Seu corpo

Desde a primeira contração para o primeiro abraço - aqui está o que realmente está acontecendo em cada estágio do trabalho

Quer saber como você sabe que está no trabalho e o que esperar em cada estágio até a hora de entregar seu bebê? Aqui está tudo o que você precisa para se preparar para o grande dia.

Examinado medicamente por Shannon Smith, M.D., FACOG, OB-GYN

Membro da comunidade BabyCenter Xoxomrsketon. Tudo depende de como você pode relaxar sua mente e corpo e ir às contrações, em vez de ser esticado ou lutar contra ela.

Técnicas de relaxamento.

O que esperar:

Um colar do útero completamente dilatado. Seu colo do útero dilata 8 centímetros a 10 centímetros completos. Contrações muito fortes. Esta é a parte mais intensa do trabalho. As contrações são geralmente muito fortes, chegando a meio e meia a cerca de três minutos, e dura um minuto ou mais. Você pode começar a tremer e tremer. Pressão no seu reto. À medida que seu passe está completamente dilatado e a transição acaba, seu bebê geralmente é um pouco descendente em sua piscina. É quando você pode começar a sentir pressão retal, como se você movesse o intestino. Jogar fora. Muitas vezes, existem muitos debates sangrentos. Náusea. Você pode se sentir enjoado ou até vomitar. Um desejo de empurrar. Alguns bebês caem mais cedo e a mãe sente o desejo de empurrar antes de ficar completamente dilatada. Outros bebês caem mais tarde e a mãe atinge a dilatação total sem sentir pressão. Se você teve uma epidural, a pressão que você experimentará dependerá do tipo e da quantidade de medicamentos que você recebe e o declínio do seu bebê em sua piscina. Você pode obter vigilância elétrica fetal - ou não. Seu praticante pode colocar alguns grupos elásticos ao redor da barriga para ficar de olho na freqüência cardíaca do seu bebê e em suas contrações. Muitos não o fazem, desde que o trabalho esteja progredindo normalmente. Seu bebê pode estar em várias posições. O rosto para baixo é a maneira mais comum para os bebês que fazem sua entrada, mas alguns chegam a esse estágio deitado de lado ou de suas costas. Se o seu bebê estiver visível, você pode ter contrações mais intensas (conhecidas como nome de trabalho traseiro). Seu bebê pode se virar sozinho, ou seu médico pode tentar girá -lo para você. A parte mais difícil para mim foi trabalhar no início, explica Mrsjbb, membro da comunidade BabyCenter. Quando meu filho se tornou anterior, entrei na banheira e estava na área, pude enfrentar tudo isso. Eu acho que estar inundado de endorfinas naquela época ajudou!

Segunda etapa do trabalho

Quando seu passe está completamente dilatado, o segundo estágio do trabalho começa: o empurrão e a descida final e o nascimento do seu bebê.

A segunda etapa inteira pode durar de alguns minutos a várias horas.

O que esperar:

Mais contrações espaçadas. No início da segunda etapa, suas contrações podem estar um pouco mais distantes, dando a você a chance de um descanso bem -terro entre eles. Menos intensidade enquanto o impulso começa. Muitas mulheres acham suas contrações na segunda etapa mais fáceis de manusear do que as contrações ativas do trabalho, porque o relançamento oferece um certo alívio. Outros não gostam da sensação de empurrar. O desejo de empurrar. À medida que seu útero se contrai, ele pressiona seu bebê, movendo -os para o canal de nascimento. Se o seu bebê estiver muito baixo na sua piscina, você pode sentir o desejo de empurrar no início do segundo passo (e às vezes até antes). Mas se o seu bebê ainda estiver relativamente alto, você provavelmente não terá esse sentimento imediatamente. Você pode querer levá -lo devagar. Se tudo correr bem, pode ser útil levá -lo devagar e deixar seu útero fazer o trabalho até sentir o desejo de empurrar. A espera pode deixá -lo menos exausto no final. Você pode ser convidado a empurrar. Em muitos hospitais, é rotineiro treinar as mulheres para empurrar cada contração para acelerar a descida do bebê. Informe seu cuidador se você preferir esperar até sentir um desejo espontâneo de avançar. Essa prática, conhecida como trabalhar no fundo, provou ser tão eficaz quanto a unidade -embora a entrega possa levar um pouco mais de tempo. Os epides podem reduzir o desejo de empurrar. Se você tem uma epidural, a perda de sensação pode contornar o desejo de empurrar, para que você não sinta que a cabeça do seu bebê caia um pouco. Você pode precisar de instruções explícitas para ajudá -lo a empurrar efetivamente. Teste diferentes posições. Você pode avançar prolongando ou ajoelada nas mãos e nos joelhos, agache -se ou sente -se. Uma posição vertical pode ser mais confortável - e pode reduzir o tempo que você gasta empurrando enquanto reduz o risco de lágrimas perineais.

A cada contração, a força do seu útero - combinada com a força dos seus músculos abdominais se você estiver pressionando ativamente - pressiona seu bebê a continuar descendo o canal de nascimento. A descida pode ser rápida. Ou, especialmente se for o seu primeiro bebê, a descida pode ser progressiva.

Como ir em trabalho de parto esta noite

Quando uma contração é concluída e seu útero está relaxado, a cabeça do seu bebê caiu um pouco em um tipo de progressão de dois passos para a frente, um passo atrás.

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