Idéias de lancheira no jardim de infância!

Je sais que c'est loin, mais je vais préparer des déjeuners pour mon fils l'année prochaine. Quelqu'un a-t-il des idées autres que votre PB standard

OBRIGADO!!!

15 comentários

• Há uma seção inteira sobre planos de refeições para crianças pequenas no Caixa de receitaAbra uma nova janela . Inscrivez-vous et parcourez. Excellente boîte à lunch, idées de petit-déjeuner et de dîner. Il se trouvera dans la section des recettes de commodité, sous les enfants, les tout-petits et les aliments pour bébés.

  
  
  
  
• Crdenmomia inativa

  Envio o almoço em caixas sem desperdício, então coloquei todo tipo de coisa em almoços. Um almoço típico pode ser arroz, Tamagoyaki (omelete japonês), espinafre com um pouco de óleo de gergelim e sementes de gergelim e fatias de laranja. Outro seria macarrão com brócolis, cenoura ades com um mergulho em feijão branco, morangos e nozes com frutas secas. Os restos são nossos amigos.

  É um blog legal, embora ela se concentre mais em seu fórum hoje em dia: http://lunchinabox.net/Abra uma nova janela Se você for ao fórum, há muitas pessoas lá para discutir, entre outras coisas, os almoços de seus filhos. Se você clicar na guia Links, encontrará links para muitos outros blogs do Bento.

  
  
  
  

  Aqui estão muitas fotos dos almoços infantis: http://www.flickr.com/groups/kideats/Abra uma nova janela

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  Ei Shaynee, encantado em ver você! Tivemos seu Jack com fome de Jack na outra noite e, é claro, ficou impressionado (de novo, meus meninos realmente gostam !!).

  Plano de almoços saudáveis Sandy (Bettyinthekitchen)
  
  Pacotes de vegetais prejudiciais, como aipo ou cenoura, e os frutos dos dedos como as uvas são perfeitos para lanches do meio -dia e depois da escola. Os tomates cerejeiros, pimentão verde e amarelo, em estreia e a couve -flor, também são excelentes opções. Você pode considerar fazer um mergulho especial baseado em iogurte para apimentar as coisas. Existem tantas frutas e legumes deliciosos - insista que seus filhos comem (não apenas trazem) uma porção um dia no almoço escolar.
  
  Os bares de granola são outro lanche nutritivo, especialmente para crianças que praticam esportes depois da escola. Procure um bar com menos de 200 calorias e muitos grãos.
  
  Passas caseiras e saladas vegetais têm um almoço satisfatório. Faça muito durante o fim de semana e mantenha -o em vários pequenos recipientes de armazenamento de plástico, para que sejam fáceis de entender ao sair. Vista a salada com um vinagrete italiano leve, maionese sem gordura ou até mesmo um molho de tomate. Essas saladas também podem preparar um jantar leve com noites escolares bem cheias.
  
  Sanduíches são um relógio fácil. Salada de atum ou frango é fácil de preparar no dia anterior, e você pode variar a salada adicionando cebola vermelha, aipo ou cranberries secos.
  
  As carnes de charcutaria também são uma solução de sanduíche fácil. Mantenha a mostarda e o queijo à direita à mão, e talvez pimentões ou picles assados ​​para adicionar um pouco de peso ao sanduíche.
  
  Não se esqueça de comprar pão de trigo integral para sanduíches - esta é a opção mais saudável disponível.
  
  Evite comprar croustilles, refrigerantes enlatados, biscoitos e sobremesas embaladas e outros lanches doces ou oleosos.
  
  Cubra seus filhos em porções. Se eles insistirem em tomar a sobremesa, por exemplo, dê a eles dois ou três biscoitos, não quatro ou cinco.
  
  Encontre alternativas de baixo gordura com alimentos gordurosos. Os Bretzels e a pipoca de comida inteligente são alternativas deliciosas e saudáveis ​​aos Croustilles.
  
  Misture: As crianças ficam com sanduíches, então dê -lhes muita variedade. Misture os morangos e mirtilos em iogurte de baunilha com baixo teor com uma porção de biscoitos de grãos integrais ao lado; Espalhe a manteiga de amendoim e as bananas em uma tortilla de trigo com baixo teor e role -a; Ou faça uma mistura de trilhas com uma xícara de Cheerios, um punhado de nozes e uma xícara de frutas secas, como passas ou cranberries. Adicione um pedaço de queijo de corda ao lado e você terá um almoço completo.
  
  Mantenha -o seguro: Impedir que os alimentos estraguem uma garrafa de água e o tocassem com o almoço, sugere Tanner. “Quando seu filho estiver pronto para comer, o gelo é quase fundado e o almoço sempre estará frio.
  
  Torne engraçado: Para os jovens, use cortadores de biscoitos para criar formas divertidas de um sanduíche. Ou espalhe o creme vegetariano queijo e peru em uma tortilla com baixo teor de gordura e depois corte-o em uma mordida de sushi-roll. Lembre -se de que o prazer não precisa entrar na forma de comida. Tente deslizar alguns adesivos ou uma pequena nota eu te amo na lancheira, e esse mesmo sanduíche de queijo velho se torna muito mais agradável ao sabor
  
  Também
  
  8 -polegada de tortilla de farinha de trigo integral
  1 a 2 colheres de sopa. Creme de creme claro, amolecido
  1/2 cenoura pequena, desfiada
  2 colheres de sopa. queijo com um cheddar premiado e reduzido a ousado
  1 oz. Charcerrie Ham em tranches termina
  
  Espalhe o creme de queijo uniformemente na tortilha. Camada com cenoura, queijo e presunto. Enrole apertado e corte ao meio. Sirva com um molho mergulhado (como mostarda de mel ou churrasco), morangos fatiados ou melão e um copo de leite.
  
  Bagel ao sul da fronteira
  
  1/2 média do trigo médio
  1 colher de sopa. Feijão frito sem gordura
  1 colher de sopa. grãos de milho congelados, descongelados
  2 colheres de sopa. queijo cheddar ralado reduzido em negrito
  Espalhe o feijão frito uniformemente em metade do bagel. Polvilhe com milho e queijo. Coloque em papel alumínio e aqueça os 300 graus F. F. F. F. F. até que o queijo derreta e os feijões sejam aquecidos, cerca de 3 minutos.
  
  Sirva com um smoothie de frutas: misture 1 xícara de suco de frutas 100%, 1/2 banana madura, um punhado de baías congeladas e iogurte de baunilha. Faça de 2 a 3 smoothies.
  
