Como simplesmente abraçar começos e finais

Os começos são lindos. Começar algo novo oferece entusiasmo e oportunidade de mudança, mas muitas vezes dizer olá ao novo significa dizer adeus ao que você conhece.

• Quando você se muda para uma nova cidade, você se despede de outra.
• When you start a new class, you may have to adjust your schedule and say goodbye to something else.
• Ao iniciar uma nova carreira, você se despedirá do trabalho que deixou para trás.

Esteja você dizendo olá para um novo hábito, relacionamento, cidade ou um modo de vida completamente novo, você também pode estar se despedindo de alguém, de algo ou da familiaridade de quem você era antes. Com isso, os começos tornam-se alegres, dolorosos, excitantes e incertos ao mesmo tempo. Você poderia ficar focado em todas as novidades para evitar as despedidas, mas então você sente falta de honrar as melhores partes do que veio antes. Ao reconhecer a alegria e a tristeza, você pode trazer seus amores e lições para o seu novo começo.

Você pode instigar alguns começos e finais de vida, mas prontos ou não, muitos acontecem de acordo com sua própria programação.

Simplesmente abrace começos e finais

Esteja aberto. Você pode não estar pronto para algo novo, mas quando chegar a hora, será a hora. Deixe de lado a necessidade de se apegar ao passado ou de tentar controlar o futuro. Geralmente está completamente fora de seu controle. Em vez disso, simplesmente esteja aberto para deixar as coisas acontecerem.

Observe pequenas mudanças. Começos e finais nem sempre são preto e branco. Observe pequenas mudanças em seus relacionamentos e trabalho. Se você prestar atenção, provavelmente notará pequenos começos e finais o tempo todo. Deixe-os ajudá-lo a navegar pelas coisas maiores.

Trabalhe com a mente de um iniciante. Não tente fazer o novo como o antigo. Em vez disso, seja curioso. Peça ajuda. Admita que você não sabe o que está fazendo. Ria e encontre alegria no processo.

Não edite seus sentimentos. Se você sente falta do que aconteceu ou se sente desconfortável com a mudança, assuma o controle. Escreva sobre isso. Conte a um amigo. Todas essas emoções e a energia que envolve seu início e fim são reais. É importante e você não pode deixar isso de fora da sua história.

Insira uma pausa. Você não pode parar o tempo, mas pode abrir espaço para fazer uma pausa e acessar ou descansar antes de seguir em frente. Descubra o poder da pausa fazendo um intervalo para adultos.

Talvez Marion Woodman esteja certa e você não tenha ideia de quem está se tornando. Você não tem ideia de como as coisas vão acabar e não sabe o que vem a seguir. Ninguém realmente sabe. O importante é que você saiba quem você é agora. Seja você de dentro para fora e tudo será melhor do que você imaginou.