Você sente as contrações de Braxton Hicks ou entra no trabalho? Veja como dizer
- Aplicativo (em desenvolvimento) Abra uma nova janela Você o ajuda a seguir os sintomas ao longo da gravidez - e quando o grande dia chegar, ele inclui um cronômetro integrado.)
Principal a lembrar
- Braxton Hicks não é um sinal de que você vai funcionar, embora possa ser difícil fazer a diferença entre Braxton Hicks e contrações trabalhistas. (Se você estiver preocupado, ligue para seu fornecedor!)
- As contrações de Braxton Hicks são irregulares, geralmente duram menos de 30 segundos e às vezes desaparecem quando você se move. Eles geralmente só se sentem na frente do abdômen.
- As contrações trabalhistas, por outro lado, estão em intervalos regulares, duram mais, tornam -se mais intensas e não saem com o movimento. Sinto que começo na parte de trás do seu abdômen e avançando.
É normal ter Braxton Hicks?
Sim, totalmente.
`` As contrações de Braxton Hicks são uma ocorrência normal e esperadas para a maioria das mulheres '', explica Shannon Smith, M.D., um ob-gyn em
À medida que sua gravidez avança, as contrações de Braxton Hicks tendem a ocorrer com mais frequência, mas até suas últimas semanas, provavelmente permanecerão incomuns, irregulares e acima de tudo indolor.
Eu os tenho há cerca de 20 semanas, disse Membro da comunidade BabyCenter HPOTTERMOM33. “30 semanas é um momento muito normal para experimentá -lo. Geralmente me disseram que, se você pode falar, eles são irregulares e não são muito dolorosos, geralmente não há preocupação.
No entanto, às vezes as contrações dos Hicks de Braxton são difíceis de distinguir dos primeiros sinais de constipação, que eu também posso desencadeá -los.
Como são as contrações de Braxton Hicks?
Quando você tem um tipo de contração, seja Braxton Hicks ou verdadeiro
Como posso diferenciar entre as contrações de Braxton Hicks e o trabalho real?
Pode ser difícil diferenciar entre trabalho real e trabalho falso, explica o Dez Sous MarcheAbra uma nova janela .
calendário de ovulação
Durante os dias ou semanas pouco antes do trabalho, as contrações de Braxton Hicks podem se tornar rítmicas, relativamente próximas e às vezes mais desconfortáveis, o que pode estar errado ao pensar que você está no trabalho. Mas, diferentemente do trabalho verdadeiro, as contrações de Braxton Hicks geralmente não se desenvolvem constantemente, mais fortes e mais próximas.
Aqui estão algumas diferenças importantes:
Braxton Hicks Trabalho real As contrações são irregulares e não se aproximam. Eles geralmente duram menos de 30 segundos, embora possam durar até alguns minutos. As contrações estão em intervalos regulares e se aproximam com o tempo. Cada um dura cerca de 60 a 90 segundos. As contrações podem parar quando você caminha, você descansa ou muda de posição. As contrações continuam, não importa como você se move. As contrações geralmente são baixas (ou podem ser fortes e depois baixas). As contrações se tornam regularmente mais intensas. Você sente contrações na frente do seu abdômen. As contrações parecem começar de trás para trás e seguir em frente. Se for a coisa real, você também pode ter outros
E o membro da comunidade AngryLittleGoat00 diz: [É desconfortável sentir de repente que há uma pista de boliche na sua barriga. Vou sentar e relaxar por alguns minutos e seguir minha água.
Às vezes [Braxton Hicks] é tão doloroso que preciso parar o que faço e fazer a contração dolorosa. - Membro da comunidade BabyCenter Mandi
Aqui está o que você pode fazer para aliviar o desconforto:
- Mude sua atividade ou posição. Às vezes, caminhar oferece alívio. Na maioria das vezes, descanse as contrações.
- Beba água, porque as contrações de Braxton Hicks às vezes podem ser causadas por desidratação.
- Faça exercícios de relaxamento ou respire lento e profundo. Isso não interrompe as contrações de Braxton Hicks, mas pode ajudá -lo a lidar com o desconforto. (Você pode ser capaz de praticar algumas das estratégias de gerenciamento de alívio da dor que aprendeu em seu birth class \.\)
- Beba uma xícara de chá ou leite quente.
- Tome um download quente (mas não quente) agora
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História das versões
Dedito: Rebekah Elelberg
9 de abril de 2025
Citações adicionadas e pratos -chave para lembrar; Examinado medicamente quanto à precisão.
Karen Miles Karen Miles é escritora e especialista em gravidez e parentalidade que contribuiu para o BabyCenter há mais de 20 anos. Ela é apaixonada por atualizar informações úteis para os pais, para que possam tomar boas decisões para suas famílias. Seu concerto favorito de todos é ser Mama Karen para quatro filhos adultos e Nana com nove netos.
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