Idéias para quartos Zen – 10 esquemas felizes para descanso e relaxamento

As ideias de quartos Zen estão crescendo em popularidade. Num mundo pós-pandemia, estamos cada vez mais conscientes de como o nosso ambiente afeta o bem-estar e da importância de conceber espaços de descanso para ajudar a acalmar a mente.

O conceito de zen pode ser difícil de entender, mas em essência o termo leva o nome do zen Budismo, que visa encontrar a iluminação através da meditação. Estar em estado zen é comumente definido como estar em um lugar de calma absoluta, onde a mente está vazia de pensamentos e livre para se conectar com sentimentos intuitivos.

Então, como isso se traduz idéias de quarto ? Os quartos Zen são espaços tranquilos, livres de distrações e que visam acalmar a mente e os sentidos. Desde as ideias de cores do quarto que você escolhe até o layout, materiais e móveis, há muito em que pensar ao projetar um quarto relaxante , então reunimos aqui uma série de lindos looks e dicas de especialistas para ajudá-lo a alcançar o santuário dos seus sonhos.

Idéias para quartos Zen

Ao projetar um quarto zen, é importante adotar uma abordagem holística e pensar não apenas na aparência do espaço, mas também na sensação.

'Um quarto é um espaço que deve ser calmo, aconchegante e envolvente assim que você passa pela porta. Decorar quartos é garantir que você relaxe e durma bem”, diz Saffron Hare, diretora criativa da James Hare .

Os quartos Zen muitas vezes evocam espaços minimalistas e, embora possam parecer fáceis de alcançar, há muito mais do que aparenta. Aqui compartilhamos algumas dicas sobre como criar um espaço perfeito para abraçar a vida lenta.

Nome da lei

1. Traga o exterior para dentro

Está comprovado que o tempo passado na natureza ajuda a acalmar a mente, por isso, ao criar um quarto zen, inspirar-se no mundo natural é um ótimo lugar para começar. Para se sentir imerso nas qualidades nutritivas da natureza, por que não pendurar um mural botânico do chão ao teto?

«À medida que continuamos a focar-nos na importância do bem-estar em casa, o design biofílico continua a ser muito popular, não só proporcionando uma ligação instantânea à beleza do mundo natural, mas também oferecendo uma sensação de fuga e relaxamento», afirma. Andy Greenall, diretor criativo da Biblioteca de tintas e papéis .

Este papel de parede Folia em grande escala, 'retrata uma paisagem etérea e sonhadora de silhuetas frondosas em um fundo ombré contemporâneo, produzindo um fluxo sutil de padrão nas paredes que é perfeito para criar uma atmosfera serena e calma', acrescenta Andy Greenall.

2. Decore com verde

Sinônimo de natureza, decorar com verde é uma escolha óbvia quando se trata de ideias de pintura zen para quartos.

«O verde é fundamentalmente uma cor calmante – a cor da natureza e do ar livre – e uma cor que nos dá esperança, a cor da vida e da vitalidade. Verdes significam renovação, crescimento e harmonia”, diz Patrick O’Donnell, embaixador da marca na Farrow & Bola .

'Verdes tranquilos e suaves são ideais para quartos, pois são flexíveis e repousantes, além de serem o cenário perfeito para móveis chiques e tecidos apreciados. Eles respondem particularmente bem ao rosa, aos neutros de base marrom, aos neutros de base amarela e, apesar do velho ditado que o azul e o verde nunca devem ser vistos, eles combinam brilhantemente com os azuis.

3. Mantenha a simplicidade

Ao criar um quarto zen, geralmente menos é mais. Manter a mobília do quarto no mínimo e escolher peças simplificadas e de alta qualidade em materiais naturais como a madeira ajudará a obter uma aparência descomplicada, perfeita para alcançar um clima meditativo, além de a madeira ser sustentável.

Neste quarto simples, os tons quentes dos elegantes móveis de madeira são lindamente compensados ​​​​pelo creme e pelo azul oceano suave, que trazem cores suaves sem perturbar a calma do espaço. Com seu sutil efeito xadrez, este revestimento de parede Sett em Lake by Mark Alexander traz uma textura delicada que ecoa suavemente as linhas simples do ambiente e do mobiliário.

4. Pense na iluminação

Ter bastante ambiente, baixo nível iluminação do quarto é essencial em um quarto zen para criar aquele clima relaxante, mas também é importante levar em consideração a iluminação de tarefas e de realce para garantir que o espaço seja funcional e relaxante.

