Como tratar uma bolha de leite (lâmpada de leite)

Uma bolha de leite é uma lâmpada no seu mamilo que pode aparecer quando você está amamentando. Veja como tratar uma lâmpada de leite em casa, bem como o que você pode fazer para tentar evitá -los.

• O que é uma bolha de leite?
• O que causa bolhas de leite?
• Como é uma bolha de leite?
• Qual é o melhor tratamento para uma bolha de leite?
• Como evitar bolhas de leite

O que é uma bolha de leite?

Uma bolha de leite, também chamada bolha do mamilo ou uma lâmpada de leite, é um pequeno ponto branco que pode aparecer no seu mamilo ou aréola se você estiver amamentando ou bombeando. As bolhas de leite são formadas quando um duto entra no peito, causando espessamento do leite materno e fluxo mais lento próximo à abertura do mamilo.

Uma lâmpada de leite também pode se desenvolver quando um pouco da sua pele cresce na abertura de um duto de leite, o que faz o leite de volta no peito. Embora os boletins de leite nem sempre sejam dolorosos e até possam desaparecer com pouco ou nenhum tratamento em casa após algumas semanas, algumas mulheres sentem desconforto ao amamentar com uma bolha de leite. E bolhas de leite às vezes podem levar a mastite , inflamação e infecção mamária que ocorre em cerca de 20% das mulheres amamentadas.

O que causa bolhas de leite?

Bolhas de leite são formadas quando há um Cloge de leite obstruído em seu peito. Esses bloqueios podem ocorrer quando as alimentações são perdidas ou atrasadas - talvez porque seu bebê dorme por alongamentos mais longos, você está de volta ao trabalho depois licença de maternidade E você está amamentando ou pumping menos, ou seu bebê é de certa forma , o que pode torná -los desconfortáveis ​​de tratar efetivamente. Sem a drenagem apropriada, uma oferta de excesso de leite materno pode obstruir seus condutos e criar bolhas de leite.

Você também pode ver uma lâmpada de leite aparecer se estiver lidando com ingestão , que é causado por uma trava fraca, usando escudos do mamilo ou retirada brutal. Constituem seus seios (e, por sua vez, seus dutos de leite) - como usar um sutiã esportivo que é muito apertado ou dormindo no estômago - também pode causar uma bolha de leite. Finalmente, uma infecção ou trauma em direção ao mamilo também pode estar atrás de uma lâmpada cheia de leite que aparece lá.

Como é uma bolha de leite?

Você saberá que tem uma bolha de leite se espionar um lugar esbranquiçado ou tingido de amarelo na sua aréola ou na vanguarda do mamilo - parece um pouco de ponto branco levantado. Também pode haver vermelhidão ou inflamação em torno dessa lâmpada de leite, que, segundo algumas mulheres, causa dor enquanto elas estão amamentando.

Não confunda uma bolha de leite com uma lâmpada maior e menos dolorosa causada por atrito excessivo. Essas lâmpadas de mamilo maiores e inflamadas geralmente vêm do uso de escudos dos mamilos ou de um flange mal ajustado durante o bombeamento. Uma vez que as xícaras da sua bomba estiverem melhores, essa lâmpada de atrito deve se curar rapidamente.

Qual é o melhor tratamento para uma bolha de leite?

Embora os boletins de leite possam ser chatos e até dolorosos, muitos desativam sozinhos. Mas se o seu persistir, há coisas que você pode fazer em casa para ajudar a obter algum alívio:

Experimente compressas quentes ou frias. Segure uma luva quente na bolha do leite por alguns minutos antes de iniciar uma sessão de enfermagem pode ajudar o Reflexo de decepção (O processo que faz o leite fluir). Ou tente mergulhar o peito em água salgada e esfregar com um pano para desalojar a bolha do leite.

As compressas frias também podem ser úteis porque ajudam a reduzir a inflamação do tecido mamário. Considere uma bola de algodão embebida em azeite. Tente usar uma bola de algodão coberta com azeite no sutiã. Pode ajudar a suavizar a pele para que você possa massagear suavemente e afrouxar a bub (em última análise, removê -la com cuidado). Muita zona de Los Angeles. Quando você está amamentando, massageie suavemente todas as áreas duras ou irregulares do seu peito com um movimento para baixo na área dos mamilos para incentivar a liberação do duto bloqueado. Você também pode comprimir a área atrás do casco para expressar tudo o que bloqueia o duto (pode ser um pouco de leite materno). Seja criativo com os fluxos. Você pode tentar experimentar diferentes posições de energia. Uma maneira que é recomendada para alívio é de joelhos de quatro e pendurar o peito na frente do bebê enquanto eles estão de costas no chão. Esses tipos de fluxos permitem que seu peito balance seu bebê quando o leite é liberado por sucção e gravidade. Verifique seu bloqueio. Se você é Trava de bebê não é selado ou não se sente desconfortável, a mama pode não fluir bem, causando condutos e bolhas. UM consultor de lactação pode ajudar na recepção. Obtenha sua agenda. Pode parecer contra -ataque manter um processo que causou uma bolha de leite, mas, seguindo sua rotina de alimentação, seu bebê pode abrir e facilitar o clipe bloqueado.

Se você tentou o acima, mas ainda sente dor, chame seu médico, especialmente se você começar a desenvolver sintomas de mamite, incluindo dor nos peitos, inchaço, febre ou calafrios. Seu fornecedor pode recomendar um exagero a dor de alívio para aliviar a dor. Não tente desvendar a bolha, pois isso pode levar a uma infecção.

Como evitar bolhas de leite

Lembre -se do seguinte para tentar impedir a formação de uma bolha de leite:

Misture suas posições de amamentação. Uma trava sólida, bem como uma variedade de posições durante cada dieta, pode ajudar seus condutos a esvaziar com mais eficiência. Tente colocar seu novo bebê em uma posição de amamentação diferente sempre que se sentar para curar. Adicione a bomba. Você não sabe que seu bebê fez um ótimo trabalho? Tente planejar uma sessão de bombeamento ou duas posteriormente para esvaziar completamente o leite dos seus seios. Coma bem e hidrate. Uma mãe hidratada bem fina tem melhores chances de construir seu suprimento de leite. Para esse fim, respeite um Regime de amamentação saudável e mantenha lanches saudáveis ​​e uma garrafa de água em sua estação de serviço. Descanse muito para fazer sua energia (e os níveis de leite) não estão atrasados. Se você receber bolhas, talvez seja necessário remover as gorduras saturadas da sua dieta. Cuidadosamente desmamado. Se seu bebê está começando a tratar menos porque ele dorme a noite toda ou que está simplesmente pronto para abandonar o peito, se aproxima desmame devagar. Bombeie ou explique um pouco o seu leite para aliviar qualquer desconforto à medida que seu corpo se acostuma com o novo cronograma.

Saiba mais:

• Amamentação: Início
• Problemas de amamentação
• Mamilos rachados ou raros

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Fontes

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Von Voigtlander Women's Hospital, Michigan Medicine. 2017. Condutos da moda e bolhas de mamilo. https://www.med.mich.edu/1lib/gyn/lactation/pluggeddnipleb.pdfAbra uma nova janela [Acessado em maio de 2022]

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Jennifer Kelly Geddes is a New York City-based writer, editor, and fact-checker, and the mom of two teen girls. In her free time, Geddes can be found on her yoga mat, cross-country skiing, walking her rescue pup (a shepherd mix named Django), and spending time with her husband and daughters.