Criança atenciosa: como ensinar empatia (5 anos)
O que esperar nesta idade
As crianças não têm habilidades cognitivas para realmente entender o conceito de empatia até os 8 ou 9 anos de idade. Mas as crianças de 5 anos, geralmente muito preocupadas com a equidade, estão ansiosas para serem bem tratadas e querem outros - amigos, estrangeiros e até personagens de livros - também são tratados. Aqui está como alimentar essas manifestações de empatia.
O que você pode fazer
Labo o sentimento. Seu jardim de infância será capaz de entender e gerenciar suas emoções muito melhor se ela puder reconhecer seus sentimentos. Portanto, coloque um nome para o seu comportamento o mais rápido possível. Digamos, por exemplo: Era muito gentil de sua parte falar com esse garoto que estava sozinho no balanço. Ele poderia ter se sentido sozinho. Ouvindo que você notou o comportamento dela, ela aprenderá que você reconhece e aprecia sua capacidade de resposta. Ela também precisa entender emoções negativas, por isso não tem medo de enfatizar calmamente quando seu filho de 5 anos é menos do que você, que se levantou. O que você poderia fazer para ajudá -lo a se sentir melhor?
Outra maneira de ensinar seu jardim de infância a entender e definir suas emoções é ter um sentimento da semana. A cada semana, suba na geladeira ou no boletim do Boletim, uma imagem de alguém que experimenta uma emoção básica - tristeza, felicidade, surpresa, raiva. Faça o seu caminho para emoções mais complicadas, como frustração, nervosismo e ciúme (clipe de fotos ou ilustrações que capturam esses sentimentos). Fale com o seu filho momentos em que ela sentiu a mesma coisa.
Alugar comportamento empático. Quando seu jardim de infância fizer um ato de bondade, diga a ela o que ela fez bem e seja o mais preciso possível: Você foi muito generoso em compartilhar seus adesivos especiais com Tommy. Eu o vi sorrir e sei que ele foi feliz.
Incentive seu jardim de infância a falar sobre seus sentimentos - e o seu. Deixe -a saber que você se importa com o que ela sente enquanto ouve com cuidado. Se ela tem uma história sobre outra pessoa (Tommy estava com problemas para empurrar Thérèse, e eu não acho que estava certo), ouça suas opiniões antes de oferecer a sua. E quando ela diz que é louca, parafrasee o que ela diz - oh, você se sente mal -humorado hoje? - Então ela sabe que você ouve e se sente incentivado a se desenvolver.
Da mesma forma, compartilhe seus próprios sentimentos com ela: Isso me faz sentir mal quando você chora por isso. Pense em outra maneira de você me dizer que está com raiva. Também é a hora certa de compartilhar alguns de seus sentimentos que não se relacionam com as ações de seu filho. Você pode dizer: Estou frustrado por não ter respeitado meu prazo para trabalhar hoje ou Fiquei entediado com a Maria hoje, assim como você está zangado, assim como você está zangado com o seu prazo para trabalhar hoje ou eu posso dizer com um tunt, como Maria, assim como você está frustrado por não ter respeitado meu prazo para trabalhar hoje ou eu fiquei com a Tunt Mary hoje, assim como você está com raiva, assim como você está zangado com o seu prazo ou eu posso dizer com a Maria, assim que não tenho que respeitar meu prazo para trabalhar hoje ou Fiquei lento com a Maria hoje, assim como você está frustrado por não ter respeitado meu prazo para trabalhar hoje ou eu fiquei com a Tunt Mary hoje, assim como você está com raiva, assim como você está zangado com o seu prazo ou eu posso dizer. Mas ainda somos amigos. Sua criança de 5 anos aprenderá que os adultos também têm sentimentos e emoções, que são uma parte normal da vida e que aprender a enfrentar é uma parte importante do crescimento.
Sublinhe o comportamento dos outros. Ensine seu jardim de infância a observar quando alguém se comportou com bondade. Você pode dizer, por exemplo: Lembre -se de que medida seu novo professor foi amigável no primeiro dia de aula? Ela ajudou você a se sentir menos assustada. Ao fazer isso, você fortalece sua compreensão de como as ações das pessoas podem afetá -lo emocionalmente. Os livros também oferecem oportunidades maravilhosas para explorar emoções. Pergunte à sua criança de 5 anos como ela pensa que as crianças em um conto de fadas se sentem e se ela acha que ficaria com medo ou corajosas na mesma situação. Diga a ele o que você pode sentir também.
