É certo usar Shapewear durante a gravidez?

Sim, certamente usará Spanx durante a gravidez - ou qualquer outra marca de Shapewear. Enquanto algumas opções de moda são mais arriscadas durante a gravidez (como Usando saltos muito altos , por exemplo) é o que você não precisa se preocupar.

Shapewear geralmente cobre sua barriga, nádegas e coxas com material de lycra que fornece compressão leve. Seja qual for a distância que você estiver, não terá impacto no seu bebê ou em sua saúde.

No entanto, seu shapewear antes da gravidez pode não se sentir confortável à medida que seu corpo muda. Se parecer bom para você, vá em frente e use -o. Caso contrário, você sempre pode tentar a maternidade - ou pular.

Como a maternidade é diferente da forma regular?

A maternidade é feita para uma barriga em crescimento. Geralmente, ele usa a tecnologia típica de forma de compressão para quadris, nádegas e pernas, mas possui um painel de malha na barriga. Algumas mulheres grávidas preferem essa opção porque não pressiona o solavanco.

Você pode notar que a compressão da luz na sua barriga é boa. Se for esse o caso, certas opções de shapewear de maternidade fornecem suporte suave na barriga. Existe também a possibilidade de carregar um Grupo estomacal da gravidez Para apoiar sua crescente incuminação e facilitar a dor e a dor.

A maternidade é a mesma que as roupas de compressão?

Não, as roupas de maternidade e compressão não são as mesmas. A maior parte do Shapewear suaviza seu corpo sob suas roupas favoritas ou pode ser usada para obter conforto para evitar atrito da coxa ou transpiração excessiva. Roupas de compressão (como meias de compressão e leggings) oferecem níveis de compressão específicos e têm vantagens médicas.

Se você planeja Viajar durante a gravidez - Especialmente durante uma viagem ou um vôo de mais de quatro horas - seu profissional de saúde pode recomendar meias ou perneiras de compressão. De fato, a gravidez tem um risco aumentado de trombose venosa profunda (TVP), um coágulo sanguíneo (geralmente no fundo das pernas) que poderia se mover para os pulmões. As senta -se por longos períodos também aumentam o risco de TVP.

O uso de meias de compressão ou leggings ajuda a impedir que esses coágulos sanguíneos treinem, então converse com seu médico antes de viajar, se for recomendado para você.

Indicação precoce de gêmeos

Quando evitar a maternidade Shapewear

Embora seja perfeitamente seguro usar shapewear durante a gravidez, e você não se machuca ou não se machuca, você se machuca, você se machuca, pode ver que o Shapewear está simplesmente se tornando muito quente ou desconfortável à medida que seu bebê cresce. Em relação à moda de maternidade, o conforto é essencial: é essencial para sua saúde mental e física que você se sente melhor em cada trimestre.

Você pode estar se perguntando se certamente usará um treinador de tamanho durante a gravidez - esse não é o caso. Evite treinadores de tamanho, que são itens em forma de espartilho destinados a encolher ou minimizar a barriga. Às vezes, esses produtos são usados ​​no pós -parto, mas nunca devem ser usados ​​durante a gravidez. Em vez disso, escolha Roupas de maternidade, dependendo do seu tipo de corpo específico Isso se concentrará no seu brilho.

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Fontes

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Faculdade Americana de Obstetras e Ginecologistas. Viajar durante a gravidez. https://www.acog.org/womens-health/faqs/travel-durging-preignenyAbra uma nova janela [Acessado em fevereiro de 2024]

Quintero Rodriguez C. 2019. O efeito da maternidade apóia as roupas na atenuação da dor e desconforto durante a gravidez: uma revisão sistemática. Eu estou grávida. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6699320/Abra uma nova janela [Acessado em fevereiro de 2024]