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  Creme de abóbora Dimp com palitos de graham, biscoitos no coração de pão de gengibre ou mini-bogéis divididos cortados em quartos
  
  Houmous com pulgas pita de trigo integral
  
  Bandas de parede lateral marinadas grelhadas
  
  Queijo de salsa dimp: 3 t seur leil creme, ralado 2 t queijo, 1 t salsa, tift de energia semelhante e algumas azeitonas pretas em fatias para cor e textura. Sirva com legumes ou croustilles de tortilla cozidos no forno.
  
  Envoltórios mexicanos: abacate, pimenta vermelha, fatias de queijo com cheddar, espinafre
  
  Rolo de bife com carne assada, provolone, espinafre (ou alface), fatias de tomate, polvilhe com pimenta de alho (ou cebola em pó ou pimenta de limão)
  
  Envelope de frango com churrasco: frango para churrasco em fatias, cheddar ralado, repolho ralado (ou brócolis) uma rede de molho de churrasco.
  
  PBH em camadas em tortilhas - Espalhe a manteiga de amendoim em uma tortilha, polvilhe com mel (não seja mesquinho). Decore com outra tortilha. Corte em quartos.
  
  Smoothies Danimal
  
  Queijo e bolachas (biscoitos de trigo, se possível ou em casa)
  
  Verões da salsicha de verão
  
  Amêndoas de diamante azul (sem amendoim)
  
  Frutas e legumes
  
  Distritos da Apple, Pelés
  
  Kiwi, descascado e fatiado
  
  Laranja, lavado e cortado em quartos
  
  Melão fresco, abacaxi, morangos, uvas, cerejas, bananas
  
  Compota da Apple - caseiro (grandes maçãs pretas) ou vários sabores pré -embalados
  
  Couro de frutas
  
  Laranjas de tangerina enlatada, fatias de pesca, peras, fatias de abacaxi
  
  Ervilhas de açúcar
  
  Tomates de uva
  
  Cenouras
  
  Bandas de pimenta vermelha
  
  Bebidas
  
  Smoothies Danimals
  
  
  
  Sodids e Preserve I
  
  Suco de laranja, adicionado cálcio
  
  Cidra de maçã
  
  Lanches
  
  POISSON ROUGE PARMESAN
  
  Todas -barras de cereais
  
  Couro de frutas
  
  Graham em animais de pelúcia
  
  Graham Cracker Bâton
  
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  Meus filhos são pré -escolares, então não se preparam para almoçar. Mas, quando precisam de um almoço para excursões no chão, eles gostam de tudo o que é enrolado em uma tortilha ... manteiga de amendoim, cream cheese, carnes frias e queijo.
  
  
  Graça (tigmode)
  
  2 xícaras de barril de Bretzel
  2 copos de bochecha
  2 xícaras de aveia da cassonada
  1 copa seca de cranberry
  1 xícara de chips de banana
  1 xícara de amendoim saboroso
  
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  Sometimes I give him a little container of peanut butter with things to dip into it \(celery, apples, crackers\)--not sure if his new class with be peanut-free or not\. Otherwise it's a plain old sandwich, veggies, fruit and milk\.
  
  Nossos também adoram bares de granola em seus almoços ou coisas especiais de morango.
  
  Alguns deles provavelmente são ensaios. Frutas secas (damascos, maçãs, passas), passas cobertas com iogurte, mistura de trilhas, gulite-gurte, bolachas de trigo integral e cordas de queijo, barras de cereais, cereais secos misturados (Kix, Cheerios, Crocrispix) com passas e nozes.
  
  Fico feliz em aprender que eles gostam de ensaios, porque não sou tão criativo com almoços frios lol! Vou dizer que agora tenho um bom sistema. Eu tenho essa coisa de sanduíche principal de mimos
  
  http://www.pampehedchef.com/our_products/catalog/product.jsp?categorycode=ceAbra uma nova janela
  
  Faz um sanduíche como não-crotens. Eu acho que posso fazer 4 como fácil 1, então alcontei o pão e faço uma pilha no domingo à noite e eu os congelo. Eu também faço sacos de bretzels, uvas ou cubos de queijo. Eu chamo de meu almoço caseiro, porque posso jogá -los todos em uma lancheira pela manhã em alguns segundos se eu os preparasse no domingo à noite.
  
  As alternativas são os rolos da Turquia, que são apenas fatias viradas como um Ciagar. Eu carrego com queijo, que meus filhos vão comer (mas curiosamente, eles não comerão sanduíches de peru)
  
  O DS mais jovem vai para a creche onde eles podem aquecer coisas para que muitas vezes haja espaguete ou pão de carne.
  
  Barras de cereais como as guloseimas de arroz Krispie são populares, assim como granola e iogurte. Geralmente, congelamos caixas de suco para servir como uma bolsa de gelo.
  
  QOTD: Eu amo couro de frutas. Eles são considerados uma porção de frutas. Os dois meninos os amam. Aqui está o site deles http://www.stretch-island.com/Abra uma nova janela . Eu tenho os do trader Jes b / c, eles são mais baratos.
  
  Lanche de cereja pralina
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  Esta receita para misturar lanches doces e crocantes é muito popular entre as crianças. Eu o desenvolvi para uma demonstração de receitas com baixo teor de gordura para a empresa malt-o-tersa.
  
  4 xícaras terríveis
  4 xícaras de milho inchadas doces doces
  2 colheres de sopa. manteiga
  3/4 xícara de açúcar mascavo
  1/2 xícara de xarope de milho
  1/4 de xícara de manteiga
  1/4 de colher de chá. sal
  1/2 colher de chá. bicarbonato de sódio
  1 colher de chá. Baunilha
  1 xícara de cerejas secas ou cranberries açucaradas repentinas
  
  Pré -aqueça o forno a 350 graus F. Misture os cereais em uma tigela grande. Derreta 2 colheres de sopa. Manteiga em uma panela de geléia. Na panela grande, misture o açúcar mascavo, o xarope de milho, 1/4 de xícara de manteiga e sal. Aqueça para ferver, mexendo com frequência, cerca de 4 a 6 minutos.
  
  Retire do fogo e incorpore o bicarbonato de sódio (a mistura espuma) e a baunilha. Despeje sobre os cereais e misture bem. Coloque em um molde de geléia com manteiga. Cozinhe a 350 graus por 10 a 15 minutos.
  
  Para o método de microondas, omite a manteiga no molde de geléia, coloque a mistura de cereais revestida em um recipiente seguro de microondas e vidro de microondas a 2 a 4 minutos até ficar congelado, mexendo após cada minuto.
  
  Para um ou outro método, esfrie a mistura quente por 10 minutos, retire da panela e incorpore as cerejas secas. Esfriar completamente.
  
