Finalmente mantenho minha casa arrumada com facilidade usando o método de organização da ‘jornada completa’ – é simples, rápido e eficaz

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Muitas vezes uma casa fica bagunçada não por ter muitas coisas, mas porque não é arrumada adequadamente e isso resulta em pilhas bagunçadas que são 10 vezes mais difíceis de conquistar.

É aqui que entra em ação o método de organização da Jornada Completa. É uma mudança simples de mentalidade projetada para treinar sua mente (também conhecida como hackear seu cérebro) para manter sua casa arrumada com facilidade.

Eu testei isso método de organização por uma semana em minha casa e descobri que era muito mais eficaz do que outros que tentei.

• ‘Permissão para fazer as coisas mais fáceis primeiro’ – experimentei o No-Mess 5-Day Clutter Shakedown do organizador profissional Dana White que elimina a sobrecarga
• Tenho dificuldade para me concentrar ao arrumar, mas o método da pista de esqui torna tudo mais fácil, mesmo com uma agenda lotada de inverno – é perfeito para mentes neurodivergentes
• Eu venci a procrastinação de tarefas e eliminei a desordem rapidamente com o método Domino Decluttering – estou chocado como funcionou bem

Qual é o método completo de organização da jornada?

O Método Completo de Organização de Jornada é uma questão de mentalidade e aqui você deve pensar em arrumar como se estivesse deixando um amigo em casa. Como você não pararia o carro no meio do caminho para a casa deles, você os levaria até a porta da frente. Aplique a mesma regra em sua casa ao arrumar.

Não deixe seus pertences em algum lugar que fique a meio caminho de sua residência permanente. Cada item tem um destino final e parar antes de colocá-lo de volta é o que cria desordem.

Como pensador neurodivergente, estou sempre em busca de soluções inteligentes mudanças de mentalidade que ajudam a prevenir a desordem . Raramente é suficiente para mim guardar itens porque é isso que 'deveria' fazer, tornando mais difícil pare a desordem antes que comece .

Eu costumava ser bom em seguir uma regra de um toque semelhante . Foi um hábito que meu pai me incutiu quando eu era criança, mas à medida que fui crescendo e percebi que ele não iria aparecer na esquina para me dizer para arrumar, ficou muito mais fácil ignorar.

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Como resultado, minha casa pode cair facilmente no caos, especialmente minha mesa de jantar, que funciona como nossa zona de despejo de malas, casacos e correspondência.

A jornada completa muda isso. Em teoria, é a regra de um toque em que você sempre colocar algo de lado não apenas para baixo, mas reformula a linguagem para ajudar motivá-lo a organizar .

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Guardar os itens quando terminar de usá-los mostra o devido cuidado com os pertences e o tempo de sua casa.

Essa mudança sutil de mentalidade é uma maneira inteligente de manter sua casa arrumado quando você se sente sobrecarregado .

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• Eu tentei a regra de organização simples com um toque e resolvi a bagunça monstruosa de hospedagem em minutos

Organizadora profissional Cathy Orr cofundadora da A vida organizada explica 'Esta é uma grande mudança de mentalidade. O método Complete Journey é ótimo para evitar o acúmulo de desordem.

«Muitas pessoas fazem apenas metade do trabalho de mover algo do ponto A para o ponto B e é aí que reside o problema. Se for uma tarefa fácil que leva apenas alguns minutos e etapas extras para ser concluída, essa deve ser a regra. Eventualmente, isso treinará novamente a mente para concluir, em vez de ir até a metade.

'Alguns de nossos clientes com TDAH têm dificuldade para concluir tarefas e nós os ajudamos a ver os benefícios da conclusão porque reduz a quantidade de ruído visual em um espaço. A redução do ruído visual aumenta a probabilidade de que as tarefas continuem a ser concluídas na íntegra, em vez de apenas parcialmente.'

Repetido com frequência suficiente, ajuda a quebrar maus hábitos domésticos e vai parar desordem em seus espaços de vida.

Você não precisa se comprometer imediatamente com o método com grandes tarefas, tornando-o um hábito inteligente que pode ajudá-lo a desenvolver o método de organização do dominó .

