Como encontrar os melhores grupos da mãe perto de você

• Os clubes de nascimento, organizados na data de nascimento do seu bebê, para ajudá -lo a se conectar com outras mães que têm bebês da mesma idade que a sua.
• O BabyCenter também possui grupos locais (organizados pelo estado e pela região) para ajudá -lo a conhecer mães em sua região.
• Pergunte em bibliotecas locais, centros comunitários, igrejas e outras organizações religiosas. Muitos têm recursos para novos pais.
• Converse com outros pais do playground, supermercado ou creche e pergunte se eles conhecem bons grupos.
• Tente entrar em contato com organizações que atendem aos pais com necessidades semelhantes. Por exemplo, se você é pai de múltiplos múltiplos, sofre de depressão pós -parto, crie um filho sozinho ou cuide de um prematuro, pode haver um grupo perfeito para você.
• Os hospitais podem ser bons recursos. Alguns têm novos grupos de mães, que são um ponto de partida útil. As sessões eram enormes, mas um grupo de nós estava ligado e depois se encontrava a cada semana conosco para grupos de jogos menores, explica uma mãe.

Comece seu próprio grupo de mães

Se você prefere um grupo do mundo real, mas acha difícil encontrar um que responda à sua programação ou se estiver procurando algo mais adequado para seu filho, planeje iniciar seu próprio grupo.

• Se sua cidade ou região não tiver o tipo de grupo de mães que você está procurando, planeje iniciar seu próprio grupo no Facebook. É uma maneira fácil de conhecer rapidamente outros pais locais.
• Se você trabalha em uma grande organização, poderá criar um grupo de mães com alguns de seus colegas.
• Se seu filho estiver na creche, tente se unir com alguns dos outros pais nos fins de semana.
• Lembre -se de escolher um tema para ajudá -lo a encontrar novos amigos que compartilham seus outros interesses, como livros, esportes, comida ou filmes.

E os grupos de papai?

Embora grupos de pais estejam frequentemente focados na mãe, pais e parceiros também precisam de conselhos e incentivo. Alguns grupos de mães recebem todos os pais, mas você também pode tentar pesquisar - da mesma maneira que está procurando grupos de mães - para aqueles que são especificamente adaptados aos pais, pais LGBT ou Steparents. Não encontra alguém que seja inclusivo o suficiente? Comece o seu e crie a rede de suporte que melhor se adapte à sua família.

Este artigo foi útil?

Sim

Não

• Encontre amigos: como conhecer outros novos pais

  Por Evonne Lack Bradford

• Quando parar o abate do seu bebê e como fazer a transição

  Par Karen Miles

• Como escolher um tutor para seu filho

  DIA DUBINSKY

• Como lidar com uma difícil experiência de nascimento

  Casal Alexandra Frost

Deepi Brar is a longtime health and science editor who has worked with BabyCenter, CVS Pharmacy, Rally Health, and other health teams to produce engaging, accurate content for everyone.