As 10 principais dicas de Dale Carnegie para melhorar suas habilidades sociais

As idéias que considero não são minhas. Eu os peguei emprestado de Sócrates. Eu os roubei de Chesterfield. Eu os roubei de Jesus. E eu os coloquei em um livro. Se você não gosta das regras deles, de quem usaria?

Quem era Dale Carnegie? Você pode se perguntar. Bem, ele era um cara que nasceu há 110 anos. Ele morreu em 1955. Ele era um homem rico, um homem de muito sucesso.

Ele escreveu um pequeno livro chamado Como ganhar amigos e influenciar as pessoas. Ele vendeu mais de 30 milhões de cópias. Ainda vende hoje e é provavelmente um dos melhores livros sobre como melhorar suas habilidades sociais.

Carnegie continuou a escrever mais livros e criar cursos sobre como interagir com as pessoas, sobre como fazer amigos e sobre como obter influência.

Neste artigo, explorarei 10 das minhas dicas favoritas de Dale Carnegie. E, como diz a citação de abertura, essas dicas foram testadas no tempo nas últimas centenas ou milhares de anos. Eles são bem sólidos. :)

1. Crie suas próprias emoções.

Se você quer ficar entusiasmado, o ato entusiasmado.

Emoções trabalham para trás também. Você pode usar isso para sua vantagem. Se você está preso em uma emoção negativa, muitas vezes pode sacudi -la. Mude seu corpo - como você se move, sente -se e fica de pé - e age como gostaria de sentir. Entusiasmo e outros emoções positivas são muito mais úteis e agradável para todos em uma interação. Porque…

2. Não é tanto sobre as coisas lógicas.

Ao lidar com as pessoas, lembre -se de que você não está lidando com criaturas de lógica, mas criaturas de emoção.

Isso é tão chave. A lógica é boa, mas no final, nas interações e na vida, somos criaturas emocionais. Enviamos e recebemos emoções de outras pessoas. Essa é uma das razões pelas quais a linguagem corporal e a tonalidade da voz geralmente dizem ser 93% da comunicação. Agora, esses números foram para algumas situações específicas, mas ainda acredito que essas duas maneiras de comunicação são muito, muito importantes.

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A linguagem corporal e a tonalidade da voz são um pouco como o resto do iceberg, a grande massa abaixo da ponta das palavras que usamos. Essas duas coisas comunicam como estamos nos sentindo e dão indicação ao que estamos pensando.

E é por isso que é importante poder mudar como você se sente.

Estar de bom humor enquanto interage.

Porque isso terá um grande impacto sobre como você diz algo e como você usa seu corpo. E essas duas coisas terão um grande impacto nos seus resultados e relacionamentos.

3. Três coisas que você está melhor evitando.

Qualquer tolo pode criticar, condenar e reclamar, mas é preciso caráter e autocontrole para ser compreensivo e perdoador.

Agora, essas coisas podem não ser fáceis de evitar todos juntos. Muitas de nossas interações e talvez até os títulos são criados e mantidos através desses três Cs negativos. Há uma espécie de prazer distorcido em criticar, condenar e reclamar. Pode fazer você se sentir mais importante e como uma pessoa melhor, como se vê como vítima ou como condena o comportamento de outras pessoas.

Mas, no final, esses três Cs são negativos e limitantes para sua vida. Aumentar coisas negativas e afundar nela diminuirá seu humor, motivação e níveis gerais de bem -estar. E isso pode prendê -lo em uma espiral negativa de reclamar, reclamando com outros queixosos e Sempre encontrando falhas em sua realidade .

Você também estará transmitindo e receber emoções negativas. E as pessoas em geral querem se sentir bem. Portanto, isso pode realmente colocar um obstáculo no caminho para suas interações ou relacionamentos.

4. O que é mais importante?

O caminho real para o coração de um homem é falar com ele sobre as coisas que ele mais tesam.

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Conselhos clássicos. Não fale muito sobre você e sua vida. Ouça outras pessoas. No entanto, se eles divagarem continuamente, se não retribuirem, mostrarem e se interessam por sua vida, você não precisará ficar.

Algumas coisas que as pessoas podem valorizar mais incluem idéias, crianças, um hobby especial e o trabalho. E…

5. Concentre -se para fora, não para dentro.

Você pode fazer mais amigos em dois meses, interessando -se por outras pessoas que não possam em dois anos, tentando atrair outras pessoas em você.

Muitas pessoas usam a segunda maneira muito menos eficaz. É atraente porque é sobre gratificação instantânea e sobre mim, eu, eu! A primeira maneira de se interessar pelas pessoas talvez funcione melhor porque faz de você uma exceção agradável e porque a lei da reciprocidade é forte nas pessoas.

