5 maneiras naturais de lidar com alergias de primavera
Valljuk be: a tavaszi allergia elkerülhetetlenné teheti a szép tavaszi időt. Ahelyett, hogy kint bujkálnál, segíts családodnak elkerülni a tavaszi allergiákat ezzel az öt hatékony házi gyógymóddal.
Use caixas
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Quer você seja novo no uso de um lota ou simplesmente adore essa beleza antialérgica, você pode remover de maneira fácil e eficaz os alérgenos de suas passagens nasais com este remédio caseiro ayurvédico tradicional. Comunidade de Ohio Diz-se que a água salgada limpa o nariz, liberando e eliminando pólen e outros alérgenos.
Neti edény használatához először töltsön meg egy kis edényt desztillált víz és tengeri só meleg sóoldatával. Helyezze a fúvóka hegyét az egyik orrlyukba, és döntse oldalra a fejét, hogy az oldat a másik orrlyukon keresztül kijöjjön. Próbálja ki ezt a gyógymódot, miután kint töltött időt, különösen, ha a pollenszint magas a környéken.
Mel cru local
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Para algumas famílias, o mel cru local é uma cura para as alergias da primavera, e não é de admirar que as crianças recebam uma colher de ouro líquido todos os dias. Demorou algum tempo para os médicos aceitarem este remédio caseiro, mas agora a pesquisa mostra que o uso do mel é eficaz no combate às alergias.
Um estudo realizado na Universidade da Flórida descobriu que os efeitos naturais do mel cru podem reduzir as alergias causadas por certos pólens. Os especialistas acreditam que o consumo diário de mel local cru aumenta a tolerância do corpo, o que reduz a reação aos alérgenos transportados pelo ar. Porém, lembre-se de dar apenas mel. 12 hónaposnál idősebb gyermekek .
Maior frequência de limpeza diária
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Como pai, você deseja manter sua casa limpa, mas durante a temporada de alergias você precisa aumentar seus esforços de limpeza. O pólen e outros alérgenos podem se acumular nas camas, tapetes e superfícies de toda a casa. Isto pode ser conseguido limpando sua casa regularmente. Ajuda a reduzir o número de fatores causadores de alergia Ele veio até sua casa. Comece sua grande limpeza de primavera agora. Lave todas as roupas pelo menos uma vez por semana e pelo menos duas vezes por semana e aspire carpetes várias vezes por semana.
Utiliza óleo essencial de olíbano
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Para essas alergias, adicione óleo de olíbano e respire ar puro. universidade de Washington O óleo essencial de olíbano ajuda a fortalecer o sistema imunológico, reduzindo as reações ao pólen e outros alérgenos. Para fortalecer o sistema imunológico, misture azeite de oliva ou óleo de jojoba com óleo de olíbano e use-o como óleo de massagem medicamentoso ou adicione algumas gotas ao seu difusor de aromaterapia doméstico.
Vê você.
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Se você está acostumado a tomar café todos os dias, não custa nada experimentar o café verde na época das alergias. O chá verde contém uma substância especial, o galato de epigalotina (EGCG), que estimula a resposta antialérgica do organismo. Em outras palavras, beber chá verde nesta temporada pode prevenir reações alérgicas.
Além disso, outros compostos do chá verde, como os polifenóis do chá e a quercetina, podem reduzir ainda mais as reações alérgicas ao pólen. Então ligue a chaleira!
Aprenda sobre as alergias ambientais mais comuns em crianças e como você pode ajudar seu filho a combater as alergias da primavera.