O que é uma ansiedade estranha?

Ansiedade estrangeira, explicou

Os bebês podem se tornar muito pegajosos e ansiosos com pessoas novas e até familiares e podem chorar se forem repentinamente abordadas por um estrangeiro. Embora possa estar na grade para você como pai, é realmente uma parte muito normal do desenvolvimento do seu bebê. A ansiedade estranha ocorre porque seu bebê atingiu um passo importante: agora eles são capazes de fazer a diferença entre as pessoas que conhecem bem e as que não fazem.

Pode ser chocante se o seu bebê estiver acostumado a cootar e sorrir para as pessoas que nunca haviam visto antes, mas agora está lavando e chorando quando alguém vem dizer olá. Os bebês farão isso mesmo que a pessoa não seja um completo desconhecido: isso pode acontecer mesmo com pessoas que encontraram antes e passaram um tempo com ela, como sua tia-avó Martha ou com essa manifestação que você teve algumas semanas atrás.

De fato, existe uma razão evolutiva para o medo do seu bebê: de volta à época dos homens das cavernas, os bebês tiveram que permanecer próximos dos membros da família por sua sobrevivência. Pessoas desconhecidas representavam uma ameaça.

A ansiedade estrangeira geralmente se desenvolve aproximadamente ao mesmo tempo que a ansiedade de separação e está intimamente ligada. Os dois ocorrem quando os bebês formam anexos aos seus principais prestadores de cuidados, entendem a permanência de objetos (que as pessoas sempre existem seguras) e reconhecem a diferença entre pessoas familiares e desconhecidas. Finalmente, seu filho excederá a ansiedade de separação e a ansiedade estrangeira.

Quando começa a ansiedade estrangeira?

A ansiedade estranha geralmente começa aos 8 ou 9 meses, aproximadamente quando seu bebê é capaz de distinguir o familiar do desconhecido. Mas quanto tempo dura e sua intensidade varia de uma criança para outra. A ansiedade estranha geralmente termina quando o seu filho tem de 2 a 3 anos.

Enquanto isso, seu filho pode ser aberto e afetuoso com você, mas pegajoso e ansioso com as pessoas que não conhecem ou não conhecem bem. Bem, os pais intencionados podem lhe dizer que você estraga seu bebê subindo seus medos. Você não é! Este é um estágio de desenvolvimento normal. E quando seu bebê se apega a você em busca de conforto, isso mostra que seu bebê tem um link saudável com você.

Embora a estranha ansiedade seja normal, converse com o médico do seu filho se ele não começar a aumentar por volta dos 2 anos de idade, ou se parecer extremo - por exemplo, se seu bebê estiver tão chateado, ele não consegue comer, beber ou se contentar com uma soneca sem você. Há evidências de que níveis cronicamente altos por medo de estrangeiros ou níveis altamente crescentes por medo de estrangeiros ao longo do tempo podem estar ligados a um maior risco de ansiedade no início da vida.

E se meu bebê só quiser mamãe?

Não há necessidade de se preocupar - é realmente bastante comum. A maioria dos bebês está desenvolvendo um apego particularmente forte à sua principal prestação de cuidados, que geralmente é mãe. Isso pode mudar à medida que se tornarem pequenos: não se surpreenda se seu filho mudar entre as pessoas favoritas e insistir que essa pessoa mude de fralda ou coloque -as na cama.

Ce phénomène fait partie du développement émotionnel normal d'un enfant. Mais cela peut être épuisant lorsque votre bébé insiste pour avoir seulement vous 24-7. C'est une bonne idée, autant que possible, de ne pas s'incliner devant les demandes de votre bébé. Essayez d'impliquer tous les soignants réguliers dans les soins quotidiens et les routines. Reconnaissez toujours les émotions de votre bébé, en disant par exemple: «Je sais à quel point vous vous sentez triste que maman ne fasse pas de bain. Mais c'est au tour de Dada ce soir.

Aqui estão as coisas que você pode fazer para facilitar seu trabalho quando deixa seu bebê com seu parceiro ou outro cuidador:

• Tente sair quando seu bebê estiver descansado e nutrido.
• Faça despedidas curtas, doces e consistentes. Em seguida, peça à outra pessoa que distraia seu bebê com algo como comida ou brinquedo quando sair.
• Presente a conforto Como um cobertor ou um amor para o seu bebê ter algo para confortá -lo quando você sai.
• Quando você for, conte ao seu bebê para onde você vai e está de volta. Eles podem não entender a princípio, mas acabam fazendo isso.
• Nunca se esgueire e nunca saia sem se despedir - isso deixará seu bebê mais medo de desaparecer.

Como ajudar seu filho a temer estrangeiros

Isso pode ser embaraçoso quando você dá ao seu bebê a avó ou outro pai e seu filho o culpa. Mas tente não ficar chateado ou envergonhado quando seu bebê chorar nos braços de outra pessoa. Seu filho precisa de sua paciência e compreensão para passar por esse estágio de desenvolvimento muito importante.

Para acalmar seu bebê, colecione -os e segure -os você mesmo. Se você explicar que seu filho passa por uma fase normal, seus amigos e pais devem entender.

ordem dentada

Aqui estão outras maneiras de lidar com a ansiedade estrangeira:

• Peça aos outros que usem movimentos lentos e suaves quando se aproximarem do seu bebê.
• Como seu bebê responde às suas pistas, é útil que você esteja calmo e relaxado quando conhece alguém novo para o seu bebê.
• Saiba que seu filho pode estar mais ansioso com novas pessoas quando estão cansadas, com fome ou doentes.
• Se seu filho se recusar a ser mantido por um amigo, um pai ou um cuidador, tente um lento processo de dessensibilização. Primeiro, trabalhe para torná -los confortáveis ​​em seus braços enquanto a outra pessoa está lá. Em seguida, peça à pessoa para falar e brincar com seu filho enquanto o segura. Em seguida, dê ao seu filho a outra pessoa por um curto período e fique perto. Finalmente, tente sair da sala por alguns minutos e veja como vai. Se seu filho gritar, tente novamente. Entre e saia da sala e, finalmente, seu filho terá certeza do conhecimento de que, mesmo que você não esteja lá no momento, sempre voltará.

Você não precisa evitar estar com novas pessoas ou apresentar novos rostos, mesmo quando seu filho está no coração de uma ansiedade estranha. Eles se beneficiarão de se acostumarem a estar com outras pessoas que não seus pais.

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Fontes

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