Um dos hábitos diários mais comuns e destrutivos em que as pessoas se envolvem certamente deve ser o hábito de se preocupar.
Foi um dos meus maiores problemas.
E eu sei da minha caixa de entrada que muitos lutam com isso.
Mas, em vez de fazer o que costumo fazer e coletar os melhores hábitos e dicas que me ajudaram, gostaria de fazer algo diferente hoje.
Eu gostaria de compartilhar 55 dos melhores, mais empoderador e citações inspiradoras dos últimos milhares de anos sobre se preocupar e o que fazer sobre isso.
E se você quiser aprender muito mais sobre esse hábito destrutivo, dê uma olhada na minha parada de me preocupar hoje.
Citações de preocupação capacitadoras
A preocupação nunca rouba amanhã de sua tristeza, apenas hoje em dia de sua alegria.
- Leo F. Buscaglia
A preocupação muitas vezes dá a uma coisa pequena uma grande sombra.
- Provérbio sueco
As pessoas se apegam aos seus encargos, às vezes mais do que os encargos estão presos a elas.
- George Bernard Shaw
Os gêmeos fraternos podem ter pais diferentes
Nosso cansaço é frequentemente causado não pelo trabalho , mas por preocupação, frustração e ressentimento.
- Dale Carnegie
O maior erro que você pode cometer na vida é estar continuamente temendo que você coma um.
- Elbert Hubbard
Se você perguntar qual é a chave mais importante para a longevidade, eu teria que dizer que está evitando preocupação, estresse e tensão. E se você não me perguntasse, ainda teria que dizer.
- George F. Burns
Se você quiser testar sua memória, tente se lembrar do que estava se preocupando um ano atrás hoje.
- E. Joseph Cossman
Quando olho para trás em todas essas preocupações, lembro -me da história do velho que disse em seu leito de morte que ele teve muitos problemas em sua vida, a maioria dos quais nunca havia acontecido.
- Winston Churchill
A preocupação é um fluxo fino de medo escorrendo pela mente. Se incentivado, corta um canal no qual todos os outros pensamentos são drenados.
- Arthur Somers Roche
Quando alguém tem um pavor demais do que é iminente, sente algum alívio quando o problema chegou.
- Joseph Joubert
Se você tratar todas as situações como uma matéria de vida e morte, morrerá muitas vezes.
- Dean Smith
Que os pássaros de preocupação e cuidado voem sobre sua cabeça, isso você não pode mudar, mas que eles constroem ninhos no cabelo, isso você pode impedir.
- Provérbio chinês
A preocupação agrava a futilidade de ficar preso em uma rua sem saída. O pensamento abre novas avenidas.
- Cullen Hightower
Preocupação é como uma cadeira de balanço: dá a você algo para fazer, mas nunca leva você a lugar nenhum
- Erma Bombeck
As pessoas ficam tão no hábito de se preocupar que, se você as salvar de se afogar e colocá -las em um banco para secar ao sol com chocolate quente e muffins, eles se perguntam se estão pegando um resfriado.
- John Jay Chapman
Há uma grande diferença entre preocupação e preocupação. Uma pessoa preocupada vê um problema, e uma pessoa preocupada resolve um problema.
- Harold Stephen
De alguma forma, nossos demônios nunca são exatamente o que esperamos quando os encontramos cara a cara.
- Nelson DeMille
Grill descartável
A razão pela qual a preocupação mata mais pessoas do que o trabalho é que mais pessoas se preocupam do que trabalhar.
- Robert Frost
Todo amanhã tem duas alças. Podemos tomá -lo com o cabo da ansiedade ou o cabo da fé.
- Henry Ward Beecher
Podemos gerenciar facilmente se apenas tomarmos, todos os dias, o ônus designado para ele. Mas a carga será muito pesada para nós se levarmos o ônus de ontem hoje e, em seguida, adicionar o fardo do dia seguinte antes de sermos obrigados a suportá -la.
- John Newton
Se você não consegue dormir, levante -se e faça algo em vez de deitar ali preocupante. É a preocupação que o leva, não a falta de sono.
- Dale Carnegie
Eu nunca me preocupo com ação, mas apenas com inação.
- Winston Churchill
A regra número um é, não se preocupe com as pequenas coisas. A regra número dois é que é tudo pequeno.
- Robert Eliot
Um dia de preocupação é mais cansativo do que um dia de trabalho.
- John Lubbock
Preocupe -se um pouco todos os dias e, na vida, você perderá alguns anos. Se algo estiver errado , conserte se puder. Mas treine -se para não se preocupar. A preocupação nunca conserta nada.
- Mary Hemingway
Citações de preocupação perspicaz e inteligente
A preocupação está carregando a carga de amanhã com a força de hoje- carregando dois dias de uma só vez. Está se mudando para amanhã com antecedência. Preocupar -se não esvazia amanhã de sua tristeza, ela esvazia hoje de sua força.
