Síndrome repentina da morte do bebê: o que causa a SMSS?

Descubra os fatores de risco para a síndrome da morte repentina - e as medidas mais importantes que você pode tomar para proteger seu bebê.

• Qual é a síndrome repentina da morte infantil (SIDS)?
• Quais são as causas do SMSS?
• Como posso reduzir o risco de SID?
• Risco de SIDS por idade
• Mais informações sobre SMSN

Qual é a síndrome repentina da morte infantil (SIDS)?

A síndrome repentina da morte do bebê (SIDS) é o diagnóstico dado quando um bebê de menos de um ano morre de repente e uma causa exata não pode ser encontrada.

Os bebês de 2 a 4 meses estão em risco de SMSE e 90% dos casos ocorrem em bebês menores de 6 meses.

O número de mortes para bebês de SIDS diminuiu em mais da metade desde 1992 - é quando a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomendou colocar bebês nas costas - mas o SIDS ainda é a principal causa de morte para bebês em menos de um ano.

O SIDS é a categoria mais ampla de mortes infantis inesperadas repentinas (suids), que geralmente ocorrem durante o sono ou na área de sono do bebê. O ASID também inclui mortes por acidental ou estrangulamento, e causas desconhecidas.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), existem cerca de 3.400 mortes para bebês todos os anos seguidos. Embora esse número seja trágico - e possa ser aterrorizante para os novos pais - é importante lembrar que isso é muito provável que tenha chegado ao seu bebê.

E, mesmo que não exista uma maneira certa de impedir a SMSL, você pode tomar medidas importantes para reduzir o risco do seu bebê.

Quais são as causas do SMSS?

Os pesquisadores aprenderam muito sobre o SIDS, mas ainda não têm resposta final ao que os causa.

A maioria dos especialistas acredita que a SMSN ocorre quando um bebê tem uma vulnerabilidade física subjacente (como um funcionamento imaturo ou anormal do coração, respiração ou excitação) e é exposta a certos fatores estressantes (como a barriga adormecida ou se vestir muito) para um período crítico de desenvolvimento.

Pesquisas recentes sugerem que os níveis inadequados de serotonina química do cérebro podem tornar uma criança mais vulnerável à SMSS. Especialistas descobriram que até 70% dos SIDs que dizem ter níveis de serotonina inferiores à serotonina no tronco cerebral. A serotonina ajuda a regular a respiração, a freqüência cardíaca e a pressão arterial durante o sono.

Os pesquisadores também identificaram fatores de risco comuns para SID, bem como maneiras de proteger seu bebê.

Fatores de risco de SIDS

Seja prematuro: Os bebês nascidos mais cedo e o baixo peso ao nascer estão mais em risco. Idade: Bebês menores de 4 meses estão mais em risco. Sexo. Os meninos têm um risco um pouco maior que as meninas. Ser um dobro . Os gêmeos apresentam o dobro do risco de SID, que se deve em grande parte ao peso geral do nascimento dos gêmeos. Fatores maternos: Bebês de mulheres que fumavam ou consumiam drogas ou álcool durante a gravidez, tinham cuidados pré -natais inadequados ou tinham menos de 20 anos quando deram à luz estão mais em risco. História da família: Bebês com um irmão ou um primo falecido da SMSN estão mais em risco. Curso: O risco de SMSN é o mais alto para bebês negros, ameríndios ou nativos do Alasca, seguido de branco. Bebês asiáticos / pacíficos e bebês hispânicos estão em menor risco. Fumaça usada: Os bebês que vivem com fumantes estão mais em risco.

Como posso reduzir o risco de SID?

Siga as recomendações de sono segura da AAP para reduzir o risco de SID e outros tipos de mortes relacionadas ao sono. Também é crucial que todos os cuidadores do seu bebê sigam essas diretrizes, incluindo pais, babás e prestadores de creches, como babás e equipe de creche.

Cerca de 15 a 20 % das mortes da SMSN ocorrem em serviços de assistência à infância. Este é um número surpreendentemente alto, já que os bebês passam menos tempo dormindo na creche do que em casa. Essa estatística mostra o quanto é importante garantir que todos os que se preocupam com seu filho sigam práticas de sono certas para os bebês.

