Jogador Trindade
Jogador Trindade
Descreve a síndrome da tríade do estresse, que inclui distúrbios alimentares (anorexia), amenorreia (amenorreia) e perda óssea (osteoporose). Este trio é popular e cada vez mais reconhecido por meninas e mulheres que se exercitam demais e comem pouco. É mais comum em mulheres com distúrbios alimentares que comem alimentos com alto teor calórico, mas também ocorre em mulheres que não comem proteína ou carne suficiente ou que praticam exercícios físicos excessivos regularmente. As maiores ameaças à saúde são a osteoporose e as fraturas por estresse. Os sintomas mais confiáveis da menopausa em atletas são a perda excessiva de peso (menos de 18% de gordura corporal) e a falta de períodos regulares, especialmente se durarem mais de seis meses. Outros sintomas incluem problemas de peso, baixo desempenho e fadiga persistente. O trio fitness precisa de atenção médica o mais rápido possível para restaurar o equilíbrio hormonal adequado, a saúde óssea e hábitos alimentares saudáveis. Geralmente é conduzido por uma equipe multidisciplinar composta por nutricionistas, psicólogos e médicos.
Sintomas físicos da anorexia nervosa e a tríade do exercício
- Fraqueza excessiva (gordura corporal). perda de apetite
- perda de ciclos menstruais normais
- dor constante
- Tensões
- golpes repetidos
- grande cansaço
- resistência fraca
Algumas meninas e jovens atletas sofrem de distúrbios leves, mas conseguem manter seu desempenho mesmo correndo o risco de desenvolver um distúrbio alimentar grave. Reconhecer os sintomas de anorexia (restrição calórica e restrição calórica extrema) e bulimia (compulsão alimentar) pode ajudar a prevenir doenças potencialmente fatais porque o tratamento precoce é mais eficaz. Esse problema geralmente surge no ensino médio, mas os adolescentes podem se sentir muito magros e tensos.
mudança de idade
mudança de idade is the medical term for not having a period for more than six months. Most girls should be having regular (monthly) periods by age 14 to 16. Not having a period is a sign that the body is not cycling estrogen as it should. The reasons for amenorrhea are not fully understood, but low body fat and low calorie intake stresses the reproductive hormones to restrict their normal signals. Estrogen is necessary, not only for reproductive health, but notably for bone strengthjust six months of not having a period leads to permanent bone loss. mudança de idade can also be due to illness, overtraining, physical stress, psychological stress, low-calorie diets, low-fat diets, and low-protein diets. There are also some medical conditions that can cause this loss of regular periods.
A causa é amenorreia (amenorreia).
- atividade física de alta intensidade
- baixo percentual de gordura corporal
- mudanças recentes de peso
- Desequilíbrio hormonal
- ruim
- Nina
- ocupado
- 병
- nutrição inadequada
- ruim baixa en calories
osteoporose, the disease of thinning bones, is usually a disease of older women, but girls and women with the female athlete triad, overstressing the body by not eating enough or working out too much causes osteoporoses to occur more frequently and at an earlier age. osteoporose also leads to poor posture, loss of height, decreased breathing and lung capacity, and frequent stress fractures (see chapter 5, 'Bone Health and osteoporose'). In younger women, it is linked to the loss of estrogen and can also be present secondary to consistently poor nutrition such as low-fat, high-protein, and low-calcium diets. Osteopenia, a medical term used to describe thinning bones that are more likely to develop osteoporoses, is also a sign of potential risk from the female athlete triad. Having osteoporose or Osteopenia at a young age is a risk factor for fractures throughout life, because bones are developing their greatest density between the ages of 12 and 30. If a female has an eating disorder during these ages and does not properly nourish her bones and body with enough calcium, calories, and fat, proper bone development and strength will not occur.