Como desmamar seu bebê com alimentação noturna

Os feeds noturnos para bebês são óbvios, mas o que acontece se o seu filho nunca tivesse abandonado o hábito? Essas dicas podem ajudar.

• E se o seu ano acorde para o leite à noite
• E se o seu filho de 2 ou 3 anos acorde para comer à noite

Alimentar ou não alimentar no meio da noite - essa é a pergunta. Os especialistas concordam que, se seu bebê tem menos de 6 meses, ele é adequado para o desenvolvimento de alimentá -los quando acordam com fome à noite.

Mas uma vez que eles excederam a marca de 6 meses, você pode pular os lanches da meia -noite. O objetivo é se separar de comer de dormir, para que, se seu filho acordar à noite, ele não precisará de peito, garrafa ou xícara de bolo para se sentir dormindo.

Traga seu bebê para dormir Talvez um processo - aquele que continua nos anos para crianças pequenas. Se seu filho sempre acorda para uma dieta da meia -noite, aqui está o que você pode fazer.

E se o seu ano acorde para o leite à noite

Nessa idade, seu filho recebe nutrição suficiente durante o dia e não precisa comer à noite. Se você continuar a amamentar ou dar uma garrafa quando eles acordarem durante a noite, ela poderá piorar os problemas do sono.

Veja como você pode reagir quando seu ano acorda perguntando ao peito ou à garrafa:

• Basta dizer não. Pode ser difícil, mas você pode tentar levar seu filho para deixar as mesas giratórias da Turquia na Turquia.
• Tente ensinar seu filho a várias associações de sono - como uma cama na hora de dormir, uma hora da história ou outro ritual - o que não implica comer para que não estejam presos por precisar de comida para ajudá -los a acenar.
• Marque em seu parceiro para obter ajuda com Desmame noturno . Ao pedir que eles tomem o despertador da noite, pode ser mais fácil desmamar o peito ou abandonar as garrafas noturnas que associam à sua presença.
• Mantenha a noite e os despertares da noite curta. Se o seu bebê acorda à noite, dê -lhes conforto, mas evite acender as luzes ou se envolver em uma conversa.

E aqui está o que você pode fazer para impedir que seu filho de 1 filho acorde à noite para comer:

• Se seu filho sempre quiser beber em uma garrafa, faça parte do seu Ritual na hora de dormir Em vez de dar -lhes quando acordam à noite. Lembre -se de que é recomendado desmame As crianças têm completamente 2 anos de garrafas.
• Dê a eles um objeto de transição ou amante , como um ursinho de pelúcia, para se aconchegar à noite. Nessa idade, a garrafa é mais para conforto e relaxamento do que qualquer outra coisa; portanto, se eles tiverem outra coisa para confortá -los, poderão dormir melhor.
• Coloque seu pequeno na cama enquanto eles estão sempre acordados. Aprender a se divertir sozinha enquanto estiver calmo e sonolento é uma habilidade para a qual eles podem girar quando acordam à noite.
• Certifique -se de que as necessidades nutricionais e emocionais do seu filho estejam satisfeitas durante o dia. Se o seu bebê acorda com fome ou desesperado por um sang-sang, dê uma olhada na sua rotina diurna para garantir que ele coma e beba o suficiente e também tenha um tempo de qualidade com você.

E se o seu filho de 2 ou 3 anos acorde para comer à noite

Quando sua criança de 2 ou 3 anos está constantemente acordando à noite para comer, você pode ter a impressão de que nunca tem uma boa noite de sono. Desmame uma criança acostumada a pegar uma garrafa ou Tasse De Giroustard A noite não é fácil, mas fazer o salto pode melhorar o sono e proteger sua saúde odontológica. Pegue uma garrafa ou cravo na cama, bem como a amamentação durante a noite, está associada a cárie dentária, dando a você outro motivo para criar uma nova rotina na hora de dormir e à noite.

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Veja como você pode ajudar seu filho 2 ou 3 anos dormindo durante a noite:

• Mude sua rotina de refeições. Alimente -os com jantares pequenos e dê -lhes um lanche antes de dormir que os baseará durante a noite.
• Adicione um abraço com um objeto de transição, como um amor ou um pequeno cobertor, com a rotina de dormir do seu filho, depois coloque -os na cama com este artigo em vez de uma garrafa ou um homem.
• Evite a exposição à tela durante o tempo anterior à hora de dormir e mantenha os dispositivos eletrônicos fora do quarto do seu bebê. O tempo de tela à noite pode tornar as crianças mais difíceis de se estabelecer e dormir.
• Ensine seu filho a usar um copo aberto. O desmame da garrafa é totalmente recomendado quando seu filho tem entre 1 e 2 anos de idade. Aos 2 anos de idade, os especialistas também sugerem abandonar o Sippy para uma xícara de abertura. Saber que a garrafa está disponível pode tornar você mais difícil para o seu filho desmamar à noite e impedir que ele coma o horário de refeições suficientes.
• Conceitos seu filho quando eles acordar , mas mantenha -o discreto. Evite acender as luzes ou se envolver em uma conversa.
• Crie uma rotina de sono coerente com uma resposta consistente aos despertares noturnos. Levará tempo até que seu bebê se adapte a dormir a noite toda sem garrafas ou amamentação, mas permanecer consistente pode ser sua maior ferramenta durante essa mudança.

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Fontes

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Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.