  Sanduíches brilhantes da estrela
  Fonte: melhores casas e jardins
  
  
  Faça 4 sanduíches
  
  Preparação: 35 minutos
  Rise: 30 minutos
  Cozinhe: 10 minutos
  Legal: 1 hora
  Stand: 1 hora
  
  Spray de cozinha não -palito
  4 rolos de estilo branco do Texas ou trigo congelado, descongelados de acordo com as instruções do pacote
  8 onças de presunto cozido ou peru em fatias finas
  4 fatias de queijo americano reduzido a gordura (3 a 4 onças)
  Rancho em gordura reduzida por 2 t
  
  1. Cubra levemente uma assadeira com um spray de cozinha; Cancelar. Achate os rolos descongelados em bolas de 4 polegadas. Usando um cortador de biscoitos de 3-1 / 2 a 4 polegadas, corte os rolos em estrelas. Se desejar, molde pequenos pedaços de massa de bola. Umedece o Star aponta com água e amarre as bolas de massa às estrelas.
  
  2. Coloque os intervalos das estrelas de 2 polegadas na assadeira preparada. Cubra e solte um local quente até dobrar (30 a 40 minutos). Asse a 350 graus F por 10 a 12 minutos ou até que fique dourado. Transfira rolos para uma grade. Esfriar completamente.
  
  3. Esmague os rolos ao meio. Sobrepor o presunto e o queijo nas metades inferiores dos rolos. Usando uma faca afiada, corte a carne e o queijo, mesmo com as bordas dos rolos. Espalhe com o vinagrete e adicione as metades superiores dos rolos. Enrole cada sanduíche bem em um filme de plástico. Enrole em recipientes isolados com pacotes de gelo. Faça 4 sanduíches.
  
  Apple Compot Granola Cookies
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  Esses cookies simples são clássicos e deliciosos, perfeitos para fazer as malas em uma lancheira.
  
  1 xícara de açúcar mascavo
  1/2 xícara de encurtamento de vegetais sólidos
  1 colher de chá. Baunilha
  1 ovo
  1/2 xícara de compota de maçã
  2 xícaras de farinha
  2 xícaras de granola
  1/2 colher de chá. bicarbonato de sódio
  1/4 de colher de chá. sal
  
  Pré -aqueça o forno a 375 graus. Em uma tigela grande, misture o açúcar mascavo, a derrota, a baunilha e os ovos e misture até que estejam bem misturados. Adicione a compota da Apple e misture bem. Adicione a farinha, a granola, o bicarbonato de sódio e o sal e misture bem.
  
  Coloque por colher de sopa em folhas de biscoito, cerca de 2 pés. Asse em 375 graus por 10 a 12 minutos ou até que os biscoitos estejam se retirando quando forem levemente afetados no centro. Deixe esfriar 2 minutos e remova as placas de biscoito. 42 cookies
  
  Rolinhos de frutas de manteiga de amendoim
  Fez 4 porções
  
  4 tortilhas de farinha de tamanho de taco macio
  2 bananas, em fatias finas
  1/4 de xícara de uvas secas
  2 T mel
  1/4 de colher de chá de canela
  1/2 xícara de manteiga de amendoim
  1/4 de xícara de amendoim picado ou outras nozes (opcional)
  
  Misture as frutas, mel e canela em uma tigela. Espalhe cada tortilha com 1 colher de sopa de manteiga de amendoim, deixando uma borda de 1 polegada. Despeje as frutas no acessório no centro de cada tortilha. Polvilhe com nozes, se desejar. Dobre 2 lados da tortilla de carne no centro e, em seguida, dirija, de fundo na parte superior. Coloque o lado da alta costura para baixo. Metade de cada tortilla em uma diagonal aguda.
  
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  Tortilhas de trigo atrear envoltem, contendo cortes frios magros ou queijo gordo em gordura, decorados com fatias de legumes. Até PB e J (manteiga de amendoim clássica
  
  Xícaras com uma única porção de molho de maçã não alabarde ou frutas sem açúcar.
  
  Mistura de trilhas baseadas em cereais, nozes, bretzels, frutas secas ou passas e algumas chocolateAbra uma nova janela Pedaços.
  
  Queijo ousado baixo em bolachas de trigo integral.
  
  Pacotes individuais do tamanho de um serviço de iogurte de baixo gordura, queijo cottage ou smoothies de iogurte.
  
  Cenouras pour bébés, bâtons de céleri ou tranches de pomme avec des trempettes à base de yaourt ou de crème sure faible en gras.
  
  Mini-burritos baseados em arroz e feijão preto ou feijão frito em uma tortilha com salsa de tomate. Estes podem ser aquecidos ou consumidos com frio.
  
  Fases assadas ou bretzels são uma escolha melhor do que gorduras ricas em crosta ou lanches de queijo.
  
  Bebidas à base de água com um toque de cranberry, pesca, uvas ou outros sucos de frutas são mais saudáveis ​​que os refrigerantes. O consumo excessivo de suco carregado com açúcar puro pode aumentar o risco de obesidadeAbra uma nova janela .
  
  Bagels com grãos integrais cheios de vegetais espalhados com cream cheese.
  
  Pipoca de ar aromatizada com uma pitada de parmesão.
  
  Os cubos de queijo com baixo teor de gordura e uvas sem sementes fazem um delicioso prato acompanhante para sanduíches ou envoltórios.
  
  Faixas frias de frango grelhado com um mergulho de mostarda mel.
  
  Cranberries ou cerejas secas são uma alternativa suave às passas.
  
  As fatias de quesadilla feitas de queijo e frango ou legumes.
  
  Os biscoitos, bolos de arroz, granards, pipoca podem ser usados ​​no lugar do pão.
  
  Iogurtes, palitos de queijo ou queijo cottage são uma excelente fonte de proteínas e laticínios.
  
  As crianças adoram mergulhar. Ofereça um recipiente de vinagrete de fazendeiros para vegetais ou mergulho de caramelo para frutas.
  
  As crianças adoram itens do tamanho de uma mordida. As passas, as uvas, a mistura de trilhas, as cenouras para bebês e outras frutas e vegetais picados e picados estão no tamanho certo.
  
  Obtenez des idées de ces Munchables achetés en magasin que certains enfants ont. Les craquelins, les carrés de viande et de fromage du déjeuner reproduisent les articles de cette boîte.
  
  Experimente também a tortilla croustilles e o queijo.
  
  Pegue o jantar permanece para o almoço.
  
  Use uma térmica grande na boca para alimentos quentes e frio. Sopa, espaguete o, mac
  
  Tente não fazer muitas guloseimas. Dê a uma barra de chocolate do tamanho de uma mordida em vez de um tamanho completo.
  
