É hora de um novo ano. Adeus 2021, olá 2022.
O que você quer mais no seu ano novo?
O que você quer menos no seu ano novo?
Quando os bebês mudam a cor dos olhos
Embora existam muitas coisas completamente fora de seu controle, muitas coisas estão. Este é um convite para ser mais com menos, mais do que você quer com menos do que você não quer mais na sua vida.
Talvez você não tenha escolha em algumas situações, mas você depende inteiramente de você em outras situações. Essas são as situações que realmente importam quando você decide como deseja viver sua vida.
7 maneiras de ser mais com menos no ano novo
1. Seja mais com menos desordem.
Se você está pronto para se livrar da desordem e se livrar de todas as coisas que estão entre você e a clareza, comece de qualquer lugar. Esvazie uma gaveta de lixo ou limpe seu escritório.
Veja como:
- Comece com estes 120 coisas ou estes 52 coisas .
- Pegar de volta ao básico .
- Seguir essas regras .
- Jogue fora o seu desculpas .
- Torne-se um minimalista.
2. Seja mais com menos ocupação.
Você está cansado? Pronto para fazer menos?
Veja como:
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- Diga não .
- Agende mais nada .
- Aprender como relaxar .
- Recupere o seu direito de descansar .
3. Seja mais com menos estresse e sobrecarga.
Sejamos realistas: os últimos dois anos foram cheios de stress e sobrecarga, além do nosso stress e sobrecarga regulares. É hora de liberar o estresse que está pesando sobre você.
Veja como:
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- Lembrar esse .
- Pegar out da armadilha da preocupação.
- Experimente estes práticas avançadas de desapego .
4. Seja mais com menos caos no armário.
Você já percebeu que mesmo tendo um armário cheio de roupas, você usa sempre as mesmas coisas? Você tem alguma coisa pendurada aí com etiquetas ainda anexadas.
Considere 3 meses de um armário sem bagunça, sem decisões e sem caos com o Projeto 333.
5. Seja mais com menos dívidas.
Você está pronto para se livrar das dívidas, mesmo sabendo que levará algum tempo para chegar lá?
Veja como:
- Use isto Guia de 21 dias para começar.
- Leia isto para motivação extra.
6. Seja mais com menos álcool.
Nunca pensei que ficar sem álcool faria parte da minha jornada pela simplicidade. Já se passaram quase três anos e posso dizer honestamente que essa mudança simplificou minha vida mais do que qualquer outra mudança que fiz. Se você está questionando sua relação com o álcool, pare ou simplesmente faça uma pausa.
Veja como:
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- Exatamente como eu fiz (com recursos)
- Pegar support .
- Ler esse e/ou esse .
7. Seja mais com menos tempo de tela.
Você está pronto para passar menos tempo no telefone e em outros dispositivos digitais e mais tempo vivendo sua vida? Fique ligado porque tenho um desafio muito divertido e gratuito de 5 dias chegando para você no próximo mês. Vou compartilhar todos os detalhes na próxima semana e o desafio começa no dia 17 de janeiro.
Então… qual menos você escolherá? Talvez nem todos sejam interessantes para você, mas explore aqueles que são. Tenha cuidado com o menos e mais que você deseja em sua vida.
Seja mais com menos no ano novo e na hora que quiser.
P.S. Se você está pronto para ter mais apoio para fazer mais com menos, o Espaço Simplicidade abre no final de janeiro. Se você quiser saber mais, inscreva-se aqui.