- Corrie Ten Boom
Se um problema for corrigível, se uma situação for tal que você possa fazer algo a respeito, não há necessidade de se preocupar. Se não for corrigível, não há ajuda para se preocupar. Não há benefício em se preocupar.
- Dalai Lama
Em vez de se preocupar com o que você não pode controlar, mude sua energia para o que você pode criar.
- Roy T. Bennett
Acredito que todos deveriam ter uma imagem ampla de como o universo opera e nosso lugar nele. É um desejo humano básico. E também coloca nossas preocupações em perspectiva. '
- Stephen Hawking
A verdade é que não há estresse ou ansiedade real no mundo; São seus pensamentos que criam essas falsas crenças. Você não pode empacotar estresse, tocá -lo ou vê. Há apenas pessoas envolvidas em pensamentos estressantes.
- Wayne Dyer
Preocupar -se com todas as pequenas coisas acabará por impedi -lo em suas trilhas para sempre. Arriscar -se. Comece a viver sem medo. Pare de perder sua própria vida. Apenas vá em frente!
- Christine E. Szymanski
Nunca se preocupe sozinho. Quando a ansiedade me agarra, é auto-perpetuante. Pensamentos preocupantes se reproduzem mais rápido que os coelhos, então uma das maneiras mais poderosas de parar a espiral da preocupação é simplesmente divulgar minha preocupação a um amigo. O simples ato de segurança de outro ser humano se torna uma ferramenta do Espírito para expulsar o medo - porque a paz e o medo são ambos contagiosos.
- John Ortberg
A ação é um grande restaurador e construtor de confiança. A inação não é apenas o resultado, mas a causa do medo. Talvez a ação que você executa seja bem -sucedida; Talvez ações ou ajustes diferentes devam seguir. Mas qualquer ação é melhor do que nenhuma ação.
- Norman Vincent Peale
Pessoas temperamentalmente ansiosas podem ter dificuldade em permanecer motivadas, período, porque seu foco intenso em suas preocupações os distrai de seus objetivos.
- Winifred Gallagher
Uma crosta consumida em paz é melhor do que um banquete participado da ansiedade.
- Aesop
Torne-se um salto de preocupação. Trate trastes como mosquitos. Você procrastina quando um sugestão de sangue na sua pele? Vou cuidar disso em um momento. É claro que você não! Você dá ao bicho o tapa que merece. Seja igualmente decisivo com a ansiedade.
- Max Lucado
Se o problema pode ser resolvido, por que se preocupar? Se o problema não puder ser resolvido, a preocupação não será boa.
- Shantideva
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Preocupação - um Deus, invisível, mas onipotente. Ele rouba a flor da bochecha e da leveza do pulso; Tira o apetite e enrola o cabelo cinza.
- Benjamin Disraeli
Eu escolho ser inspirado por coisas que foram bem feitas no passado. Então, não me preocupo em ser comparado, porque acho que isso o paralisa.
- Kenneth Branagh
Eu sou um homem velho e conheci muitos problemas, mas a maioria deles nunca aconteceu.
- Mark Twain
Citações de preocupação curta
Você provavelmente não se preocuparia com o que as pessoas pensam de você se você pudesse saber como raramente elas o fazem.
- Eu era Miller
A preocupação finge ser necessária, mas não serve a um propósito útil.
- Eckhart ótimo
Não há problema em ficar com medo. Ficar com medo significa que você está prestes a fazer algo muito, muito corajoso.
- Mandy Hale
A preocupação é um uso indevido da imaginação.
- Dia do Zadar
Tristeza olha para trás, preocupação olha em volta, fé olha para cima
- Ralph Waldo Emerson
Preocupar -se usar sua imaginação para criar algo que você não deseja.
- Abraham Hicks
Nunca deixe o futuro incomodá -lo. Você o encontrará, se precisar, com as mesmas armas de razão que hoje o arremessem contra o presente.
- Marcus Aurelius
O que quer que aconteça acontecerá, quer nos preocupar ou não.
- Ana Monnar
Esquecendo o passado e me jogando em outros interesses, esqueço de me preocupar.
- Jack Dempsey
Um erro no julgamento não é fatal, mas muita ansiedade sobre o julgamento é.
- pescoço de Pauline
No final do dia, a vida é muito curta para se preocupar.
- Lauren Ash
Volte sua atenção por um tempo das preocupações e ansiedades. Lembre -se de todas as suas muitas bênçãos.
- Ralph Marston
Deixe que nosso avanço se preocupe se torne um pensamento e planejamento avançado.
- Winston Churchill
Havia muitas coisas terríveis na minha vida e a maioria delas nunca aconteceu.
- Michel de Montaigne
Não preveja problemas ou se preocupe com o que pode nunca acontecer. Mantenha a luz do sol.
- Benjamin Franklin