Os cochilos de contato estão corretos para os bebês?

Você pode ter ouvido muitas informações contraditórias para descobrir se os cochilos de contato têm certeza - e há uma boa razão para isso.

• Cuidado com canguru, onde você coloca seu bebê sem roupas no peito nu, na pele da pele por pelo menos uma hora para uma variedade de vantagens. O NAP de contato não deve necessariamente incluir a pele com a pele na pele, mas pode absolutamente fazê -lo, se desejar.
  
  
  
  

  Em termos de faixas etárias, a NOP de contato pode começar do nascimento do bebê e continuar enquanto os pais se sentirem confortáveis ​​com isso. Eu não acho que exista uma idade em que os bebês devem parar de entrar em contato com a soneca, se os pais quiserem fazê -lo, acrescenta o Dr. Dezure.

  
  
  
  

  É importante observar que a soneca de contato é diferente de

Você deve parar a soneca de contato?

É aqui que entram as nuances da soneca em contato, porque a resposta a esta pergunta depende muito de você e de seu bebê, sublinha o Dr. Dezure. Se a soneca de contato continuar sem problemas, e o bebê e a mãe se sentirem confortáveis ​​com isso, então eu realmente não vejo um motivo para parar, disse ela. A maioria dos bebês passará de cochilos de contato consigo mesma algum tempo antes da curva 1.

Aqui estão alguns dos melhores conselhos do Dr. Kilkenny e do Dr. Dezure para a transição de NAPS de contato:

• Comece reduzindo o número e a duração dos cochilos: A transição do bebê do seu bebê para o berço por curtos períodos durante a soneca é uma maneira fácil de começar a ensiná -los a serem usados, explica o Dr. Kilkenny. Finalmente, eles se tornarão cada vez mais confortáveis ​​dormindo em um novo ambiente. Você também pode reduzir o número de cochilos de contato que faz todos os dias - por exemplo, se você fizer dois por dia, poderá reduzir para um.

• Adicione o ruído branco: Da mesma maneira que os adultos precisam de uma rotina de dormir, seu bebê pode precisar de uma pequena ajuda ao se adaptar para dormir sozinha. Adição O ruído branco ou a balança lentamente do berço pode acalmar um bebê que está começando a aprender a dormir sozinho, explica o Dr. Kilkenny. De fato, estudos mostram que o ruído branco pode ajudar a acalmar um bebê muito mais rápido que o barulho. Existem muitas máquinas de ruído branco para escolher.

• Ofereça seguro adicional ao seu bebê nos estágios iniciais do sono solo: Às vezes, seu bebê só precisa saber que você está perto. Lembre -se de digitar as costas do seu bebê enquanto eles adormecem ou sussurram -os suavemente de tempos em tempos. Esse seguro adicional pode ser apenas para ajudar seu bebê a dormir sem tirar uma soneca, explica o Dr. Kilkenny. Apenas certifique-se de resistir ao desejo de buscá-los enquanto você fala ou canta-pode impedir que eles se acalmem, acrescenta ele.

  
  
  
  
Crie um ambiente de sono seguro, mas divertido: Certifique -se de que o berço ou o berço do seu bebê tenha um colchão novo, uma nova capa de colchão e uma folha de berço ajustada. Não deve haver travesseiros, animais macios, cobertores soltos ou brinquedos no berço ou ao redor do berço. Eles poderiam distrair o bebê para dormir - e aumentar seu risco de SID.

Principal a lembrar

• Os cochilos de contato podem começar desde o nascimento do seu bebê.
• Esses tipos de abraços são seguros, desde que você esteja acordado e alerta.
• Se você tem a impressão de que seu bebê está começando a ter problemas para dormir sozinho, talvez seja necessário se afastar da soneca de contato.

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Fontes

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