  Qualquer coisa que você queira colocar no pão provavelmente pode ser embrulhada em uma concha de tortilha suave. As crianças adoram!
  
  Não se esqueça de manter alimentos frios e alimentos quentes. A segurança alimentar é extremamente importante!
  
  Se você deseja embrulhar algo que deve permanecer frio, não precisa embalar um pacote de gelo. Basta congelar uma caixa de suco ou água engarrafada. Ele manterá o conteúdo do almoço frio e o degelo a tempo de beber no almoço.
  
  Até os mesmos sanduíches antigos têm um sabor um pouco melhor quando você usa cortadores de biscoitos para cortar sanduíches na forma de estrelas, corações, etc.
  
  Pense além dos sanduíches ... macarrão frio com queijo ou mesmo um cereal saudável com frutas pode preparar um excelente almoço.
  
  Quando você prepara o jantar no dia anterior, pense no que pode dobrar como o almoço. O frango pode fazer salada de frango, um pedaço de carne pode ser cortado e enrolado em uma tortilha com queijo e legumes.
  
  Um sanduíche nem sempre precisa de pão ... teste bolachas, tortilhas, bagels, pita ... qualquer coisa para um pouco de variedade.
  
  No inverno, faça a sopa em uma garrafa térmica para um almoço quente e satisfatório.
  
  Envolva as crianças no processo, se prepararem seu próprio almoço, são muito mais propensas a comê -lo.
  
  Experimente panquecas ou waffles com bananas dentro. As crianças terão a impressão de ter um deleite e é uma refeição saudável.
  
  Evite o almoço sobremesa todos os dias. As crianças podem dar uma ou duas mordidas de sanduíche ou massas e ir diretamente para a sobremesa. Se eles precisam ter uma sobremesa, embrulhe um bolo / biscoito em miniatura, etc.
  
  Em caso de dúvida, tente pizza fria ... a maioria das crianças adora e isso pode fornecer um bom cálcio e proteínas.
  
  Tome uma nota ou um adesivo no almoço ... é uma boa surpresa para eles irem para a escola.
  
  O tempo real para o almoço na maioria das escolas dura apenas 15 a 20 minutos e está cheio de distrações. Verifique se a comida para o almoço que você envolve é fácil de comer, embrulhada em pacotes facilmente abertos e não exige casaco ou ferramentas especiais.
  
  As crianças pequenas podem não comer muito em uma única sessão. Lembre -se de embalar os aperitivos em vez de um grande sanduíche e uma banana inteira. Você também pode incluir mais opções se a quantidade de cada uma for menor. Encha um mini-Mini-Mini-Mule com pequenas quantidades de comida, envolva-se com papel alumínio e embrulhe na lancheira.
  
  Os alimentos pequenos não são apenas mais fáceis de gerenciar para as crianças, mas são mais divertidos de comer. Corte sanduíches em pedaços pequenos, use pequenas tortilhas para envoltórios e pães sanduíches, sirva cenouras e descasque e corte a fruta em pedaços pequenos para interessar seu filho nos alimentos que você envolve.
  
  Pense em diferentes tipos de pão para sanduíches e mergulhadores. Experimente biscoitos, mini waffles, bolos de arroz, mini croissants, pão pita, mini muffins, bagels pequenos, tortilhas, focaccia, passas ou pão de canela.
  
  Se seu filho quiser a mesma coisa dia após dia, vá em frente e faça as malas, desde que a refeição geral seja nutritiva e você tenha certeza de que seu filho a coma. As crianças não gostam de muita mudança no que comem. Você sabia que são necessárias 10 a 12 apresentações para um novo alimento antes que uma criança esteja geralmente disposta a provar?
  
  Reserve um tempo para olhar para os almoços pré -embalados na seção refrigerada da sua mercearia. Eles usam crianças, mas não são muito nutritivos. Você pode envolver os mesmos tipos de lanches, mas usar opções mais saudáveis ​​para mais apelo das crianças.
  
  Salsa, houmous, mergulhos de feijão ou mergulhos de frutas com poços e legumes ou frutas são boas opções de lancheiras, porque esses alimentos contêm mais vitaminas e fibras.
  
  Certifique -se de pensar em segurança alimentar. Suco congelante ou pequenos pacotes de geada e coloque na bolsa. O suco manterá os outros alimentos frescos e descongelam a temperatura certa e a consistência certa na hora do almoço. Use uma garrafa térmica isolada para alimentos quentes, como sopas e ensopados e saladas frias também. Para obter melhores resultados, enxágue uma garrafa térmica com água muito quente para aquecê -lo antes de adicionar sopas quentes. Enxágue -o com água gelada para esfriar a garrafa térmica antes de adicionar sopas frias.
  
  Se você fizer suas próprias misturas de lanches, poderá incluir adições saudáveis, como frutas secas, nozes sem valor, bretzels e biscoitos no forno. As crianças adoram mordiscar algo crocante, doce ou salgado.
  
  Em vez de fazer sanduíches, lembre -se de envolver ingredientes individuais de sanduíche para deixar seu filho preparar seu próprio sanduíche de almoço ou comer ingredientes separadamente. Muitas crianças não gostam de comer mais de um alimento de cada vez, porque seu sentimento de gosto é muito intenso.
  
  As barras de cereais podem envolver muita nutrição em alimentos que as crianças gostam de comer. Inclua passas, groselhas ou outras frutas secas na receita para obter sabor, cor e nutrição adicionais.
  
  Certifique -se de incluir algo divertido - um adesivo, biscoitos embrulhados em um filme de plástico com uma gravata, sanduíches cortados em formas divertidas, carnes e queijos ou frutas rosqueadas em um palito de maçã caramelo (que é mais seguro do que um bastão tradicional de Kabob).
  
  Mouszarella bastões de queijo, queijo, Quartos laranja, muffin de trigo integral
  Bagel com cream cheese (ou mini-bagéis), ervilha de açúcar, caixa de passas
  Tortilla enrolou com uma fatia de queijo macio, Feijão verde fresco, tangerinos pequenos (as crianças podem descascar Clementines)
  Pão de banana com manteiga de amendoim e um pouco de mel, peças de pepino, cubos de melão
  Creme de queijo e manteiga de maçã no pão integral, Mistura vegetariana (cenoura para bebês, ervilhas), damascos secos
  Half-Pita com cenoura ralada e queijo macio, Corte de compota de maçã individual
  Aqui estão outras opções para misturar e combinar
  Dor: Pão de banana, abóbora, maçã ou passas.
  Mobília: Manteiga de amendoim com mel, banana, geléia, cenoura ralada ou passas. Creme de queijo com geléia, manteiga de maçã, legumes ralados. Houmous.
  Vegetais: Flotretes de brócolis com tempero livre de sal, palitos de abobrinha.
  Frutas: Meia banana, uma pequena maçã, pedaços de abacaxi fresco ou enlatado (drenado)
  
  Idéias para fazer almoços emocionantes
  
  Un an, notre fille aînée a décidé que les déjeuners du sac étaient la voie à suivre. Nous avons tous les deux de bons souvenirs de l'expérience. . . Une sorte de chose papa-fille. Nous aimerions partager certaines idées qui vous aideront à rendre votre sac à déjeuner mémorable.
  
