica seu tempo, espaço e energia à sua família, amigos, trabalho e muitas outras coisas. Se tiver sorte, você encontra um tempinho para relaxar durante o dia, mas isso não acontece todos os dias. Se você quiser continuar a dar, você tem que se colocar em primeiro lugar. Uma rotina matinal (5-30 minutos) só para você todas as manhãs mudará a forma como você dá. Acorde 5 minutos mais cedo e mova-se devagar, em vez de xingar o despertador e acelerar a manhã, certificando-se de que todos tenham o que precisam. Você primeiro. Não é egoísmo, é necessário.
2. Organize todos os dias.
Mantenha uma pequena caixa perto de uma saída conveniente em sua casa e deixe nela coisas que você não usa todos os dias. Quando estiver cheio, prenda com fita adesiva e doe. Repita.
3. Crie um fundo de emergência de US$ 1.000.
Mesmo se você tiver dívidas, faça uma pequena contribuição regularmente para construir um fundo de emergência de US$ 1.000,00. Isso simplificará sua vida de muitas maneiras. Despesas inesperadas são estressantes e podem realmente complicar e abalar sua vida. Elimine esse estresse com um fundo de emergência. Foi o nosso primeiro passo para nos livrarmos das dívidas.
4. Peça ajuda.
Organize uma conferência de simplicidade com seu cônjuge e/ou familiares. Você não pode esperar que todos na sua família estejam tão interessados em simplificar quanto você, mas inclua-os e ouça-os. Faça ótimas perguntas. Comemore o progresso e destaque alguns dos benefícios que você obteve como resultado da simplificação.
5. Documente sua prática.
Às vezes é difícil lembrar quanto progresso você fez. Escreva em um diário sobre seu progresso diário ou fotografe as coisas que você está doando. Você pode tirar fotos de antes/depois de seus quartos ou até mesmo começar um blog.
6. Conecte-se sem comparação.
Conecte-se com pessoas que compartilham suas jornadas de simplicidade. Leia livros e blogs e conecte-se com os escritores no Twitter ou Facebook. Não compare sua jornada, mas compartilhe sua experiência. Fazer perguntas. Seja apoiado e inspirado por pessoas que pensam como você. E então apoie-os e inspire-os de volta.
7. Descubra o que você ama.
Simplificar sua vida é gratificante, mas você pode ficar entediado com o processo se ele consumir muito. A melhor parte de se livrar das coisas que não importam é construir tempo e espaço para descobrir o que é realmente significativo para você. Descubra e interaja. A simplicidade abre caminho para você começar a fazer as coisas que realmente ama.
Se a simplicidade é uma prática e não um destino, não é preciso esperar para começar. Você não precisa ficar desanimado com a lentidão ou rapidez com que tudo acontece e você pode medir seu sucesso em alegria e felicidade, em vez de hora e local de chegada.