Espremedor vs liquidificador: qual você deve comprar?

O que você deve comprar: um espremedor ou um liquidificador e quais as diferenças? A resposta curta é que depende de suas preferências e de alguns fatores-chave. Embora os espremedores e os liquidificadores sejam perfeitamente projetados para injetar frutas e vegetais mais saudáveis ​​em sua dieta, existem algumas diferenças importantes a serem consideradas ao escolher o que é certo para suas necessidades e preferências.

Tendo testado tanto o melhores espremedores e a melhores liquidificadores , pensamos que ambos os aparelhos desempenham um papel indispensável em qualquer cozinha. E embora os liquidificadores façam muito mais do que fazer smoothies, não há como negar que o suco caseiro de um espremedor também tem o sabor que você esperaria do seu suco favorito, recém-espremido, comprado em loja.

Porém, ambos os aparelhos são mais, e se você só tiver espaço para um, é importante conhecer todas as distinções e qual deles funciona melhor para qual função. Veja como escolher entre liquidificador e espremedor para sua próxima compra.

Espremedor vs liquidificador: qual a diferença?

Pare os rascunhos da lareira

Liquidificadores pulverize frutas, vegetais e praticamente qualquer outra coisa que você colocar neles para fazer smoothies e molhos. Eles criam bebidas espessas e cremosas sem desperdício,

Espremedores trabalhe para retirar o suco do aipo, maçã, gengibre e outros alimentos saudáveis ​​​​para transformá-los em bebidas deliciosas, deixando para trás a polpa que pode ser usada em outro lugar da cozinha ou jogada fora.

Embora todos os liquidificadores façam mais ou menos a mesma coisa, diferentes tipos de espremedores operam de maneiras diferentes. O melhores espremedores de frutas a frio afirmam extrair mais nutrientes e manter as fibras intactas, com maiores benefícios para a saúde e menos desperdício de alimentos do que suas contrapartes centrífugas.

feto em 12 semanas

Espremedor vs liquidificador: o que é mais saudável?

Marginalmente, liquidificadores são melhores do que espremedores para sua saúde . Como você está ingerindo muito mais frutas ou vegetais, há muitas vantagens em misturar suas bebidas. Os liquidificadores retêm toda a fibra, enquanto grande parte dela será perdida em um espremedor centrífugo ou mesmo lento. A fibra é importante para a saúde intestinal e a digestão, então você pode estar perdendo grande parte do que torna as maçãs e as cenouras saudáveis ​​se passá-las por um espremedor.

Dito isto, a maior parte das coisas boas pode ser encontrada no suco. Isso inclui uma concentração maior de vitaminas, e é mais fácil ingerir uma concentração maior delas quando está em um copo de suco, do que ter que comer o equivalente a três talos de aipo ou inúmeras maçãs.

Qual é o melhor para perder peso?

Discutivelmente um espremedor é melhor para perder peso . O inimigo da maioria das dietas é o açúcar. Embora seja bom com moderação, ter muitas frutas em sua dieta pode aumentar os níveis de açúcar no sangue e fazer com que você ingira calorias. Você descobrirá que a maior parte da doçura de uma fruta vem do suco, então, quando misturada, é mais fácil reduzir o volume que você está ingerindo porque ele é aumentado pela polpa e outras matérias.

O que é mais barato, um espremedor ou um liquidificador?

Posições sexuais para a gravidez terceiro trimestre

Liquidificadores são mais baratos que espremedores , porque, embora seja possível encontrar espremedores com preços razoáveis, é difícil encontrá-los pelos mesmos preços baixos pelos quais você pode comprar um liquidificador. Isso porque eles não apenas processam frutas e vegetais, mas também removem a polpa, o que os torna máquinas mais avançadas. Se você está com orçamento limitado e quer bebidas frescas e saudáveis, opte por um liquidificador. Você descobrirá que melhores liquidificadores portáteis são muitas vezes os menos caros.

O que é mais fácil de usar, um espremedor ou um liquidificador?

De novo, liquidificadores vencem aqui . Para usar um liquidificador basta adicionar os ingredientes e começar. Os espremedores exigem monitoramento e você terá que adicionar um pedaço de fruta ou vegetal de cada vez.

O que é mais fácil de limpar, um espremedor ou um liquidificador?

Limpando um liquidificador geralmente é mais fácil . Muitos liquidificadores podem simplesmente ser colocados diretamente na máquina de lavar louça, mas é difícil encontrar um espremedor que não exija pelo menos um pouco de lavagem às mãos. Isso ocorre porque eles vêm com filtros e outros acessórios mais sensíveis que requerem uma lavagem adequada para remover a polpa e as partículas acumuladas.

Qual faz as melhores bebidas?

Embora seja uma questão de preferência pessoal, pensamos que os espremedores proporcionam uma experiência de consumo melhor do que os liquidificadores com a maioria das bebidas. Veja o suco de aipo, por exemplo. Embora nunca seja saboroso, é muito mais fácil beber um copo de suco de aipo do que aipo misturado, com toda a sua polpa e fibra. Isso também se aplica à maioria das frutas, embora você não possa fazer suco de frutas selecionadas, como bananas.

Espremedores vs liquidificadores para fazer sucos

Espremedores ganham na hora de fazer sucos, pois retiram toda a polpa, ficando apenas com o suco.

Clipe natural do parto

Espremedores vs liquidificadores para suco de aipo

Espremedores vença quando se trata de extrair suco de aipo. Na verdade, o suco de aipo oferece maiores benefícios à saúde do que o aipo consumido cru. Dito isso, ainda há muitos benefícios em beber aipo misturado.

Espremedores vs liquidificadores para smoothies

Liquidificadores são melhores para fazer smoothies; onde um espremedor removerá a maior parte da fibra da polpa, com os liquidificadores você bebe a fruta ou vegetal inteiro.