Você fica frustrado quando não consegue descobrir tudo?
Sou o único que não tem a próxima década, o próximo ano ou mesmo a próxima semana perfeitamente planejados? Desde 2020, parece que tudo está mais misterioso do que nunca.
O incerteza pode ser enervante. Faz-nos querer planear, encontrar ordem… descobrir tudo. Dê início a sessões de agitação mental no meio da noite, como se pudéssemos ter certeza.
Mesmo que todos estejamos passando por isso, às vezes parece que todo mundo tem tudo sob controle. Se você é como eu e não tem tudo planejado, lembre-se dessas três coisas.
3 lembretes se você não tiver tudo planejado
Você não está sozinho.
Não presuma (especialmente com base nas redes sociais) que seus amigos já sabem tudo. Você está apenas tendo um vislumbre da realidade deles. Todos nós fazemos o nosso melhor para compartilhar o que temos de melhor, mas a verdade é que... todos nós estamos tentando descobrir como ser humano e como ter uma vida boa. Nem sempre é tão bonito quanto parece.
Ocupação não é igual a controle.
Preencher nossos calendários e planejadores nos dá uma ilusão de controle que é boa (mesmo quando opressora). No entanto, é apenas uma ilusão. Com grande plano ou sem plano, as coisas podem não sair como você pensava. Não meça o sucesso de algo apenas pelos resultados ou pela forma como eles correspondem ao seu plano ou objetivo. P.S. Você não pode escapar da incerteza e do desconforto estando muito ocupado. Estive lá, tentei isso.
Você provavelmente já descobriu mais do que pensa.
Quando você achar que não tem ideia do que está fazendo, faça uma lista do que você sabe. Anote o que está acontecendo agora ou o que aconteceu recentemente, mesmo que você não tenha tudo planejado.
Nos momentos que parecerem assustadores e incertos, lembre-se de que as coisas estão acontecendo e que a preocupação e o pensamento excessivo não mudarão nada. Dê tempo às peças para se revelarem e depois reserve o tempo necessário para montá-las. Quando você se sentir oprimido por tudo, apenas faça isso .