  • Coloque uma nota em cada bolsa. Não precisa ser longo. Estou orgulhoso de você, ou obrigado por ajudar a louça na noite passada, dará ao seu filho algo para esperar em cada almoço. Assine, amor, mãe ou pai. Se você não desligar um cônjuge, faça uma nota romântica.
  
  • Obtenha doces difíceis ou hortelã. Coloque um em cada bolsa.
  
  • Almoço um evento comunitário. Se necessário, coloque biscoitos ou doces adicionais na bolsa para que seu filho possa compartilhar com seus amigos. Lembre -se de que os almoços também são eventos sociais para crianças.
  
  • Ajuste sua criatividade ao seu filho. Algumas crianças querem o mesmo almoço todos os dias, um almoço favorito de que gostam. Outros gostam de algo diferente e gostam de se surpreender.
  
  • Inclua Jel-O ou pudim com almoços. Use pequenos recipientes de plástico ou salve seus recipientes de iogurte, lave -os e reutilize -os. A embalagem do seu é muito mais barata do que comprar pacotes individuais na loja.
  
  • Descubra almoços com supermercados. Eles são pequenos, com pouca nutrição e caros, mas fizeram seus estudos de mercado - crianças como elas. Faça duplicatas dos favoritos de seu filho com biscoitos, pequenas porções de carne e um lanche.
  
  • Gelege sua bebida antes de fazer a embalagem. (Veja o artigo sobre Segurança alimentarAbra uma nova janela .) Considere leite, água ou suco de frutas.
  
  • Adicione variedade escolhendo pães diferentes. Considere pães de sanduíche, pães de hambúrguer, pão havaiano ou pão pita.
  
  • Tortilhas de farinha distribuídas com queijos de creme ou manteiga de amendoim e um estilo de geléia enrolado fazem sanduíches grandes. Usamos tortilhas e cream cheese com sabor para preparar almoços em trilhas quando estão caminhando com batedores e eles sempre foram bem -vindos. Um favorito era creme queijo borrifado com pedaços de abacaxi seco.
  
  • Adicione um toque de cor ao almoço do seu filho - use um filme de plástico colorido em vez de Claire.
  
  • As crianças adoram mergulhar. Fatias de maçã no mergulho de caramelo, cenouras em seus vinagrete ou pão favoritos na manteiga de amendoim funcionam bem. (Veja nossa receita para Mergulho de maçã de carameloAbra uma nova janela .)
  
  • Falando em manteiga de amendoim, as crianças adoram manteiga de amendoim. A manteiga de amendoim e a geléia são o sanduíche para crianças favoritas de todos os tempos, mas também experimente as outras: fatias de maçã ou maçã, mel ou cream cheese.
  
  • Faça uma mistura de trilhas ou festa infantil. (Veja o receitaAbra uma nova janela .)
  
  • Corte os sanduíches em forma. Use cortadores de biscoitos ou uma faca afiada para cortar retângulos ou triângulos.
  A propósito, essa garota - Debbie - agora é casada e é nosso webmaster. Ela e a filha ainda comem muitos biscoitos de pai
  
  
  Torne os almoços de sacolas ainda mais emocionantes
  
  Nous avons demandé à nos lecteurs leurs astuces préférées pour faire des déjeuners de sacs passionnants. Voici quelques-unes de leurs idées avec d'autres que nous avons trouvées.
  
  • Use sua imaginação. Tudo o que está fora da ordem fará com que seu filho se sinta especial. Nem sempre deve ser comida. Uma nota ou uma memória especial diz, eu te amo.
  
  • Você pode ter uma variedade de cookies à mão se congelar metade de cada lote. Selecione um biscoito para o almoço do seu filho e coloque -o no almoço enquanto estiver congelado. O biscoito frio, assim como uma bebida gelada, ajudará a manter o almoço na geladeira. O biscoito será desviado na hora do almoço.
  
  • Apaixonar -se variedade da criança. Lutando itens em artigos e coloque mais porções menores no almoço. Se você colocar um grande muffin - por exemplo - no almoço, é provável que um jogo seja jogado. Em vez disso, experimente um mini-muffin.
  
  • Kid também é como uma crise. Em vez de um sanduíche de queijo ou carne, experimente queijo ou carne em bolachas. Certifique -se de manter o frio perecível.
  
  • Experimente artigos de almoço com uma espécie de mergulho. As possibilidades incluem bastões de bretzel ou biscoito com manteiga de amendoim, paus de pão com queijo, tortilha croustilles com salsa ou cenoura e aipo com um vinagrete de fazenda.
  
  • Considere frutas secas. Um pouco vai percorrer um longo caminho. Divididos em pequenos pacotes, frutas secas não são caras.
  
  • Lembre -se de colocar toalhas úmidas em uma bolsa com zíper para limpeza.
  
  • A segurança alimentar deve ser a primeira consideração na embalagem de um almoço. Considere uma das novas lancheiras térmicas. Alguns deles são muito eficazes para manter um almoço frio com uma bebida de gelo ou uma pequena unidade de resfriamento de gelo azul.
  
  • Um de nossos leitores sugeriu envolver a manteiga de amendoim e sanduíches de geléia embrulhada como um rolo de geléia. Basta cortar as crostas, acumular o pão com um alfinete e espalhar o enfeite. Coloque o lado cortado em um saco Ziploc. Ela relatou que seus meninos os amavam.
• De Shannon ~ MommyNme2
  
  Voici quelques idées pour vous en ce qui concerne les amuse-gueules:
  
  Idéias rápidas de mini
  
  Combine 3/4 xícara de iogurte de baunilha
  Apple segura, cenoura para bebês
  
  Salada de atum em uma pita, um pequeno recipiente de compota de maçã, cubos de queijo
  