'Considere diferentes tipos de luminárias, não apenas a luz que elas fornecem. As luzes montadas na parede economizam muito espaço em quartos pequenos e com teto baixo e são ideais para criar uma aparência limpa de hotel boutique”, diz Charlie Bowles, diretor de BTC originais . 'Lembre-se de iluminar áreas como penteadeiras, guarda-roupas e recantos de leitura onde é necessária uma iluminação mais focada nas tarefas... e pense criativamente: luminárias de chão com braços ajustáveis ​​​​ou até mesmo um par de pingentes baixos podem criar luzes de cabeceira dramáticas.'

Além do tipo de luminária também é importante pensar nos materiais da iluminação, acrescenta Charlie Bowles. 'Bone china é a escolha ideal, trazendo um acabamento adorável e macio e um brilho lindamente translúcido. Esta luz suave é ideal para criar um ambiente aconchegante no quarto que faz você se sentir instantaneamente confortável e relaxado.

Aqui, pendurar pingentes de cerâmica do Original BTC economiza espaço, enquanto o espelho atrás deles ajuda a melhorar seu brilho quente e reflete luz extra ao redor da sala, tornando-a mais edificante.

5. Decore com materiais naturais

Rodear-nos de materiais como madeira, juta, linho, algodão e lã é uma ótima maneira de nos sentirmos conectados com a natureza, além de serem sustentáveis ​​e biodegradáveis, para que possamos dormir tranquilos com a ideia de que estamos minimizando nosso impacto no meio ambiente .

Para criar um quarto aconchegante santuário não hesite em colocar camadas de tecidos e estofados. Aqui, texturas táteis como pele de carneiro, malhas grossas e linho ajudam a criar um espaço acolhedor e em camadas.

6. Escolha cores neutras e quentes

Limpeza de bicarbonato de sódio e vinagre

A decoração com tons neutros garante a tranquilidade dos quartos. Embora o branco e o cinza possam parecer elegantes, eles podem parecer rígidos e frios - se você procura um espaço mais aconchegante e aconchegante, considere tons neutros mais quentes, como cinza e cinza. idéias de quarto bege .

'As cores da natureza, como o bege terroso e a argila quente e todos os tons de verde, têm sido as favoritas nas últimas temporadas, no entanto, ao longo do ano passado, a natureza tornou-se ainda mais importante. O ar livre tem sido uma fuga, um lugar para recarregar as baterias ou até mesmo fazer uma pausa de tudo. Agora queremos canalizar essa sensação também para a nossa casa, com tons quentes e acolhedores inspirados no mundo natural», afirma Justyna Korczynska, designer sénior da Coroa.

7. Considere bastante espaço de armazenamento

Os melhores quartos zen são locais livres de distrações, onde a mente e relaxam facilmente. Para manter o seu espaço o mais organizado possível, é essencial levar em consideração bastante espaço de armazenamento no quarto.

Quando se trata de arrumação no quarto, pense no armazenamento nas fases de planejamento de um projeto e certifique-se de usar todos os cantos e recantos. Um truque é usar toda a extensão do espaço da parede para que a marcenaria e as prateleiras de exposição maximizem o espaço oferecido”, recomenda Katie Glaister, fundadora da K&H Design . ‘Incentivamos os clientes a calcular antecipadamente o número de itens que precisam ser armazenados, medindo a métrica linear de todos os sapatos, roupas, livros, etc., para garantir que o design caiba em tudo.’

Para aumentar a sensação de calma neste quarto, o espaço foi dividido em zonas com a área de armazenamento e vestiário separada da área de dormir com a adição inteligente de uma cortina transparente. cortina do quarto .

8. Mantenha-o simplificado

A marcenaria sob medida é uma ótima maneira de obter uma aparência elegante e simplificada, pois pode ser adaptada à arquitetura e projetada para ser o mais discreta possível. Nisso quarto preto e branco , TR Studios integrou habilmente o armazenamento sob uma mesa de cabeceira e disfarçou-o habilmente pintando-o da mesma cor da parede.

Para manter a sensação de espaço, os móveis elegantes foram reduzidos ao mínimo - em vez de ter uma cabeceira, os designers optaram por encaixar a cama rente à parede para uma aparência minimalista e, em vez disso, usaram o efeito de tinta preta para emoldurá-la.

9. Escolha texturas luxuosas

Decoração com cinza em uma variedade de variações sutis é uma maneira maravilhosa de criar um espaço calmo e sofisticado. Em um esquema monocromático, pode ser tentador usar detalhes ousados ​​ou obras de arte, no entanto, em um quarto zen, para manter o espaço o mais calmo e relaxante possível, renuncie às obras de arte e considere introduzir um interesse suave por meio de materiais luxuosos e estampas delicadas.

