Como cozinhar ovos no micro-ondas – 5 pratos com ovos que você pode fazer em minutos

Existem algumas boas razões para cozinhar ovos no microondas: é mais rápido do que usar uma panela e, portanto, economiza energia; usa muito menos panelas e frigideiras, portanto, menos pratos para lavar; e, acredite ou não, resulta numa refeição mais saudável, uma vez que se perdem menos nutrientes durante a cozedura no microondas.

Porém, os ovos cozidos no micro-ondas não têm exatamente o mesmo sabor: podem ser um pouco mais secos, um pouco mais densos e não tão agradáveis ​​visualmente. Além disso, você deve ter ouvido falar que os ovos podem explodir enquanto são cozidos no micro-ondas (temos muitos conselhos sobre como limpar um micro-ondas caso isso aconteça com você, embora nossa receita deva ser à prova de explosão de ovos - desculpe ).

No entanto, se você estiver com pressa para uma refeição saudável, experimente algumas dessas receitas de ovos no micro-ondas. Sempre retire o ovo quente do micro-ondas com cuidado.

plantando sementes de zinnia

Kit de ovo para micro-ondas
A Amazon vende uma grande variedade de produtos para facilitar o cozimento de ovos no micro-ondas, desde caçadores furtivos até fabricantes de omeletes.