para crianças

regras de natação

Certifique-se de que as crianças entendam a natação e a segurança da piscina.

ו Às vezes Os mesmos princípios básicos aplicam-se tanto aos lagos como aos mares.

Ensine as crianças a não nadar sozinhas. (Este é um bom conselho para adultos.)
Quando crianças em idade escolar nadam, é sempre necessária a supervisão de um salva-vidas ou de outro adulto. Os adultos devem saber nadar e realizar RCP. Os jovens são aconselhados a nadar com amigos e não sozinhos.
Não permita que crianças esbarrem ou saltem sobre outras pessoas dentro ou perto da água. Em vez de correr, experimente caminhar ao redor da piscina ou na calçada.
As crianças não devem entrar na água sem a autorização de um adulto que conheça a profundidade.
Primeiro, os slides são proibidos.
Ao primeiro sinal de tempestade, todos deveriam sair da água.
Ensine as crianças a pedir ajuda em caso de emergência para que não finjam que estão com medo.

Os jovens são mais vulneráveis e particularmente suscetíveis a lesões na coluna durante o mergulho. necessário:

Nunca pule em uma piscina acima do solo, pois geralmente não é profunda o suficiente.
Você só pode pular em piscinas acima do solo a partir da borda da prancha, nunca da prancha ou da borda da piscina.
Não permita que várias pessoas dirijam e mergulhem ao mesmo tempo, pois você pode machucar o rosto.
Espere até que a área esteja segura, mergulhe e nade imediatamente para evitar colisões com outros mergulhadores.
Nekad nelec no doka vai mola.
Antes mesmo de pensar em mergulhar, vá até o fundo do oceano e verifique a profundidade. A profundidade da água deve ser de pelo menos 9 metros.

Mergulhar é uma habilidade. Incentive seus filhos a ter aulas para que possam mergulhar com segurança, sem risco de ferimentos.