Nomes de bebês

Transição para 1 cochilo

Je ne sais pas si mon fils est prêt à passer à une sieste, mais cela lui a pris longtemps pour s'endormir une fois que nous l'avons mis pour ses siestes. Et ses siestes deviennent plus courtes. Nous avons de la chance si nous obtenons une heure complète ces jours. Il aura 14 mois la semaine prochaine, et il est entraîné au sommeil depuis l'âge de 5,5 mois. Nous aimons notre horaire OOC et au coucher maintenant de 6h30 et 19h en raison du travail, mais nous pouvons probablement faire à 6h du matin. Le coucher après 7 n'est vraiment pas idéal pour notre famille. Peu importe la durée de sa 2ème sieste, il se couche toujours vers 7 ans, et il s'endort tout de suite. On dirait que 7 est son sweet spot. Voici quelques-uns de son emploi du temps ces derniers jours Routine au coucher: Dîner à 5 collations / bouteille à 6 coucher la routine commence à 6h30 (bain ou bain éponge, changement, brosse à dents, lire des livres, câliner et chanter des chansons) Wake Up - 5:05 puis il est allé dormir vers 5h20, puis s'est réveillé à 5h45 (il ne pleure pas, il est juste en train de jouer autour de son Cribe) 9:48 WU - 10:35 Nap 2 PD - 2:15, asleep by 2:32 WU - 3:10 PD - 6:55 Wake up - 5:25, OOC 6:30 Nap 1 PD - 9:28, asleep by 9:40 WU - 10:50 Nap 2 PD - 2:20, asleep by 2:35 WU - 3:15 PD - 6:50 Wake up - 5:05, back to sleep 5:20, réveillez 6:10, OOC 6: 3 Nap 1 Pd - 9:27, endormi par 9:42 wu - 10:35 Nap 2 Pd - 2:00, endormi par 2:15 wu - 3:10 PD - 6:57 Comentários originais do pôster (28) 0 Comentário
52 comentários
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  • member avatar Proprietário do grupo Você ainda tem um pouco de espaço para ajustar os tempos de vigília em um cronograma em 2 cochilos. Eu começaria estendendo a primeira vez de Wake para 3,5 (você pode fazê -lo por alguns dias). Você pode passar o tempo da última hora de despertar. A última parada em um cronograma de 2 cochilos é 4/4/3, com os dois cochilos cobertos em uma hora; À medida que a segunda soneca se estreita e se torna menos relaxante, a última vez em despertar pode encolher. Não tendemos a recomendar uma soneca antes de 15 meses, a menos que o calendário com 2 cochilos seja máximo. Não recomendamos um OOC antes das 6h30, porque tende a levar a despertares anteriores e anteriores. Veja todas as respostas (1)
  • Pôster original Tomatillo disse: Você ainda tem um pouco de espaço para ajustar os tempos de despertar em um cronograma de 2 cochilos.… Você acha que eu posso ajustar a WW antes da segunda soneca? É apenas por causa do meu horário de trabalho (eu sei, é egoísta) e eu já empurrei meu horário de início oficial às 9h30 quando o coloquei para tirar uma soneca. Embora eu comece a trabalhar às 6 da manhã antes de estar oficialmente acordado e fora do berço. Então, em vez de 3,5 horas, posso empurrá -lo para 4 horas? Veja todas as respostas (1)
  • member avatar O proprietário do grupo foi publicado em 20-20-24 Momtobelei disse: Você acha que eu posso ajustar a WW antes da 2ª soneca? É o ... O problema com isso é que tirar uma soneca pela manhã muito cedo é se fortalecer e perpetuar o despertador cedo. Eu acho que é por isso que você está lidando com despertadores cedo agora, de manhã, a soneca é muito cedo. Obviamente, se você quiser tentar, mas acho que não resolverá os primeiros despertares ou os primeiros cochilos.
  • Proprietário do grupo, eu concordo. O despertar antecipado e a primeira soneca geralmente mostram claramente que o próximo passo é um tempo de despertar de 3,5 horas. Veja todas as respostas (1)
  • Pôster original Allyrob disse: Eu concordo. O despertar e a primeira soneca geralmente é curta o fato ... ok, obrigado! Eu tenho que manter a 2ª WW a 3,5 horas ou estendê -lo a 4?
  • O proprietário do grupo Le Gans em 3,5 no momento. Você só quer aumentar um de cada vez. Veja todas as respostas (1)
  • Pôster original Allyrob disse: Mantenha -o em 3,5 no momento. Você só quer aumentar um de cada vez. Ok, então eu pensei que íamos tentar isso hoje. Seu antigo tempo de soneca teria sido das 9h30 (3 horas na Sew) e planejara estendê -lo a 3,5 horas. Às 9:35 da manhã, ele começou a esfregar os olhos, então eu pensei que ele talvez ainda não estivesse pronto, então pensei em abaixá -lo para sua primeira soneca. Assim que viu o saco de sono, ele perdeu as bolas de gude. Ele gritou e chorou, como se ainda não estivesse pronto para uma soneca. Então eu o trouxe de volta para a sala, mas ele continuou a esfregar os olhos. Voltei para o quarto dele, contra a vontade dele, e coloquei para tirar uma soneca. Ele chorou e desmaiou por um tempo até que ele foi julgado. Isso trouxe de volta memórias do momento em que eu durmo pela primeira vez o leva. Lol. Ele adormeceu às 9h53 e acordou às 11h21. Sua soneca foi definitivamente mais longa desta vez. Eu tenho que rejeitar o atrito de seus olhos e ir com a nova WW?
  • Proprietário do grupo sim. Os sinais de sono não são confiáveis ​​nessa idade e, se você deseja resolver os problemas que mencionou, é importante passar nos tempos de despertar recomendados. Veja todas as respostas (2)
  • Pôster original Allyrob disse: Sim. Os sinais de sono não são confiáveis ​​nessa idade e se você quiser reparar o TH ... obrigado! Vou tentar novamente amanhã. Devo dizer que sua segunda soneca passou mais de uma hora hoje, então isso é bom!
  • Pôster original Allyrob disse: Sim. Os sinais de sono não são confiáveis ​​nessa idade e se você quiser reparar o TH ... então hoje foi um pouco incomum! A primeira soneca correu muito bem, colocou de volta às 9h50 e adormeceu às 9h58, acordou aos 11 anos. Para sua segunda soneca, nossa babá o colocou às 2:58 da manhã e ele não dormiu. Parecia ser porque ele ficou em silêncio por um tempo, então começou a se mover, lamentar e finalmente gritar. Isso continuou por volta das 3:40, então nossa babá veio para obtê -lo. Ele não tinha camada ou dor suja (o que poderíamos dizer). Eu mantenho a hora de dormir às 19h. hoje à noite ou abaixe a noite antes? Veja todas as respostas (1)
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