Barriga do convés

Alguém desenvolveu um estômago de avental após o seu LOS? Atualmente, estou grávida de 5 meses agora, mas tive uma barriga de convés depois do meu filho e isso me deixa tão ciente de mim. Conselho para se livrar disso? Perdi 10 quilos no início desta gravidez e agora tenho peso do meu bebê antes da minha criança de 11 meses, mas eu tenho essa barriga ☹️ Comentários originais do pôster (2) 0 Comentário
8 comentários
  • Não tenho 100% de certeza do que é uma barriga de avental, mas definitivamente tenho uma barriga para ter meu bebê. Também não estou extasiado sobre esse assunto. Eu estava indo tão bem no início do PP, tudo o que eu tinha era 5 quilos para chegar ao meu peso pré-treg, então levei tudo de volta no Natal. Eu trabalhei com pesos leves e ganhei 5 libras adicionais? Je sais que parfois le ga gan de poids est un ga ganha musculaire, mais Cela neo sonne vraiment pas derrama quantité de poids que j'utilise. Minha barriga excede os piores jeans, então tentei não usá -los. Veja todas as respostas (1)
  • Nataliya5 disse: Não tenho 100% de certeza de que avental de um baralho, mas certamente tenho um ser ... suponho que seja semelhante à mãe Poch? Estou apenas tentando imaginar um avental de verdade, talvez isso me jogue lol Veja todas as respostas (1)
  • Pôster original Nataliya5 disse: Acho que é semelhante à mãe Poch? Só estou tentando imaginar uma notícia ... é uma barriga que está pendurada! Um pouco como uma bolsa de banana, suponho? Hahaha Eu não sei como descrevê -lo 🤣 Eu não usei jeans porque antes do meu Lo, em outro lugar, eu tentei um par e fiquei tão ofendido. É tão difícil exercitar -se com um LO se ativo ultimamente e todas as minhas tarefas e dois cães têm desculpas, mas vou começar a tentar odeio !! Veja todas as respostas (2)
  • Adriannaxlee disse: É uma barriga pendurada! Um pouco como uma bolsa de banana, suponho? Hahah ... oh, então eu definitivamente tenho um avental lol. Eu me pergunto se é porque eu realmente tenho que me concentrar na reconstrução do meu coração. É nisso que trabalhei quando faço treinamento. Faz honestamente uma semana desde o meu último treinamento agora. Eu entendo totalmente! Somwtomas eu sou tão derrotado, então só posso imaginar o quão cansado você está! Geralmente, busco meu treinamento durante a 2ª soneca e tento andar no bairro logo depois que minha filha acorda e come ou pouco antes de sua primeira soneca. Na semana passada, sua segunda soneca foi um pouco incoerente, então eu nem tentei. Continuo querer correr para entrar em forma e não esqueço de me dar a graça pelo que meu corpo fez e o que ainda faço. Não faz muito tempo, eu ainda tinha dor abdominal aqui e ali e, infelizmente, incontinência (luz). Levará apenas tempo para reparar parte dos danos. Eu realmente admirava quando um membro da família distante mais antiga me disse para considerá -los como feridas bélicas. Nós realmente passamos por nossos bebês. Voltar para a barriga do baralho lol. Eu acho que um jogo também é apenas uma pele adicional quando teve que acomodar nosso bebê que cresce rapidamente no útero. Super longo lol comentário desculpe. Acho que estou apenas animado para a interação humana com alguém que pode se referir. Veja todas as respostas (1)
  • Adriannaxlee disse: É uma barriga pendurada! Um pouco como uma bolsa de banana, suponho? Hahah ... Se ou quando você for lançado em sessões de treinamento, o treinamento do coração profundo deve ser super útil. Acho que eu pessoalmente vi uma diferença pelo menos em uma certa incontinência. Agora, só espero que também ajude com minha barriga.
  • Eu tenho um ... só vou seguir este post….
  • Pôster original Última editada em 04-25-24 Nataliya5 disse: Oh, então eu definitivamente tenho um avental lol. Eu me pergunto se é porque não ... eu gosto de comentários! Não se desculpe, haha! Eu ouvi a mesma coisa. Eu já vi posições (não tenho certeza dos nomes), onde você deita de costas com joelhos e gosta de colocar um joelho na lateral e para cima e o outro à sua esquerda. Eu também vi onde você se deita e levanta os joelhos e de alguma forma um chute de bicicleta. Levo cada vez mais que as caminhadas aqui agora que se aquece e que estamos subindo uma colina gigante e eu morro enquanto morrendo empurrando um carrinho de 23 libras e 10 libras - é como uma aparência reta e estou sem fôlego, faço um pouco de inclinação, estou em pleno swing ou para correr ou algo que faça um pouco de espiar! Vou tentar ver se eles ajudam. Veja todas as respostas (1)
  • Adriannaxlee disse: Adoro comentários! Não se desculpe, haha! Eu ouvi a mesma coisa. ... Sim, eu faço percevejos fatais, impulsos pélvicos, torneiras, degraus da chaleira, em todo o mundo e algo respirável. Eu dedico meu tempo para fazê -los garantir que eu cometa meu coração adequadamente, é intenso! Parei de ir para a parte do distrito, que tem 2 inclinações lol. Eu era um PP recentemente nervoso em abandonar o carrinho ou atirar em algo no meu abdômen, então não fui nessa direção desde então. Tenho certeza de que seria um treinamento melhor para eu queimar mais calorias, mas lol. Honestamente, quando comecei a perder peso no início do PP, tudo o que fiz foi caminhar. Então eu não acho que você precisa se exercitar muito se você já estiver subindo com todo esse peso
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