Cathy sugere 'Um exemplo é trazer a correspondência e classificá-la na lixeira. Isso pode ser feito repetidamente para que se torne um hábito. Outro exemplo é colocar a louça suja na máquina de lavar louça em vez de deixá-la na pia ou na bancada. Novamente, este é um hábito que pode ser usado para reeducar a maneira como cuidamos de nossas coisas e ajuda a evitar bagunça em casa.

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É um fator conhecido na aprendizagem humana que, para enraizar um novo hábito, são necessários pelo menos 30 dias para que os caminhos neurais se desenvolvam profundamente o suficiente para que ele se torne a norma. Não desista logo e se você encontrar um obstáculo no caminho, tente novamente sem culpa ou julgamento de si mesmo.

O que aconteceu quando tentei o método Complete Journey

Não fui perfeito, mas ainda assim houve uma melhoria acentuada na desordem visual.

Como parte do meu lista mais/menos para 2026, pretendia gastar menos tempo limpando minha sujeira e posso ver como o método de viagem completa me ajudará a conseguir isso a longo prazo, depois de experimentá-lo em casa por uma semana.

Normalmente vou confiar no método de pista de esqui para reiniciar minha casa quando o ruído visual se torna insuportável e eu não consigo me concentrar em ziguezaguear para frente e para trás em uma sala para coletar todas as coisas que deixei espalhadas e fora de suas casas.

Mas isso não é apenas demorado, mas também cansativo. Também perdi muitos itens por não devolvê-los imediatamente às suas casas (um lindo colar de ouro é um deles).

Reestruturar a regra do um toque, deixando os 'amigos' em casa, ajudou a me dar uma nova apreciação pelas minhas coisas. eu tentei personificando meus pertences para organizar no passado e parecia muito assim. Imbuir um item com um senso de “personalidade” me fez querer cuidar dele. Na minha sala de jantar, por exemplo, os casacos que tanto adoro costumavam ficar pendurados nas costas das cadeiras, onde eram esfregados ou largados no chão com frequência. Eu não trataria um amigo assim, então eles começaram a ser devolvidos à segurança dos ganchos na parte de trás da porta do meu escritório, longe de possíveis danos.

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Por outro lado, canalizei o ódio que sinto pelo lixo eletrônico que tantas vezes atravanca a mesa para me motivar a levá-lo para a lixeira. Afinal, nem todo item precisa ser tratado como amigo. Tal como acontece com o Kon-Mari conheceu é um meio maravilhoso de decidindo o que organizar para sempre também.

Embora eu não tenha sido totalmente perfeito com isso e alguns itens de hobby ainda permaneçam na minha mesa de centro por dias depois de terminá-los, a abordagem está fazendo a diferença em outras partes da minha casa. Agora é só impor o hábito.

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O design transparente deste conjunto facilita ver e pegar o que você precisa, mantendo seus itens organizados e ao alcance sem esforço.

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Ao usar uma etiqueta de armazenamento fechada, ela facilita a localização dos itens de que você precisa mais tarde e ajuda outras pessoas em sua casa a manter quaisquer sistemas de organização que você implementou. A rotulagem pode impedir que um sistema de organização útil se desfaça com o uso.

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Conheça o especialista

Cathy é cofundadora da The Uncluttered Life e do Declutter Deck e consultora mestre certificada no Método KonMari®, que foi apresentado nas séries Netflix de Marie Kondo, Tidying Up with Marie Kondo e Sparking Joy with Marie Kondo. Cathy se inspira nos livros best-sellers de Marie Kondo, The Life-Changing Magic of Tidying Up Spark Joy e Joy at Work, integrando seus princípios básicos em sua própria prática. Cathy concluiu seu treinamento KonMari em Los Angeles em 2019 e mais tarde atuou como palestrante no Curso de Certificação KonMari 2020, onde compartilhou ideias para ajudar a orientar outros consultores em suas jornadas profissionais.

Embora possa ser útil otimizar tarefas para uma casa mais organizada, existem alguns hábitos de arrumação que você pode abandonar para tornar a manutenção da sua casa mais fácil e diminuir o estresse.