Como gerenciar o ingurgito da mama

Quando seus seios são controlados, eles são desconfortavelmente cheios de leite. O ingestão pode tornar seu bebê difícil de aguentar, o que pode levar a uma série de problemas - mummons mummite.

• O que é ingurgitamento da mama?
• Como é o ingestão?
• O que faz com que os seios fiquem inchados?
• Como posso evitar o ingurgitamento da mama?
• Ingurgitamento da mama
• Quanto bombeamento para aliviar o ingestão
• Quanto tempo dura o ingestão?
• Ainda posso tratar se meus seios estiverem contratados?

O que é ingurgitamento da mama?

O ingurgitamento da mama significa que seus seios estão muito cheios de leite. O ingestão é natural, mas às vezes se torna um problema e pode até causar sérios problemas de saúde.

Seus seios podem ficar inchados a qualquer momento em sua viagem de amamentação, mas é bastante comum nos primeiros dias de pós-partida. Entre o segundo e o quinto dia após o parto, seus seios ficarão maiores, mais pesados ​​e macios, quando começarem a produzir quantidades maiores de leite. Isso é conhecido como Tenha seu leite entre.

Parte da plenitude se deve a sangue adicional e líquidos linfáticos no tecido mamário. Essa plenitude geralmente apóia nas duas primeiras semanas após o parto, e seus seios devem ser mais macios, mesmo quando a dieta do leite é abundante.

Se seus seios ficarem desconfortavelmente cheios ou dolorosos, provavelmente são incorporados. Um ou ambos os seios podem ser afetados. Além de camadas des femmes conaissent une sensibilité à l'ingugement au jour 5 abents la naissance, bien qu'elle puisse comeve jusqu'à 9 ou 10 jours abacto. (Se você teve um Cesariana , seu leite pode acontecer mais tarde, adiando o ingestão por um ou dois dias.)

Um pouco de ingurgitamento não deve ser temido. Seus seios provavelmente se adaptarão à medida que seu corpo entende como o leite que seu bebê precisa (ou não precisa se Você não estava indo ). Mas se isso não melhorar, ou se você ficar seriamente contratado, pode levar a Condutos bloqueados E mastite, E it can even permanently harm breast tissue.

Como é o ingestão?

Os seios ingurgitados parecem desconfortavelmente cheios, inchados, quentes, emocionantes e / ou dolorosos. Algumas mulheres descrevem seus seios ingeridos como se sentem difíceis como uma rocha.

Seus mamilos podem ficar achatados e, se o inchaço for sério, seus seios podem estar tão cheios que a pele parece brilhante. O inchaço pode se estender à sua axila, e os linfonodos das axilas podem ser macios e inchados. As veias dos seus seios podem se tornar mais óbvias à medida que o fluxo sanguíneo aumenta e a pele aperta. Você pode até gerenciar uma febre baixa, chamada febre do leite.

O ingestão pode dificultar a amamentação de seu bebê. Um peito duro e uma aréola (a zona circular ao redor do seu mamilo) dificultam o seu bebê trancar profundamente, o que pode levar a mamilos dolorosos E a Milto baixo . ( Produção de leite é uma questão de oferta e demanda.)

O que faz com que os seios fiquem inchados?

Seus seios podem ficar inchados se você não conseguir tratar seu bebê com frequência ou profundo o suficiente para esvaziar os seios nos primeiros dias após o nascimento. Seu bebê pode achar difícil aguentar e / ou chupar, ou talvez eles tenham perdido uma dieta durante um procedimento. Mas algumas mulheres ficam inchadas, não importa o quão bem seu bebê estava indo bem e com frequência.

Às vezes, o ingestão ocorre porque os seios estão inchados dos fluidos intravenosos dados durante trabalhar ou uma cesariana. Esse ingestão é calmo quando o líquido deixa o corpo através da urina e da transpiração, mas pode levar algum tempo. (Não é incomum ter uma retenção líquida IV oito ou nove dias após o parto.)

Você também pode ficar inchado se seus dutos de leite forem entupimentos (você tem um entupimento obstruído). Algumas mulheres que tiveram Aumentação da mama Torne -se incorporado porque os implantes ocupam tanto espaço que não há espaço suficiente dentro do peito para o aumento do sangue, líquidos linfáticos e leite.

Se você não planeja amamentar, poderá ficar ingurtado à medida que seu leite entra (seu corpo ainda não sabe que você não está indo). Seu corpo receberá a mensagem e parará de produzir leite, mas você pode se envolver enquanto espera. O ajuste geralmente ocorre em aproximadamente 5 dias.