  Som muffin, iogurte pequeno, morangos ou mirtilos
  
  Ovo duro, creme de queijo em abóbora ou abobrinha
  Dor, seções laranja
  
  Muffin de milho, cubos de queijo, alojamentos de maçã
  
  Sopa (términa) Manteiga de amendoim em bagel, pedaços de melão, queijo cottage
  
  Tortilla rolou em torno de palitos de queijo, Kiwi fatiado
  
  Húmus em pão pita com repolho, pepino, cenouras
  
  Queijo e fatias de maçã no pão de passas com canela, iogurte
  
  Crackle e queijo, presunto cortado em triângulos, fatias de maçã
  
  Chalé e queijo de banana em trigo integral, bandas de pimenta verde
  
  Mini bolos de arroz comuns com manteiga de amendoim, banana
  
  Mini bagels com molho de pizza e queijo
  (Microondas para derreter o queijo, fresco e depois embalagem), suco de frutas
  
  Backers, queijo cottage, peças de abacaxi
  
  Manteiga de amendoim em pão de banana, molho de maçã pequeno, iogurte
  
  Sopa em uma garrafa térmica. Backers e queijo, caixa de engrenagens
  
  Bagel com cream cheese, suco de laranja, palitos de legumes
  
  
  Uma curva diferente para lancheiras
  
  
  Barras de sanduíche práticas de dândi
  
  Embrulhe essas guloseimas divertidas e saborosas em suas bolsas marrons para
  Uma mudança de ritmo em comparação com sanduíches chatos.
  
  Um cruzamento entre um sanduíche e um calzone, este sanduíche portátil
  As barras estão muito quentes no forno, frio, à temperatura ambiente ou aquecidas
  O microondas ou torradeira. Eles são super fáceis de fazer em massa e
  Eles congelam bem. Melhor ainda, há um número quase ilimitado de variações
  (incluindo barras de café da manhã).
  
  
  
  Barras de sanduíche de queijo
  
  7 bifes de sanduíche congelado (como bife) 1 cebola pequena, picada
  4 oz cogumelos polegadas
  crosta, 1 colher de sopa
  
  Pré -aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit.
  
  Coloque uma frigideira em fogo médio-alto. Quebrar os bifes nas bandas e
  Adicione à panela. Cozinhe, corte com uma espátula. Como o bife é marrom,
  Adicione as cebolas picadas, continuando a cortar e mexer com a espátula até
  As cebolas são macias. Adicione os cogumelos drenados e mexa. Drene excesso de gordura.
  
  Em um prato de biscoito untado, derruba uma das crostas de pizza e role -a em um
  Retângulo 12 'x 10'. Escove com o vinagrete italiano. Espalhe o assado
  Mistura de bife uniformemente na massa, deixando uma borda de massa nua de 1/2 '
  Ao redor das bordas. Coloque as fatias de queijo provolone uniformemente acima do enfeite.
  
  Em uma folha de papel encerado, papel alumínio ou pasta, derruba a segunda crosta de pizza
  E role em um retângulo de 12 'x 10'. Vire -se no enfeite e remova o
  papel encerado. Pressione as bordas ao redor para selar.
  
  Cozinhe no forno de 15 a 20 minutos, até que a massa esteja cozida e dourada. Autorizar
  Descanse por 5 minutos e use 2 espátulas para removê -las da placa de biscoito
  E coloque em um rack para esfriar.
  
  Quando estiver resfriado, cubra e leve à geladeira até a firmeza. Corte em 10 barras. Enrole todos
  Individualmente e leve à geladeira ou congele até que esteja pronto para servir.
  
  Estes podem ser consumidos quentes, frios ou à temperatura ambiente.
  
  Rendimento: 10 barras de sanduíche.
  
  Variações:
  
  Bares para pizza: Use molho de pizza (não muito), legumes picados
  (cogumelos, cebola, pimentão verde, etc.), Pepperoni e / ou
  Salsicha cozida e desintegrada, queijo mussarela.
  
  Também Mostarda, presunto moído, queijo suíço.
  
  Tacos barres : salsa, carne picada cozida com o tempero de tacos, cebola picada,
  Tomates de dados, jack ralado ou cheddar.
  
  Frango : Cream cheese, frango em cubos, cozido
  Brócolis picado, queijo cheddar.
  
  Bares gregos: Espinafre picado salteado com cebola picada e misturada com
  Queijo ricota e queijo feta e temperado com endro.
  
  Barras de atum: Salada de atum baseada em queijo cottage e cebola picada,
  Queijo cheddar.
  
  Barras da Toscana: Molho de pesto, presunto, pimentão vermelho assado, provolone.
  
  Barras de café da manhã : Ovos mexidos, salsicha ou piso de café da manhã desintegrado
  Ham, seus ingredientes favoritos de omelete, seu queijo favorito.
  
  As possibilidades são limitadas apenas pela sua imaginação!
  
  
  
  Cornucópias de sanduíche
  
  2 fatias quadradas pão 1/2 frango, atum ou propagação de presunto
  
  Corte as crostas do pão e achate -se com um rolo. Distribuir o recheio não muito
  Nas bordas e role cada lado na forma de um cone, mantendo uma extremidade aberta.
  Fixar com palitos de dente e leve à geladeira. Remova os palitos para servir.
  Feito 2
  
  
  
  Salsa sem fácil cozinhar
  
  2 caixas de tomate de dados
  Chiles 1/4 de cebola verde finamente fatiada 1/4 xícara de salsa fresca picada
  ou coentro 2 colheres de sopa de suco de limão 1/8 colher de chá de pimenta 1 cravo de alho,
  Hincere 1/4 colher de chá de sal, ou a gosto
  
  Escorra os tomates, reservando apenas 1/3 de xícara de suco. Combine tomates
  e suco com os ingredientes restantes; Cubra e esfrie pelo menos 4 horas. Servir
  Em um recipiente coberto com tortilha chips em uma bolsa. O queijo ralado pode
  Também seja uma adição, mas envolva -o separadamente em sua própria bolsa.
  Fez cerca de 2 1/2 xícaras.
  
  
  
  Espirais vegetarianas
  
  Espalhe o cream cheese em uma pita quente ou um pedaço de pão. Camada de tomate
  Fatias, alface, cenoura ralada, azeitonas pretas e fatias de queijo cheddar
  No meio do pão. Andar de perto, protegendo com um pouco
  Requeijão cremoso. Corte em moldes de pinheiro.
  
  
  Envelope de salada grega
  
  Misture alface, tomate, azeitonas pretas e queijo feta com um pouco
  Vestir italiano. Aqueça uma pita grega e envolva os ingredientes da salada
  
  
  
  Amarelo
  
  Espalhe o creme de ervas em um rolo subaquático. Peru
  Fatias de alface, alface, tomate e queijo cheddar
  
  
  Pita vegetariana
  
  Esmague um abacate com um garfo e adicione uma pitada de suco de limão. Abra um pita
  Conclua e espalhe a mistura de abacate. Farge com alface, germes,
  cenouras raladas, fatias de tomate, fatias de pepino e provolone.
  
