Você tem pesadelos antes de Rosh Hashaná?

P: Crianças menores de 1 ano podem ter pesadelos ou têm pesadelos com frequência? Pesquisas recentes sobre o sono desmentiram a ideia de que os recém-nascidos não sonham, mas crianças bem nutridas com menos de um ano de idade têm menos pesadelos. Os laboratórios de pesquisa do sono não descobrem que crianças desta idade tenham pesadelos. Os bebês dessa idade podem falar quando acordam e avisar quando estão acordando de um pesadelo.

Levando em consideração a frequência média de despertares de uma criança, pode-se dizer que o despertar médio ocorre com maior frequência no segundo semestre do ano. 23-33% das crianças de 1 a 2 anos ainda acordam no meio da noite, o que preocupa os pais.

As causas mais comuns de intoxicação noturna são doenças, comer tarde da noite, adormecer excessivamente, alergias alimentares (leite, etc.) e distúrbios ambientais. Todos, inclusive as crianças, acordam várias vezes por noite, mas muitas pessoas adormecem completamente sem acordar. Se o seu bebê acordar várias vezes no meio da noite e voltar a dormir, está tudo bem. Os pais entendem que seus filhos estão acordando. Se você quiser saber mais sobre esse assunto e como ajudar seu bebê a dormir a noite toda em qualquer idade e fase, recomendo a leitura do livro do Dr. Ricardo Faber Como ajudar seu bebê a dormir a noite toda. Boas esperanças e bons sonhos.