O ingestão também pode ocorrer se você estiver amamentando há algum tempo e de repente para, ou se seu bebê estava de repente amamentando menos do que o normal (porque eles estavam dormindo se estendendo mais ou a noite toda, por exemplo, ou porque têm um nariz desordenado ). Isso também pode acontecer se você começar a concluir com fórmulas ou se você desmame Votre bébé. (C'est une bonne idée de sevrer progressivement pour cette raison.)

Como posso evitar o ingurgitamento da mama?

A amamentação pode iniciar pode ajudar a prevenir o ingestão dos seios. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para reduzir suas chances de serem ingurgitadas:

• Amamentando em uma hora após o nascimento, se possível. (Sua equipe de trabalho e entrega pode ajudá -lo.)
• Enfermeira frequente - cerca de oito a 12 vezes por dia. Procure os sinais de alimentação do seu bebê em vez de seguir o relógio. Não coloque seu recém -nascido em uma programação de alimentos ou aguarde que eles chorem para alimentá -los.
• Aconchegue -se com seu bebê pele Para incentivá -los a amamentar. Acorde seu bebê se mais de três horas passaram desde o início de uma sessão de energia até o início do próximo.
• Certifique -se de que seu bebê tenha uma boa fechadura para que ele possa esvaziar completamente o peito. UM consultor de lactação pode ajudá -lo.
• Alterne a mama em que você está amamentando seu bebê primeiro em cada dieta.
• Deixe seu bebê terminar de amamentar em um peito antes de mudar para o outro. Geralmente leva entre 10 e 20 minutos.
• Use diferente Posições de amamentação para que todas as áreas dos seus seios sejam drenadas.
• Siga os feeds do seu bebê registrando o tempo e a duração de cada sessão de enfermagem. A equipe do seu hospital e / ou sua parteira ou seu médico examinarão como seu bebê se alimenta ao longo do dia. Se as sessões de comida deles tendem a ser curtas, ou se elas pularem uma dieta, você pode expressar manualmente ou bombear Para remover o leite.
• Evite introduzir uma garrafa por algumas semanas, a menos que haja uma necessidade médica. Isso te dá tempo e seu bebê
• Se o seu médico ou consultor de lactação o aconselhar a dar uma garrafa e querer manter sua dieta de leite, bombear e dar ao leite materno do bebê na garrafa (siga com fórmulas, se necessário). Se você quiser Suplemento de fórmula E not bombear, your breasts will gE used to the schedule, but you may want to bombear or hE express just enough milk so you're not uncomfortable. Keep in mind that your overall supply will drop as your breasts are less stimulated to produce milk.

Ingurgitamento da mama

Experimente estas dicas para facilitar o ingestão e tornar a amamentação mais confortável para você e seu bebê:

Expresse um pouco de leite. Se seus seios se sentirem desconfortáveis ​​e seu bebê ainda não estiver pronto para comer, tente expressar leite para alívio. (Pode ser mais fácil expressar manualmente o leite no chuveiro.) Muitas mulheres acham desconfortável ou doloroso expressar leite quando estão inchados. É um efeito colateral infeliz dos condutos de leite excessivamente cheio, mas seus seios provavelmente são menos macios quando uma parte do leite for removida. Você também pode usar uma bomba de mama para expressar um pouco de leite, mas certifique -se de não fazer muito ou estimulará seus seios para produzir mais leite.

Frequentemente enfermado. Tente ir para o máximo de duas a três horas entre as alimentações.

Aplique calor. Pouco antes de amamentar, coloque uma compactação quente nos seios por alguns minutos para acessar o leite. (Mergulhe uma luva de vaso sanitário em água quente e limpe -a.) Você também pode tomar um chuveiro quente rápido.

Grávida de sabugueiro preto

Não aplique calor por mais de três minutos, pois muito calor pode aumentar o inchaço e dificultar o leite.

Suavize seus seios para ajudá -lo a se trancar. Se o seu bebê tiver problemas para travar, expressar ou fazer bomba manual apenas leite para tornar sua aréola compressível.

Massageie seus seios. Enquanto seu bebê está amamentando, massageie suavemente o peito em que ele está. Isso incentiva o leite a fluir e ajudará a aliviar parte da impermeabilização e desconforto. Você também pode tentar o amolecimento da pressão invertida, o que significa pressionar suavemente na área a uma polegada ou duas da aréola (a parte escura do mamilo). Pressione para trás e para cima no peito para manter o inchaço da aréola para que seu bebê possa pendurar com mais facilidade.

Use um pacote frio. Para acalmar a dor e ajudar a aliviar o inchaço, aplique pacotes frios nos seios por cerca de 10 minutos antes ou depois da amamentação. Você pode usar gelo esmagado em um saco plástico ou um saco de ervilha ou milho congelado, coberto com um pano fino.

