Rotina na hora de dormir por 2 anos

Minha filha de 2 anos sempre foi um bom sono. Dormimos cedo e ela estava dormindo a noite toda aos 6 meses de idade. Tivemos uma certa regressão ao longo dos anos, mas sempre remonta ao normal. Agora, sua rotina de dormir se torna um problema. Ela o puxou, então leva pelo menos 45 minutos para colocá -lo. Esta é a sua programação e hora de dormir completas: acorde por volta das 7h às 7h às 7h, tirando uma soneca a partir das 13h. às 15h (no máximo 2 horas, mas nem sempre dorme tanto tempo) jantar por volta das 17h30. Leite e um pequeno lanche às 18h45. Em seu quarto para a rotina do quarto por volta das 19h15. Rotina do quarto: uma mudança de mudança, coloque -se de pijama, leia alguns livros em seu tobdler / cadeira, alguns livros. O problema é o número de livros que ela deve ler agora antes de nos deixarmos sair da sala. Às vezes é bom e estamos recebendo 6 a 8 libras, então toda a rotina leva 30 minutos, mas outras vezes precisa de 20 libras e leva uma hora. Ela é tão consertada em suas rotinas que eu temo que seja realmente difícil mudar qualquer coisa. Mas eu realmente quero uma rotina mais sólida e mais curta. Sugestões? Não incluo um banho na rotina porque tomamos banho a cada dois dias e não quero isso no quarto. OBRIGADO! Comentários originais do pôster (1) 0 Comentário
7 comentários
  • member avatar Honestamente, eu teria cortado um livro. 2 máx. Ela está desistindo e sabe que você permite a leitura. Minha criança de 2 anos faz uma camada, pernas, escova os dentes, escolha um livro, aconchegue -se por cerca de um minuto e brilhantes. Ele geralmente tenta obter mais, mas estamos fechados no não e dizemos que podemos lê -lo de manhã e mostrar a ele onde o colocamos. Normalmente lemos ao longo do dia e quando me preparo, então não me sinto mal quando está indo para a cama
  • Proprietário do grupo então, o que é hora de dormir? Eu pretendi sair às 7h50. Aos 2 anos de idade, eu esperava 11 horas de ONS e 2 horas de sono em média. Eu começaria a rotina de dormir um pouco mais tarde e faria isso mais curto, mas digo que, como mãe em casa, com 3 filhos, então eu precisava de rotinas curtas na hora de dormir (5 minutos) e tive o dia todo com meus filhos, então não precisava que fosse um tempo de conexão. Talvez pense no que você precisa dormir? O que você quer dizer com ela não deixará você sair da sala? Ela tem 2 anos? Você quer dizer que ela protesta e não gosta? É normal que ela não goste do fim da rotina na hora de dormir, e é necessário que termine, apesar de tudo. Eu provavelmente pararia de ler livros em sua cama. Ler um número definido de livros na cadeira poderia fornecer a ele uma rotina mais previsível e mais fácil de implementar para ela. Aposto que ela se sente confortável e talvez até um pouco sonolenta com você na cama com ela e simplesmente não quero que isso termine. Falando sobre o que está em uma cama ou em um berço? Eu estava conversando com ele sobre a mudança com antecedência durante o dia e explicaria o porquê. E então seja absolutamente consistente. Seja confiante, firme e sem emoção no final da hora de dormir. Muito boa garota doce, é o quarto de vez em quando fazer algo que significa isso. A rotina do meu terceiro filho termina com uma música. Eu realmente percebi recentemente que a leitura de livros como parte da rotina não a serve bem, então agora eu apenas faço uma oração rápida, uma máquina de som e canta a música sai. Os livros a fizeram querer que eu fique por muito tempo e mais e levando a choramingar e sair da cama (ela tem 6 anos). Vou tentar fazer livros no início da noite, porque o curto e o doce parece ser o melhor para ela com rotinas na hora de dormir (mais na hora de dormir, eles estão cansados ​​e têm menos capacidade de regular emocionalmente). Boa sorte!
  • Fazemos o mesmo que Medic Mom - DD é 2,5 e desrespeito que lemos livros por horas, se deixarmos. Quando é hora de entrar no berço dela e ela pede outro livro, dizemos a ele que o salvaremos para amanhã e o colocamos em sua mesa de cabeceira para que ela saiba que a colocamos de lado para ela. Ela está na creche durante a semana e eu tenho uma criança de 3 meses, então sua rotina na hora de dormir faz parte da nossa qualidade 1: 1 que nos encontramos; Funciona bem com os limites que temos em vigor, caso contrário, arrastaria 100% e venceria.
  • Pôster original Obrigado a todos! Para arear algumas perguntas: gostaria de dormir por volta das 19h40. Ela dorme em um berço em seu próprio quarto com uma máquina de som. Não entro no berço quando leio os livros em sua cama. Estou logo acima do berço e o leio com o livro na frente de seu caminho. Isso dói minhas costas, então eu ficaria feliz em remover toda parte de sua rotina. Acho que vou tentar esta noite: Brush Tech, Potty (começamos a treinar recentemente, então sem garantia, ela realmente a usará, mas ela gosta de praticar), trocar sua camada e entrar em pijamas, ler os livros 1-2 na cadeira, coloque-a na cama com a bolsa de dormir, diga boa noite e saia. Pensamentos? Veja todas as respostas (1)
  • member avatar O proprietário do grupo MASHA987 disse: Obrigado a todos! Para responder a certas perguntas: Gostaria de dormir ... parece bem. Voltando à direita, ela provavelmente protestará e está tudo bem; Se você estiver calmo e firme, ela aprenderá rapidamente que o protesto não se dirige. Minha anciã passou por um período de querer adicionar à sua rotina na hora de dormir, mas uma vez que tivemos mais filhos, tivemos que voltar. Ela protestou por um dia ou dois e depois se acostumou a isso.
  • member avatar Por último, 12-16-24, meu filho tem 2,5 e tivemos que cortar a soneca às 1,5 horas, onde ele acordará chorando à noite. Sua rotina é escovar os dentes, colocar PJs e fralda noturna, loção nas pernas (pele seca no inverno), colocar o saco de sono, entrar na sala de estar e ler 1-2 livros, abraçar-se na cama, canções únicas e colocá-lo no berço. Ele diz que quer que eu durma no chão. Eu digo ok, vou deitar no chão por um minuto, então faço isso, então vou. Se ele chorar, o deixamos chorar por dez minutos antes de entrar.
  • Proprietário do grupo que nossa rotina é feita com a irmã mais velha, mas são dentes, o livro de LEIA 1 LEIA 1 (se estiver atrasado para empurrar a hora de dormir, é um livro rápido, se tivermos tempo, é um livro mais longo) está nas luzes da cama de Sissy ou nas mães com todas as luzes animadas, então é desligado todas as luzes da máquina de solo e DI. O bot dos meus filhos tem alta necessidade de sono, então a rotina na hora de dormir começa entre 6/6: 30
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