Enquanto você trata as pessoas, elas o tratarão. Esteja interessado neles e eles estarão interessados ​​em você.

Eu gostaria de acrescentar que uma coisa difícil sobre isso pode ser genuinamente interessada no outro cara/gal. Seu interesse genuíno é projetado através da linguagem corporal e da tonalidade.

Então, apenas esperar a outra pessoa parar de falar para que você possa falar novamente não é realmente um interesse genuíno. E isso pode brilhar. E assim suas interações sofrerão.

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6. Assuma o controle de suas emoções.

A pessoa que procura todos os seus aplausos de fora tem sua felicidade na manutenção de outra pessoa.

Isso basicamente consiste em ser muito dependente ou dependente da validação externa de outras pessoas. A validação externa é algo que alguém comunica a você que diz que você é uma pessoa de valor. Que você, por exemplo, é bonito, inteligente ou bem -sucedido.

Isso deixa grande parte de suas emoções nas mãos de outras pessoas. Torna -se uma montanha -russa emocional. Um dia você se sente ótimo. No dia seguinte, você sente vontade de ficar na cama.

Mas se você preencher o copo interno de validação por si mesmo, em vez de assumir o volante. Agora você está dirigindo, Agora você controla como você se sente . Você ainda pode apreciar elogios, é claro, mas não depende deles.

Isso o tornará mais emocionalmente estável e permitirá que você cultive e construa seus músculos emocionais de uma maneira mais controlada. Você pode, por exemplo, ajudar a se tornar mais otimista ou entusiasmado mais do tempo. Essa estabilidade e crescimento podem ser uma grande ajuda em seus relacionamentos.

7. Não, eles não estão segurando você.

Em vez de se preocupar com o que as pessoas dizem sobre você, por que não gastar tempo tentando realizar algo que eles admirarão.

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Cuidando muito com o que as pessoas pensam Crie a dúvida e alimente monstros imaginários em sua mente. Você pode, por exemplo, pensar que as pessoas o condenarão se tentar algo.

Talvez eles o vão. Mas na maioria das vezes as pessoas estão pensando em seus próprios desafios, altos e baixos. Eles simplesmente não se importam tanto sobre o que você faz.

Isso pode parecer decepcionante. Também pode ser libertador. Ajuda você a remover obstáculos internos que você está se segurando.

Como você, pouco a pouco ou em um grande golpe, libere os freios internos, você se torna mais de si mesmo. Você se torna mais confiante, tem uma chance melhor de sucesso e sentirá mais sentimentos positivos e menos negativos. Todas essas coisas podem dar um grande impulso às suas interações e ajudá -lo a aprimorar essas habilidades sociais.

8. Então, o que está nisso para mim?

Só há uma maneira ... fazer com que alguém faça qualquer coisa. E isso é fazendo a outra pessoa querer fazê -lo.

Se você quiser que alguém faça algo, eles se importarão com sua motivação para fazer isso? Talvez. Muitas vezes, eles não têm tanto interesse no que você quer de algo.

Eles querem saber o que vão tirar disso. Então, para vocês dois conseguirem o que quer de algo, diga a essa pessoa o que há para ela. E tente ser genuíno e positivo sobre isso. Uma razão para eles fazê-lo entregue de uma maneira manca e meio idiota pode não ser tão persuasiva. E então vocês dois perdem.

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9. Como ganhar uma discussão.

A única maneira de obter o melhor de um argumento é evitá -lo.

Conseguir dois egos em uma discussão, com dois lados defendendo suas posições desesperadamente, não melhorará os relacionamentos.

É mais provável que você sinta sentimentos negativos um pelo outro por muito tempo após o término da discussão. E então vocês dois se afundam na negatividade e ambos perdem. Quando possível, apenas evitar argumentos desnecessários é uma situação em que todos saem ganhando.

10. É mais do que suas palavras.

Existem quatro maneiras, e apenas quatro maneiras, pelas quais temos contato com o mundo. Somos avaliados e classificados por esses quatro contatos: o que fazemos, como parecemos, o que dizemos e como dizemos.

Muitas vezes sinto que há muita ênfase e pensar demasiado na terceira maneira de contato (o que dizemos).

Não se esqueça do resto.

A maioria das pessoas estereotipou as pessoas em seu primeiro encontro. Eles podem não querer, mas é uma maneira de sua mente - e talvez sua - organizar impressões e pessoas. Então pense em como você está. Pense em como você faz as primeiras impressões. Pense na sua linguagem corporal. E como você está dizendo suas frases.

Pense em como você se sente, porque isso será refletido no mundo. E o mundo muitas vezes reflete de volta algo semelhante.