  
  Criptas de tortilha
  
  Pacote de 10 tortilhas de farinha de pulverização de manteiga com frigideiras com sabor Cajun tempero
  
  Corte cada uma das tortilhas em quartos. Coloque os pedaços de tortilla em um grande
  Placa de biscoito (não os se sobreponha). Pulverize o spray de manteiga em todos os lugares no
  Partes de tortilha e polvilhe levemente com o tempero de Cajun. Asse em 400
  Por 10 minutos ou até a crocante. Estes são quentes ou frios.
  
  
  
  PONTOS PITA
  
  Meus filhos adoram isso! Eu os faço como lanches ou envia o almoço
  Armadilhas com cheddar em cubos em vez de um sanduíche!
  
  
  3 - 12 polegadas de pães redondos 1/2 xícara de manteiga ou margarina 1/2 colher de chá.
  Manjericão seco 1/2 colher de chá. Organo 2 colheres de sopa seca. queijo parmesão ralado
  
  Misture especiarias e parmesão com manteiga ou margarina. Pilha
  Pita Shell um sobre o outro e corta o oitavo. Pita se espalhou
  Triângulos em uma única camada em uma assadeira. Cozinhe a 350 graus para
  10-12 minutos. Olhe cuidadosamente aqueles que queimam com muita facilidade.
  
  
  
  Bolsos pita de salada de atum
  
  1 caixa (6-1 / 2 oz / 184 g) atum, drenado 3 colheres de sopa de maionese leve 2 colheres de sopa
  Cada picles doce reler e picados grossos picados 1 cebola verde,
  Sal e pimenta picados ao sabor de 2 pães pita, cortados em dois 16 pepinos finos
  1/2 fatias de xícara de germes Luzerne em uma tigela, mistura atum, maionese, tempo, abrigo,
  Amendoim, cebola e sal e pimenta a gosto. (Pode ser refrigerado durante a noite.)
  Enrole nos bolsos pita; Decore com pepino e germes. Faça 2 porções.
  
  -------------------------------------
  
  GORP, granola
  
  
  Mistura de trilhas básicas
  
  Aveia rolada e granola
  1 xícara de amendoim saboroso or dried roasted nuts
  1 xícara de passas.
  Armazene em um recipiente coberto ou um sanduíche rechonchudo
  bolsa. A receita pode ser dobrada ou triplicada.
  
  
  Mistura de trilha 2
  
  1 xícara de bretzels
  1 copo de mistura Chex
  1 xícara de nozes
  1 xícara m
  
  Armazene em um recipiente coberto ou um sanduíche rechonchudo
  bolsa. A receita pode ser dobrada ou triplicada.
  
  
  
  Granola Gorp
  
  1 xícara de datas de mergulho, ameixas, passas ou outras frutas secas
  4 aveia da moda antiga
  1 copo de pinheiro ou noz
  1 xícara de nozes de coco râpée
  1 xícara de germe de trigo
  1/3 xícara de sementes de gergelim
  1/2 xícara de mel
  1/2 xícara de óleo
  
  Corte a fruta em pedaços pequenos e reserve. Combine ingredientes secos
  Em uma tigela grande. Em uma panela, misture o mel e o óleo e o calor
  Para ferver. Despeje sobre ingredientes secos e misture. Espalhado em duas botas da coxa de 10'x15 '
  folhas. Cozinhe 25 minutos a 325o F, mexendo de tempos em tempos. Adicione frutas uma vez
  A granola é legal.
  
  
  Chow pessoas
  
  1 pedaço semi-macio PKG
  1 xícara de manteiga de amendoim
  1 bastão de margarina
  1 caixa de cereal crocante
  1 lb de açúcar em pó
  
  Derreta os pedaços semi-sugestões, manteiga de amendoim e margarina em fogo baixo.
  Incorpore os cereais até que estejam bem revestidos. Coloque o açúcar em pó em uma bolsa de supermercado
  E então coloque a mistura na bolsa e agite até que ela esteja revestida.
  
  
  Bolas de energia
  
  Misture 1 xícara de datas picadas ou outras frutas secas de escolha
  1/2 xícara de manteiga de amendoim,
  1 3/4 xícaras picadas,
  1 xícara de damascos picados.
  Enrole as bolas. A receita será de cerca de 33 bolas de energia
  
  
  Boules Gorp
  
  1/3 xícara de cada passas, maçãs, damascos, tâmaras e coco. Adicione 1/2
  Sementes de gergelim, 1/3 xícara de 2 amendoins de amendoim. Para cola,
  Use 1 xícara de lascas de chocolate, 1/3 de xícara de mel e 1/2 xícara de manteiga de amendoim.
  
  Combine todos os ingredientes secos. Misture mel e manteiga de amendoim
  Com lascas de chocolate derretidas. Adicione a mistura seca e role em bolas.
  
  ---------------------------------------------
  
  Sweets Lanch Box 'n Treats :
  
  
  Barras de arroz crocante com manteiga de amendoim
  
  1/4 de xícara de manteiga or margarine
  1 pacote (10 oz) marshmallows
  6 xícaras de cereais de arroz crocantes com estrutura de chocolate
  1 xícara de manteiga de amendoim
  1/2 xícara de amendoim picado, opcional
  
  Unte uma panela de 13 x 9 polegadas. Em uma panela grande em fogo baixo, derrete
  Marshmallows e manteiga, mexendo de tempos em tempos. Remova o fogo
  e incorporar os ingredientes restantes; Misture até que esteja bem revestido. Pressione a mistura em
  A panela, esfriar e cortar em barras. Fez cerca de 36 bares.
  
  
  
  Dip de fruta de iogurte
  
  1/4 de xícara de pesca ou damasco enlatado
  1 copa de iogurte simples
  1/8 colher de chá de canela moída
  
  
  Misture o enlatado, iogurte e canela. Misture bem; frieza
  por pelo menos 1 hora. Sirva com frutas frescas.
  
  
  S'mores
  
  Brackers Graham
  Marshmallows
  Qualquer barra de chocolate comum cortada em pedaços
  
  Coloque um quadrado de chocolate no Cracker de Graham. Coloque em Guimauve
  Em chocolate. Coloque outro pedaço de chocolate
  Marshmallow e decorar com outro cracker de Graham. Microondas no meio
  Até Marshmallow começar a crescer *. Não cozinhe muito. Ou .... em uma fogueira
  - Faça o mesmo procedimento, exceto o marshmallow torrado primeiro. Marshmallow quente
  Fechou o chocolate quando * esmagado * juntos. Enrole em papel alumínio.
  
