Aquele que vive em harmonia consigo mesmo vive em harmonia com o universo.
Marcus Aurelius
A posse de riquezas materiais, sem paz interior, é como morrer de sede enquanto tomava banho em um lago.
Paramahansa Yogananda
Encontrar a paz dentro é uma coisa maravilhosa, mas também uma coisa difícil. É fácil procurá -lo nos lugares errados.
Então, aqui estão 5 pensamentos atemporais para ajudar a guiá -lo para os lugares onde você pode realmente encontrá -lo.
1. Simplifique.
A simplificação da vida é uma das etapas para a paz interior. Uma simplificação persistente criará um bem-estar interno e externo que coloca a harmonia na vida de alguém.
Peregrino da paz
Tornar a coisa mais simples certamente trouxe muita paz interior à minha vida. Então, algumas das minhas sugestões favoritas sobre como simplificar sua vida:
Cruz anti -masturbação
2. Aceite.
Aceitação de outros, sua aparência, seus comportamentos, suas crenças, traz a você uma paz e tranquilidade interior - em vez de raiva e ressentimento.
Desconhecido
Quando você aceita o que é parar de alimentar energia para resistir ao que é. Você não faz um problema mais poderoso e pegajoso em sua mente.
Em vez disso, um pouco contra -intuitivamente, quando você aceita o que ele perde muito de seu poder. Apenas é.
E você sente quietude por dentro.
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Agora, aceitar o que não significa desistir. Significa apenas que você se coloca em uma posição melhor, tome medidas, se necessário.
Porque agora você pode ver com mais clareza, pode concentrar sua energia no que deseja e tomar as medidas apropriadas para mudar sua situação.
3. Perdoe.
A paz interior só pode ser alcançada quando praticamos perdão. O perdão é deixar de lado o passado e, portanto, é o meio para corrigir nossas percepções errôneas.
Gerald Jampolsky
Cholasma
Ao aceitar o que é muito mais fácil deixar de lado as coisas e perdoar o que aconteceu.
O perdão é importante porque, desde que você não perdoe alguém, você está vinculado a essa pessoa. Seus pensamentos retornarão à pessoa que o prejudicaram e o que ele fez repetidamente.
O vínculo emocional entre vocês dois é tão forte e inflige muito sofrimento em você e - como resultado de sua turbulência interna - na maioria das vezes em outras pessoas ao seu redor também.
Quando você perdoa, não apenas libera a outra pessoa. Você também se liberta de toda essa agonia.
Uma coisa a ter em mente é não apenas perdoar os outros, mas também a si mesmo.
Perdoando -se - em vez de se ressentir de algo que você fez uma semana ou 10 anos atrás - você faz do hábito de perdão cada vez mais uma parte natural de você.
E, portanto, perdoar os outros também se torna mais fácil.
Além disso, o que você acha que é uma questão de perdoar os outros, às vezes, pode - depois de algum tempo e luta interior - o Discover é o mesmo, se não mais, sobre perdoar a si mesmo e não à outra pessoa.
4. Faça o que você gosta .
Nunca continue em um trabalho que você não gosta. Se você está feliz com o que está fazendo, vai gostar de si mesmo, terá paz interior. E se você tiver isso, junto com a saúde física, terá mais sucesso do que poderia imaginar.
Roger Faces
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Quando você faz o que você gosta, há uma paz natural que surge dentro. Você está alinhado com seu mundo exterior.
Isso também leva a muito mais sucesso do que se você tiver muita turbulência interior e realmente não se importe muito com o seu trabalho.
Uma das minhas dicas favoritas para encontrar coisas que você gosta ou adora é simplesmente explorar a vida. Para ficar curioso e experimentar as coisas e ver o que você pensa deles.
Isso pode trazer muitas idéias sobre você e sobre como as coisas realmente são quando você as faz, e não quando elas são apenas teorias flutuando na sua cabeça.
5. Tenha cuidado com sua paz interior.
Nunca tenha pressa; Faça tudo em silêncio e com um espírito calmo. Não perca sua paz interior por nada, mesmo que seu mundo inteiro pareça chateado.
St. Francis de Sales
replantando a paz lírio
Usando as dicas acima e por vivendo no momento presente Você pode encontrar muito mais paz interior.
Não apenas durante os dias em que as coisas vão como planejado.
Mas também nos dias em que seu mundo está chateado e as coisas não são tão fáceis. Nesses dias, sua paz interior será muito útil para ajudá -lo a tomar boas decisões e fazer as coisas.
Portanto, seja inteligente, fique calmo e tenha cuidado com sua paz interior.