7 lembretes para repensar como simplificar sua vida

Se você está frustrado, tentando descobrir como simplificar sua vida , você deve ter notado que essa jornada envolve mais do que organização e que há muitas maneiras diferentes de encará-la. O que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você. Em vez de recuar e tentar as mesmas coisas repetidamente, repense como simplificar sua vida e considere o que você realmente deseja para ela.

Use estes 7 lembretes para ajudá-lo a repensar como simplificar sua vida. Use-os como motivação para recomeçar ou começar pela primeira vez com mais clareza e intenção. Você pode transformar esses lembretes em papel de parede do seu telefone ou simplesmente escrever as palavras em post-its e deixá-los em locais onde possa vê-los facilmente.

8 pequenos lembretes para ajudá-lo a repensar como simplificar sua vida

A parte importante a considerar ao repensar como simplificar sua vida é que isso é sua vida . Sua vida não vai se parecer com as coisas que você vê nas redes sociais. Não vai se parecer com a minha vida ou com a vida do seu vizinho. É tudo seu .

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1. Nunca é tarde para fazer essa doação.

Onde está sua sacola de roupas (ou outras coisas)? No porta-malas? Em uma cadeira? No armário? Escondido em outro lugar, mas ainda em sua mente? Em vez de pensar em quantas coisas estão por aí, repense como simplificar sua vida and remember that it’s not too late. You get to do this your way, at your pace and even in a way that feels good to you. You are also allowed to have fun while planning como simplificar sua vida.

2. Proteger a sua paz é como simplificar a sua vida.

Quando você pensa em como simplificar sua vida, a organização provavelmente está no topo da lista. No espírito de repensar como simplifique sua vida , proteger a sua paz não seria tão (se não mais) importante. Isso não simplificaria tudo? Então, da próxima vez que você vir alguém postar algo que o deixe incomodado e com vontade de reagir de uma forma que você sabe que não terá a menor importância, tente isso. Você pode …

• role por.
• desligue e vá dar um passeio.
• leia um livro.
• faça um lanche.
• tome decisões melhores e aja com mais clareza porque você não se incomoda.

P.S. Isso também vale para interações pessoais.

estúpido

3. Dizer não o ajudará a entender como simplificar sua vida.

Uma vez, minha amiga Heidi de foodiecrush. com me disse: É mais fácil retirar um não do que retirar um sim. Isso ressoou em mim e tornou ainda mais fácil dizer…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não, obrigado .
Hoje não.
Não estou interessado.
Não desta vez.
Não sou a pessoa certa para isso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
À primeira vista, você pode pensar que é negativo, mas o que está por trás de cada não é um sim de todo o coração. E se eu mudar de ideia, sempre posso retirar um não. Quando você diz não e faz menos, você cria um espaço muito necessário para si mesmo. Dizer não o ajudará a entender como simplificar sua vida.

Perguntas que você pode ter ao repensar como simplificar sua vida

Qual é a melhor maneira de simplificar sua vida?

Uma das melhores maneiras de simplificar sua vida é organizar seu espaço, agilizar sua agenda e reduzir seus bens. Isso pode incluir livrar-se de tudo que você não precisa, usa ou ama, eliminar compromissos não essenciais e abrir mão de posses que não servem mais a um propósito. Ao fazer isso, você terá menos coisas para limpar e manter e mais tempo e energia para se concentrar nas coisas que realmente importam. Vá devagar, concentrando-se em uma área de cada vez.

Existem maneiras fáceis de simplificar sua vida?

Torne a simplificação mais fácil, honrando a sua disponibilidade de tempo e energia e lembre-se de que a consistência é mais importante do que a intensidade. Grandes mudanças exigem centenas de pequenos passos e todos contam.

Quais são as três etapas que você seguiria para simplificar sua vida?

Simplifique suas rotinas. Todos nós temos rotinas diárias, como nos vestir, preparar o café da manhã e nos preparar para o dia. Tente agilizar suas rotinas criando uma lista de verificação matinal e noturna. Isso economizará tempo e energia e ajudará você a começar e terminar o dia com uma nota mais positiva. Reduza seus bens. Nossas casas muitas vezes estão cheias de bens que realmente não precisamos ou usamos. Considere se livrar de tudo que você não usa ou não gosta, ou que não serve mais a um propósito. Isso pode incluir livros antigos, utensílios de cozinha não utilizados e duplicatas de itens que você já possui. Ao reduzir seus bens, você terá menos para limpar e manter e mais espaço para desfrutar. Priorize seus relacionamentos. Nossos relacionamentos com outras pessoas podem ser uma fonte de alegria e realização, mas também podem ser uma fonte de estresse e frustração. Reserve algum tempo para avaliar seus relacionamentos e priorize aqueles que são positivos, solidários e significativos. Deixe de lado relacionamentos que são tóxicos, desgastantes ou insatisfatórios. Isso lhe dará mais tempo e energia para investir nos relacionamentos que realmente importam.

4. Abandonar o álcool foi o que mais simplificou minha vida.

Este pode ter surpreendido você. Quando você pensa: como você simplifica sua vida? a primeira resposta é nunca parar de beber álcool, mas talvez devesse. Eu não bebo mais álcool pela simples razão de que minha vida é melhor sem ele. Quem diria que depois de me livrar da maior parte das minhas coisas, me livrar das dívidas, reduzir o pessoal e deixar um emprego que me cansava, o que mais simplificaria minha vida seria largar o álcool.

Para mim, o minimalismo é remover as coisas que afastam você da sua vida. O álcool me tirou da minha vida, então eu o removi. Estou ansioso para comemorar 4 anos de vida sem álcool, sem ressacas, sem decisões sobre o que ou quanto beber e me sentindo bem. Os comentários nesta postagem foram incríveis.

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5. O benefício de simplificar sua vida também pode ser simples.

Às vezes, o processo de simplificar a vida fica complicado porque tentamos fazê-lo rápido demais e só comemoramos quando atingimos algum objetivo grande e significativo. Repense isso porque se o único benefício é que você consegue limpar menos, ainda vale a pena comemorar!

6. Ao repensar como simplificar sua vida, livre-se da culpa.

Muitas vezes nos sentimos culpados, desculpar-se ou dar desculpas pela maneira como cuidamos de nós mesmos. Desde ir para a cama cedo, não beber ou comer certas coisas, ficar sozinho, dizer não, obrigado ou o que for preciso para se cuidar. Paremos de pedir desculpas (a nós mesmos ou aos outros) por nos darmos o que precisamos para nos sentirmos bem, estarmos presentes, sermos criativos e amarmos nosso povo. OK?

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7. Simplesmente não há espaço para tudo isso.

Não é seu trabalho ser tudo, fazer tudo ou ter tudo. Querer tudo é cansativo. Simplesmente não há espaço para TUDO ISSO. Segure o que importa e deixe o resto de lado.

Ao repensar como simplificar sua vida, seja gentil e vá devagar. Você pode fazer isso de uma maneira que seja boa para você.