Para reduzir o risco de SID:

Coloque seu bebê dormindo de costas. Esta é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para ajudar a proteger seu bebê. O risco de Sid de um bebê é duas a 13 vezes mais se ele dorme na barriga, em vez de nas costas. Quando um bebê dorme o estômago, é mais provável que superaqueça, faça uma pausa na respiração e menos excitações e recusar o ar que eles acabaram de exalar, o que contém menos oxigênio. Não compartilhe uma cama com seu bebê. Il est associé à un risque plus élevé de SIDS et de suffocation accidentelle, d'étranglement ou de piégeage. L'AAP recommande que votre bébé dorme dans votre chambre, mais pas dans votre lit, la nuit pendant au moins les six premiers mois et idéalement pour la première année. Mettez le berceau, le berceau ou la cour de votre bébé dans votre chambre, près de votre lit. Cet arrangement peut réduire le risque de SID de moitié. Use uma superfície firme e plana do sono. Durma seu bebê em um colchão firme e plano com apenas uma folha ajustada sob eles. (É normal colocar uma almofada de colchão fina e apertada embaixo da folha para proteger contra vazamentos de camadas.) Se seu bebê dorme em um corredor de brincadeira ou em um berço, use apenas a almofada que o acompanha - sem almofadas ou preenchimento adicional. Não use Berço de berço ou dormentes inclinados - Ambos são perigosos para bebês e foram proibidos nos Estados Unidos Mantenha o espaço do sono do seu bebê vazio. Não deixe seu bebê dormir com roupas de cama macias, chiado, tampas covardes, animais luxuosos ou travesseiros. Eles podem causar asfixia, estrangulamento ou captura. Se o seu bebê precisar de outra camada para calor, use um smoux ou um saco de sono. Nota: Não use ponderado Dormir, smouddle ou saco de sono - a AAP diz que esses produtos não são seguros. E pare Emmarying Uma vez que seu bebê estiver perto de andar, cerca de 2 meses. Escolha um berço seguro, um berço ou um jogo de jogo. Consulte nossos itens sobre os melhores berços, berços e pátios de jogo para obter conselhos para a compra de produtos seguros. Leia também nosso conselho para Criança para testar sua casa Para manter o ambiente de sono do seu bebê sem perigo. Não adormeça com seu bebê em um sofá, um planador ou uma poltrona. Esses ambientes acolchoados são perigosos para bebês devido ao aumento do risco de SMSS ou asfixia. Não segure ou alimente seu bebê em um sofá ou cadeira confortável quando estiver privado de dormir, pois você pode facilmente adormecer. É mais seguro trazer seu bebê para uma cama despojada de roupas de cama, incluindo capas e travesseiros. Evite superaquecer seu bebê. Vista seu bebê para dormir em mais de uma camada a mais do que um adulto seria confortável nesse ambiente. Monitore os sinais de superaquecimento, como sudorese, cabelo úmido ou um baú que parece quente ao toque. Não coloque seu bebê na cama com um Chapéu de bebê - Não é necessário e pode causar superaquecimento. Não deixe seu bebê dormir em um assento de carro, um carrinho, um balanço ou um segurança. Isso é particularmente importante para bebês com menos de 4 meses. Os bebês podem sufocar se dormirem em uma posição inclinada. Se o seu bebê adormecer em um desses produtos, transfira -os para um berço, um berço ou um jogo de jogo o mais rápido possível. Mantenha seu bebê longe de cigarros e vaping. Estudos mostram que o risco do bebê de um bebê aumenta com cada fumante adicional na casa, com o número de cigarros defumados ao seu redor todos os dias e com a duração da exposição à exposição fumaça de cigarro . A AAP também recomenda que qualquer pessoa que vive com um bebê evite vaping (que pode expor bebês à nicotina), bem como com maconha, opióides, álcool e drogas ilícitas. Amamentar se puder. Quanto mais você está amamentando cada vez mais, mais seu bebê tem proteção contra o SMSE. Uma metanálise concluiu que os bebês que amamentaram por pelo menos dois meses reduziram o risco de SID, mesmo que os bebês não fossem amamentados exclusivamente. A amamentação por mais de dois meses proporcionou maior proteção. Verifique se o seu bebê está vacinado. As evidências sugerem que a obtenção de todas as vacinas recomendadas pelo seu bebê pode ajudar a proteger contra o SMSN. Dê um pirulito ao seu bebê quando é hora de dormir. Estudos mostram um menor impacto do SMSN em bebês que usam lambe , embora os especialistas não saibam se há uma causa e um efeito direto. Devido à correlação, a AAP sugere dar ao seu bebê um pirulito quando Coloque -os para cochilos E na hora de dormir para o primeiro ano de vida - desde que seu bebê o ame e seja uma chupeta segura que não está presa às roupas do seu bebê ou a um animal macio. Não use um instrutor de sono em casa. Os monitores de frequência cardíaca, incluindo monitores portáteis, são amplamente vendidos - assim como outros monitores anunciados como produtos de sono seguro. Alguns são projetados para detectar o movimento de um bebê no berço e alertá -lo se ele parar por um tempo. Mas, de acordo com a AAP, não há evidências de que esses produtos reduzam o risco de SID de um bebê. Além disso, eles podem dar aos cuidadores uma falsa sensação de segurança e torná -los menos propensos a seguir as diretivas de sono certas.