Experimente as folhas de repolho: Algumas mães encontram alívio colocando folhas cruas e frias de repolho dentro do sutiã. Crumble as folhas um pouco primeiro e remova as veias duras, se desejar. Não cubra seus mamilos. Substitua as folhas quando estiverem murchas, a cada duas horas.

Use um sutiã de suporte. Muitas mulheres acham útil um bom uso de sutiãs de enfermagem. Você pode querer usar um à noite. Certifique-se de que não está apertado e não possui um underground que possa causar constrição e conduítes obstruídos.

Ir para a cama . Quando puder, incline -se para trás quando se sentar (contra travesseiros no sofá ou inclinado em uma cadeira, por exemplo). Os líquidos fluirão se seus seios forem mais altos, graças à gravidade.

Tome um exagerado de doloria. Medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno podem ajudar a aliviar o desconforto ou a dor. (Ibuprofeno é Certamente será tomado durante a enfermagem .)

Se essas medidas não parecem funcionar e seu ingurgitamento não ficará aliviado por alguns dias, informe seu médico ou consultor de lactação. Eles podem recomendar que você trabalhe com um especialista que tenha experiência no tratamento de equipamentos em mães em mães que amamentam.

Quanto bombeamento para aliviar o ingestão

Bombear com poupador. Se você estiver amamentando pelo menos a cada duas a três horas e corre bem, evite bombear o leite, exceto quando for necessário aliviar o ingurgitamento.

Se você precisar bombear para aliviar o ingestão, use uma configuração baixa. Não há recomendação exata no tempo de bombeamento (depende do seu equipamento e da velocidade com que é aliviada pelo bombeamento). Bombe apenas o tempo suficiente para suavizar o peito para que você não coloque um comando adicional para fazer mais leite. O bombeamento excessivo ou usual pode causar superprodução de leite e ingurgitamento prolongado.

Se você bombear e se sentir alterado exclusivamente, certifique -se de bombear o suficiente (oito a 12 vezes em um período de 24 horas) e sua bomba funciona bem. Se você tiver algum problema com derrubar , tente massagear seus seios, aplicar calor e pensar em seu bebê (olhe a foto deles ou se aconchegue com um pedaço de suas roupas). Saber mais Dicas para bombeamento exclusivo com sucesso.

Se você não está indo e você quer Seu leite para secar , você ainda pode ter que bombear (como descrito acima) para aliviar a pressão nos seios e reduzir o risco de infecção por mama. Converse com seu médico ou uma parteira dos meios para reduzir seus riscos.

Quanto tempo dura o ingestão?

Felizmente, a ingestão passa com rapidez suficiente para a maioria das mulheres. Você pode esperar que ele relaxe em 24 a 48 horas se estiver amamentando ou bombeando pelo menos a cada duas a três horas. Em alguns casos, no entanto, o ingestão pode levar até duas semanas para desaparecer.

Uma vez que o ingurgitamento passa, seus seios são mais macios, embora sempre cheios de leite.

Novamente, informe seu médico se seus compromissos durarem mais de alguns dias. Ligue também se a vermelhidão, inchaço ou dor estiver piorando ou se você tiver febre. Uma febre baixa não é incomum durante a primeira semana sobre a amamentação, mas a febre pode apontar o início de uma infecção, como a mastite. Ligue para o médico se sua febre estiver subindo a 101 graus para ou mais.

Ainda posso tratar se meus seios estiverem contratados?

Sim, você pode e deve tratar se quiser continuar amamentando. Se possível, amamenta seu bebê na primeira hora após o nascimento e, muitas vezes, amamentar a partir deste momento. Novamente, ambas a três horas são um bom objetivo.

Lembre Obtenha leite suficiente para as alimentações. Nesse caso, você pode bombear e dar ao bebê seu leite materno em uma garrafa ou bombear o suficiente para aliviar o ingurgitamento, para que seu bebê possa curar com mais eficiência.

Trabalhe com seu médico ou consultor de lactação para garantir que seu bebê obtenha leite suficiente e para ajudá -lo a gerenciar seu ingurgitamento.

quão longe você descobre gênero

Algumas mulheres estão amamentando sem problemas, enquanto outras enfrentam um desafio após o outro. Felizmente, com boas informações e a ajuda de um consultor de lactação, você pode trabalhar na maioria deles. Leia nosso artigo sobre resolventes do problema da amamentação para descobrir mais sobre os problemas comuns com os quais as mães de enfermagem são confrontadas e como gerenciá -las.

Saber mais :

• Vídeo: How to use a breast bombear
• Seios que fogem de leite
• Como aumentar sua dieta de leite materno

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Fontes

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