  
  Otários de biscoito
  
  3/4 xícara de manteiga ou margarina, amolecida
  3 onças de cream cheese
  1 xícara de açúcar branco
  1 ovo
  1 colher de chá de extrato de baunilha
  2 xícaras de farinha polyvalente
  1 colher de chá de fermento em pó
  1/4 de colher de chá de sal
  Cor vermelha, azul, verde e laranja
  Chupeta
  
  Em uma tigela de manteiga creme, creme de queijo e açúcar para macio. Adicionar
  e baunilha; Bata para suavizar em uma tigela média, misture a farinha, cozinhando
  Pó e sal. Adicione os ingredientes secos à mistura de creme. Mexa
  formas de massa. Divida a massa em um quarto. Tandon cada um com uma cor alimentar diferente.
  Enrole em um filme de plástico e deixe esfriar por 2 horas. Pré -aqueça o forno a 350 graus F
  (175 graus C). Ao trabalhar com cada cor, forme a massa em bolas de 3/4 de polegada.
  Para cada biscoito local 1 rosa, 1 verde, 1 azul e 1 bola laranja juntos
  Faça uma grande bola de arco -íris. Forma em um rolo longo de 12 polegadas (como um
  cobra); De uma extremidade, o rolo da bobina para fazer um biscoito redondo de 2 3/4 polegadas.
  Coloque os biscoitos de intervalo de 3 polegadas em uma assadeira ligeiramente untada. Completamente
  Insira a chupeta fica no fundo dos biscoitos de biscoitos por 8 minutos ou
  até que seja um pouco dourado. Cool e guarde em um recipiente hermético.
  
  
  PBJ Barras
  
  1 xícara de todos usam farinha
  1 xícara de aveia rápida
  1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  1/2 xícara de manteiga ou margarina, amolecida
  1/4 de xícara de açúcar branco
  1/2 xícara de açúcar mascavo
  1 ovo
  1/2 xícara de manteiga de amendoim
  1/4 de xícara de leite 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
  1 a 1 1/2 xícara de conservas de frutas, todo sabor
  1/2 xícara de farinha versátil
  1/2 Copo de aveia de cozinha rápida
  1/4 xícara de açúcar mascavo
  1/8 colher de chá de bicarbonato de sódio
  3 colheres de sopa de manteiga ou margarina, amolecidas
  
  Bata 1/2 xícara de manteiga ou margarina até a consistência suave. Adicione 1/4 de xícara de branco
  Açúcar e 1/2 xícara de açúcar mascavo e bata bem. Adicione o ovo, leite, manteiga de amendoim
  E baunilha e venceu bem. Incorpore 1 xícara de farinha, 1 xícara de aveia e 1/2 colher de chá
  bicarbonato de sódio. Espalhe em uma panela cinza de 13 x 9 polegadas. Espalhe o enlatado
  em todos os lugares. Polvilhe com farinha de rosca.
  Para fazer o enfeite: misture 1/2 xícara de farinha, 1/2 xícara de aveia rápida,
  1/4 xícara de açúcar mascavo, 1/8 colher de chá de bicarbonato de sódio, and 3 tablespoons
  Amolecido pela manteiga ou margarina até ficar quebradiço. Polvilhe
  O enlatado. Asse a 350 graus F (175 graus C) por 18 a 20 minutos.
  
  
  
• 

  Ohh obrigado !!! Minha filha vai para o jardim de infância no outono !! Vou manter esses pontos de mão !!

  vinagre mata mofo

• Eu acho que Dottie pode ter coberto todos os lanches possíveis da lancheira que você pode imaginar :-)

  Fazemos principalmente sanduíches (variações com bagels, mini -cruzadores, corte de pão em forma, etc.) ou almoço - todos os tipos de carnes e queijo, frutas e legumes cortados. O iogurte com um pacote de gelo também é popular.

• Não almoçamos na K, mas para o meu DS no primeiro ano, tomei um almoço de laptop http://www.laptoplunches.com/laptoplunchphotos.htmlAbra uma nova janela Eu só tenho a caixa em si e então peguei este saco de llbean http://www.llbean.com/webapp/wcs/stores/servlet/categorydisplay?categoryid=47982Abra uma nova janela

  Temos o vermelho com o tubarão. O laptop se integra perfeitamente dentro. O uso do laptop realmente abriu o que posso envolver para ele. Também comprei uma marca térmica térmica por dias em que quero enviar algo quente, como cortar pizza, batatas fritas, massas etc. O ponto com térmicos recebe uma boa (vou usar apenas a marca térmica) e coloco água fervente e sela por cerca de 5 minutos antes de colocar seu alimento quente. Isso manterá sua comida quente.

• 

  Eu mantive essas duas listas há alguns anos e estou muito feliz por ter feito isso!

  Nossos filhos têm almoços muito interessantes que os fazem querer comer o que em suas caixas. Eu já vi tantas outras crianças comerciais (as minhas nem consideram isso !!!) ou não comem e não comem com a lancheira `típica '' ''

  Vos enfants vous aimeront (lol) si vous utilisez certaines des idées de ces listes !!!

  Um teste de ovulação pode ser positivo se grávida

• Pôster original

  Obrigado senhoras !!! É perfeito! Eu amo as lagop lanches e coloquei meu filho para olhar para as lancheiras de feijão LL, e ele teve uma crise! Ele não pode mais decidir entre o tubarão ou a aranha! ; ) Teremos um com certeza!

  E oi Dottie !!! Muito obrigado pelas listas impressionantes e por dizer olá! Peguei uma interrupção por um tempo para ter outro filho, então o novo conselho me jogou. Mas estou acostumado com eles agora e mal posso esperar para publicar mais! Eu realmente senti falta deste quadro, e as maravilhosas damas nela, como você! Estou tão feliz que você sempre faz o Jack Pan faminto. Nós também tivemos na outra noite! Agora eu o conserto com a Frontier Turkey, mas a carne picada ... tem muito melhor, eu acho. E não sei se nunca o compartilhei aqui, mas na verdade enviei esta receita para o patch Groseille e agora é publicada em um de seus livros de culinária!

• Proprietário do grupo

  Je fais l'idée du déjeuner pour ordinateur portable pour mon fils (1ère année) et c'est super. Je prépare souvent son déjeuner pendant que je prépare le dîner et que j'ajoute des choses du repas (si je coupe des légumes, j'en lancerai dans son déjeuner, etc.). J'utilise les doublures à cupcakes en silicone comme diviseurs et j'utilise simplement un gros stérilite ou Tupperware ou n'importe quelle marque que vous aimez le récipient en plastique. Cela fonctionne très bien!

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• 2

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