Ensinar pistas não -verbais. No playground ou parque, encontre um lugar tranquilo, onde você e sua criança de 5 anos podem sentar e observar os outros sem ser rude. Jogue um jogo para adivinhar o que os outros sentem e explique os motivos específicos de suas próprias suposições: Você vê esse homem? Ele anda muito rapidamente e seus ombros estão inclinados, e ele faz um rosto desagradável. Eu acho que ele está com raiva de alguma coisa.
Ensine as regras básicas da polidez. Boas maneiras são uma ótima maneira de o seu jardim de infância ser benevolência e respeito pelos outros. Por favor e Obrigado são frases que as crianças de 5 anos -ano devem usar automaticamente. Explique que você está mais inclinado a colocar o sanduíche de volta quando ela o perguntar educadamente e que você não gosta dela quando ela o comanda. Mesmo que essas frases às vezes pareçam adornar, elas ensinam às crianças como é importante tratar os outros com respeito. Claro, sendo educado à Vale a pena mil regras e explicações. Diga por favor e obrigado regularmente ao seu jardim de infância e aos outros, e ela aprenderá que essas frases fazem parte da comunicação normal, em casa e em público.
Não use raiva para controlar seu filho. Embora seja fácil ficar com raiva quando ela furta os doces que você disse a ela para não comer antes do jantar, tente não usar a raiva como uma ferramenta para gerenciar seu comportamento. `` Quando você diz: Estou realmente com raiva de você, crianças fechadas e retiradas , explica Jerry L. Wyckoff, psicólogo e co-autor de Vinte virtudes de ensino. Ensinar pelo ensino e pelo exemplo é muito mais eficaz, embora seja importante que seu filho saiba que você está desapontado. Em vez de ficar com raiva, reserve um momento para se acalmar. Então, diga firmemente: Eu sei que você queria esse doce, mas isso me incomoda que você ignorou o que eu disse. Agora você não terá permissão para ter uma sobremesa hoje à noite.
Dê seus empregos ao seu jardim de infância. Pesquisas sugerem que as crianças que aprendem a responsabilidade também aprendem altruísmo e cuidados. As crianças de cinco anos -ano podem recuperar empregos simples, como alimentar o cão ou limpar a mesa de jantar. Não se esqueça de empilhar os elogios por um trabalho bem feito e sublinhe que as ações de seu filho beneficiam a todos: Obrigado por lembrar a mesa. Estamos todos com muita fome e você nos ajudou a jantar muito mais rápido.
Peça a ele para pensar nos outros. Cada dia está cheio de oportunidades para lembrar sua criança de 5 anos de pensar no que alguém poderia sentir. É simples - diga que você está no supermercado e seu filho pede alcaçuz. Diga: É claro. Agora, você acha que sua irmã mais nova gostaria que trazemos um deleite para filho Ética
Faça perguntas específicas sobre as pessoas em sua vida diária reforça a importância das relações sociais e trate bem as pessoas. Perguntas como Quem você jogou hoje? E o que você falou com Tommy no ônibus? Pode levar a discussões sobre o tratamento de outras pessoas com respeito e bondade.
Envolva seu jardim de infância em atividades de caridade. Atos de bondade e caridade são uma ótima maneira de ensiná -la empatia. Quando você faz uma refeição em um vizinho doente ou um amigo com um novo bebê, deixe -o ajudar a planejar o menu. Ela pode embalar um saco de roupas para doar uma instituição de caridade local e escolher alguns dos brinquedos que ela também excedeu. Ajude -a a escrever uma carta de agradecimento à avó para um presente de aniversário. Explique que, às vezes, as pessoas precisam de ajuda adicional, não têm o básico de que precisam ou apenas se sentiram felizes em receber um sinal de apreciação.
Espere o mesmo comportamento de meninos e meninas. Nossa sociedade geralmente considera homens menos empáticos que as mulheres. Então, às vezes, mesmo sem perceber, exigimos e louvamos o comportamento empático com menos frequência em meninos do que nas meninas. Como Wyckoff diz: Criamos esse código de menino que continua ao longo de suas vidas - devo ser difícil . Mas se tomarmos o cuidado de ensiná -los, os meninos podem aprender empatia como meninas.
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