Risco de SIDS por idade

Após 6 meses, o risco de SID do seu bebê diminui consideravelmente. Os pesquisadores não sabem por que o risco cai quando acontece, mas o desenvolvimento do cérebro de um bebê e da maturação física provavelmente desempenham um papel. Durante os primeiros seis meses de vida, um bebê está passando por um rápido crescimento cerebral e mudanças de desenvolvimento que afetam os hábitos de sono, controle cardicorepiratório, metabolismo e capacidade física.

Assim, quando um bebê mais maduro é colocado em um ambiente de sono com travesseiros ou roupas de cama soltas, por exemplo, ele pode levantar a cabeça, se mover ou se mover. Um bebê mais velho também pode superar o risco, acordando e reclamando mais facilmente, ou melhor regulando sua respiração.

Síndrome da ninhada

Mas 10% dos casos de SMSN chegam a bebês com mais de 6 meses de idade e bebês mais velhos ainda correm risco de sufocamento ou estrangulamento acidental. É por isso que os especialistas recomendam que você siga as recomendações seguras do sono até o primeiro aniversário do seu bebê - incluindo colocar seu bebê de costas quando você o coloca para dormir.

Uma vez que seu bebê é forte o suficiente para andar de , não se preocupe para que eles não fiquem de costas a noite toda. Se seu bebê montar de lado ou Estômago enquanto você dorme , você não precisa entregá -los de costas. Mas é importante parar o swadd Emmailloter . Esses cenários podem garantir que seu bebê seja perigoso em The Sightsight, tem seu rosto coberto ou até sufocar em uma posição de face escondida.

Além disso, pare de usar um berço assim que seu bebê empurra as mãos e os joelhos. Quando seu bebê chegar a essa etapa, ele poderá cair. Certifique -se de seguir a recomendação do fabricante para o seu berço - porque eles não são tão profundos, pesados ​​e robustos quanto os berços, as cestas geralmente não são úteis para usar até que seu bebê tenha entre 4 e 6 meses.

Mais informações sobre SMSN

• O Instituto Americano de SIDSAbra uma nova janela Realiza pesquisa e oferece educação e apoio a pediatras e famílias. Ligue para (239) 431-5425.
• O Com segurançaAbra uma nova janela A campanha, patrocinada pelos Institutos Nacionais de Saúde, oferece informações, apoio e referências. Ligue para (800) 505-vric (2742).
• Primeira velaAbra uma nova janela Fornece informações e apóia pesquisas para prevenir a SMSS e a mortinissância. Também oferece conselhos de luto às pessoas afetadas pela morte de um bebê em uma linha direta de 24 horas em (800) 221-7437.

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Fontes

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Karisa Ding is a freelance health writer and editor with expertise in preconception, pregnancy, and parenting content. A mother of two, Ding finds great joy in supporting new and expectant parents by providing information they need for the life-changing journey ahead. Ding lives in San Francisco with her family.