Ao criar um quarto relaxante, “muitas vezes sugerimos usar a mesma cor”, aconselha Saffron Hare, diretor criativo James Hare. 'Uma das maneiras de obter cores ricas e profundas é usar seda, que é lindamente versátil, pois pode ser forrada com papel e usada como revestimento de parede, bem como usada em cortinas, cabeceiras e mantas. A seda também é sustentável e natural, o que garante uma sensação muito zen.

10. Traga suavidade com carpete

Quando se trata de idéias de piso para quartos, o carpete é uma ótima opção para criar um sono relaxante, pois proporciona maciez aos pés, isola o espaço e ajuda a amortecer o som.

«Os tapetes também são sinónimo de conforto, por isso são a escolha mais popular para pavimentos em divisões como o quarto. As pessoas querem se sentir relaxadas antes de dormir e tons suaves e neutros, como cinza pomba e cinza, são bons para isso por causa de suas qualidades harmoniosas e calmantes, Mike Richardson, gerente geral da Kersaint Cobb .

Para quem está pensando em qual material escolher, a lã traz múltiplos benefícios. Além de ser sustentável, reciclável e biodegradável, é resistente e possui propriedades hipoalergênicas e antibacterianas que ajudam a manter o ar mais limpo.

Como posso deixar meu quarto zen?

Há muitas maneiras de deixar um quarto zen. Escolhendo um simples layout do quarto , cores suaves das paredes e decoração com materiais naturais ajudarão a criar um espaço tranquilo e meditativo.

'Verdes, azuis e neutros sempre funcionam bem em um quarto. Qualquer coisa que traga à mente o nosso ambiente natural tende a criar uma atmosfera calma e repousante”, diz Emma Sims Hilditch, fundadora da Sims Hilditch .

Também é importante pensar em como é a sensação, então considere levar em consideração muitas texturas táteis e aconchegantes, sugere Katie Glaister, fundadora da K&H Design . 'Coloque no quarto um tapete suntuoso de corte, adicione uma manta de caxemira à cama e use boucle, lençóis macios e mohair para as almofadas e estofados.'

Embora as cores, os móveis, o layout e a iluminação tenham um grande impacto no espaço, mesmo apenas algumas pequenas atualizações, como adicionar plantas ou cortinas de voile flutuantes, podem transformar um quarto em um espaço mais relaxante.

'Pequenos retoques finais em um quarto fazem uma diferença real e fazem com que ele se sinta ainda mais especial. Adoro ter algumas flores do jardim ou uma orquídea branca pura', diz Chrissie Rucker sobre A Companhia Branca . 'Um quarto também deve cheirar bem, difusores de aroma são fantásticos para isso, pois você pode controlar facilmente o nível de perfume ajustando quantas palhetas você usa. Um adorável perfume relaxante, como lavanda, deixará o quarto instantaneamente mais repousante, assim como o brilho suave de uma vela perfumada antes de ir para a cama.

Home Depot Tiny House

Quais cores são zen?

Ao decorar um quarto zen, é melhor escolher cores suaves e dessaturadas, pois tons fortes podem parecer chocantes e superestimulantes.

'Use cores e texturas quentes e suaves para criar um espaço no qual você deseja se refugiar e se livrar do estresse e da tensão do dia e garantir que o layout ajude o fluxo de energia ao redor do ambiente', aconselha a designer de interiores Camilla Hampton.

'Para criar um quarto aconchegante, aconchegante e relaxante, sugerimos cores mais terrosas, adoramos o cinza francês da Farrow & Ball que usamos recentemente em um quarto no sótão', diz Katie Glaister, fundadora da K&H Design.

Decoração com branco e os neutros garantem uma sensação leve, arejada e edificante, mas tons pastéis suaves também podem funcionar bem. A tonalidade que você escolher dependerá da aparência que você está tentando criar. 'A título de orientação, cores quentes como vermelho, laranja e amarelo são consideradas estimulantes, enquanto cores frias como azul, lilás e verde tendem a ser mais repousantes. É útil considerar esses fatores ao projetar espaços onde vivemos, trabalhamos e nos divertimos”, diz Justyna Korczynska.

As cores quentes trarão as paredes para criar uma sensação aconchegante; alternativamente, se você deseja uma sensação calma, porém mais fresca, ou para fazer um quarto pequeno parecer maior, experimente um azul claro suave.