Nutrição após perda
Perder um filho é uma das piores coisas que pode acontecer a alguém. Carregar um bebê no ventre por 10 meses, sentir cada movimento, ouvir os gritos e o natimorto é uma experiência trágica e comovente. Lidar com o luto após a morte de uma criança muitas vezes requer apoio adequado da família, de organizações ou de técnicas específicas de autocuidado.
Esquema de cores monocromático
Nas primeiras semanas após a perda do seu bebê, seu corpo ainda está cheio de hormônios e você sente os efeitos da adaptação ao seu novo estilo de vida como mãe. Ele não sabia que o bebê era natimorto. O corpo da maioria das mulheres continua a crescer normalmente e começa a amamentar e a produzir leite.
Quando um bebê cresce com leite materno, o corpo da mãe produz oxitocina, um hormônio que faz o leite fluir (refluxo do leite). No entanto, algumas mães produzem colostro já na 16ª semana de gravidez e o corpo continua a produzir leite mesmo depois do nascimento do bebé.
Se ele morreu recentemente, pode ficar muito triste porque seu corpo se lembra muito bem do que aconteceu. Embora possa ser muito doloroso, há muitas maneiras de se ajudar mental e fisicamente.
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Após um natimorto ou aborto espontâneo, o corpo para de produzir leite materno por duas a três semanas. Pode levar algum tempo para o leite materno se estabilizar. Quando uma mulher que amamenta retoma a produção de leite, a produção de leite continua até parar.
O nervosismo afeta o leite materno?
O estresse é um fator importante que dificulta a produção de leite, principalmente na primeira semana de vida. O estresse pode reduzir significativamente a produção de leite em mulheres preocupadas com a falta de sono e com níveis elevados de certos hormônios, como o cortisol.
Como cuidar de si mesma durante a amamentação após a morte ou perda de um bebê
Cuidar de você e dos seus seios é uma parte importante da recuperação física e mental da perda. Isso ajudará a manter seus seios confortáveis e reduzirá o risco de bloqueio dos dutos de leite e mastite (inflamação do tecido mamário).
Alguns medicamentos, como o Caborgorin (geralmente vendido sob a marca Dostinex), podem ser usados para interromper a lactação 24 horas após o nascimento. As opções de tratamento devem ser discutidas com seu médico.
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As mulheres que deram à luz não devem limitar a ingestão de líquidos ou cobrir os seios com um sutiã apertado. Isso aumenta o risco de doenças mamárias e mastite.
Se a amamentação incomoda você:
- Coloque um pano úmido e fresco (como gelo ou um saco de ervilhas congeladas) diretamente sobre o peito. As compressas frias precisam ser trocadas com frequência, então leve pelo menos três e mantenha-as frias.
- Não aperte o peito nem mergulhe-o em água quente.
- Para reduzir a dor e o desconforto, use analgésicos leves, como ibuprofeno e paracetamol, conforme indicado pelo seu médico.
- Certifique-se de ter leite suficiente para confortar seus seios, reduzir o inchaço e prevenir dores nos seios. Não esvazia os seios, mas não aumenta a sua produção. Após o parto, você pode extrair o leite materno alguns dias após a morte do bebê.
O que vestir durante a amamentação
Girardo Editando também Quando o primeiro leite sair, você poderá notar que seus seios estão muito maiores e inchados do que o normal. Um sutiã bem ajustado fornece suporte. Não use sutiãs muito apertados, pois isso aumenta a pressão nos seios e pode restringi-los.
Algumas mulheres optam por usar sutiãs durante a amamentação, outras antes da gravidez. Evite usar sutiã com roupa íntima, pois isso pode causar inchaço das glândulas mamárias e mastite.
recém -nascidos e grunhidos
Usar sutiã à noite pode ajudar a prevenir vazamentos. Muitas mulheres usam lenços umedecidos à noite para reduzir a quantidade de leite que flui até que ele desapareça completamente. A inserção permanece no lugar enquanto você usa o sutiã. Para quem não quer usar sutiã, mas tem medo de que os seios caiam durante a noite, os sutiãs de maternidade com sutiãs integrados são ideais.
O que devo fazer com o leite materno?
Az a döntés, hogy anyatejet adományoznak-e egy tejbanknak, vagy abbahagyják a szoptatást, személyes döntés, amely csak a gyászolóra tartozik. Csinálj bármit, amiről úgy érzed, hogy átsegít ezen a nehéz időszakon, és kérj vigasztalást és tanácsot családodtól és azoktól, akik törődnek veled. Légy türelmes magaddal.
Se quiser parar de amamentar após alguns dias, reduza gradativamente o número de mamadas e a quantidade de leite. Repita até que seu peito relaxe. Para isso, extraia o leite manualmente ou use uma bomba tira leite. Para mulheres que usam uma bomba tira leite por mais de duas semanas, é importante que os seios fiquem confortáveis. A expressão facial pode piorar durante a internação ou mesmo após o retorno para casa.
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Egyes túlélők az anyatejet választják a gyermek létezésének bizonyítékaként és az anyaság megerősítéseként. Mások azért adakoznak, mert szeretnék megosztani anyatejet más rászoruló gyermekekkel, különösen ebben az időszakban. fórmula fantástica Algumas pessoas doam leite para bebês porque não têm dinheiro para jogá-lo fora. Algumas pessoas acham que beber leite alivia a dor. Em última análise, a decisão e a justificativa são exclusivamente suas.
Quando você pode treinar após a seção C
Se você decidir amamentar, e O leite materno ordenhado pode ser doado a um banco de leite materno. Para se tornar um doador de leite, você deve passar por um processo de triagem semelhante ao da doação de sangue, incluindo uma entrevista, uma entrevista por escrito e um exame de sangue. Para iniciar o processo, determine se você testemunhou a morte de uma criança. Assim que a doação for recebida, o banco de leite materno deverá analisar e aceitar todo o leite materno disponível, deixando um valor mínimo de doação.
Az alábbiakban felsorolunk néhány tejbankot és jótékonysági szervezetet, amelyeknek visszaadhat vagy adományozhat ezekben a nehéz időkben: