Menos telefone significa mais tudo
Milhares aderiram ao Menos telefone, mais desafios de vida e o que estou aprendendo é que menos telefone significa mais tudo. As pessoas que aderiram têm compartilhado não apenas por que desejam passar menos tempo em seus telefones, mas também o que preferem fazer.
Aqui está o que eles têm a dizer…
- Gostaria de passar mais tempo com meus netos.
- Eu quero ler mais.
- Estou farto de me distrair do trabalho real.
- Quero cuidar melhor da minha família.
- Deve parar de procrastinar.
- Espero ser mais criativo.
- Preciso dormir melhor.
- Precisamos dar um exemplo melhor para nossos filhos.
- Quero estar mais presente.
Há muito mais respostas, mas mesmo que este desafio apenas resolva estes problemas, menos telefone significa mais tudo.
Quando você estiver pensando em passar menos tempo no telefone, concentre-se no que você deseja mais, como prefere gastar seu tempo e como deseja se sentir.
Menos telefone, mais desafios de vida
Isto não é um sem telefone desafio, é um menos telefone desafio com a promessa de reduzir o tempo de tela em 25% ou mais. Isso significa que se você passar 4 horas por dia no telefone, eu lhe devolverei uma delas. Se você passar 20 dias por ano no telefone, eu lhe devolverei 5 deles. Cinco. Completo. Dias.
Antes de decidir, considere como você gastaria uma hora extra por dia ou 5 dias extras por ano. Seus números podem ser diferentes e nós ajudaremos você a descobri-los antes de iniciarmos o desafio. Depois de cinco dias, você estará usando seu telefone e outros dispositivos digitais de forma mais intencional e menos inconsciente.
Na quarta-feira, 12 de janeiro, apresentarei um Facebook Live às 15h, horário do leste, aqui para contar ainda mais, responder às suas perguntas e convidá-lo a se juntar a mim neste desafio divertido e gratuito de cinco dias. É ainda mais divertido com os amigos, então convide-os para enfrentar o desafio com você!
Inscreva-se aqui e obtenha sua planilha de preparação se estiver pronto para começar!