O sabugueiro é seguro durante a gravidez?

O que é o sabugueiro?

O sabugueiro é uma baía roxa escura. Foi demonstrado que seu extrato está estimulando o sistema imunológico. Ele também leva o nome Black Elder e seu nome latino, Sambucus nigra .

Como zinco , Vitamina c , E Echináceo , o sabugueiro é vendido como um suplemento para prevenir ou encurtar o resfriado e a gripe e para lidar com outras condições, incluindo o CoVVI-19 (embora não haja uma boa prova de que seja eficaz para isso). Você pode encontrar idosos como suco ou xarope, bem como em chás, pastilhas, comprimidos e gemidos.



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Conclusão: Há evidências de que é eficaz, mas geralmente não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentadas ou para crianças.



O sabugueiro funciona?

Os pesquisadores continuam estudando a eficácia dos idosos, mas há evidências de que pode ser uma alternativa natural a Remédios de resfriado e gripe .

Os idosos contêm produtos químicos que estimulam a imunidade e têm efeitos antivirais. Seu valor, no entanto, parece estar reduzindo a duração e a gravidade da doença, em vez de impedi -la. Por exemplo:



  • Uma análise de 180 participantes concluiu que levar o sabugueiro ao aparecimento de sintomas respiratórios mais altos reduziu consideravelmente a duração dos sintomas em comparação com o grupo controle.
  • Um estudo concluiu que o sabugueiro mostrou um leve efeito inibitório nos estágios iniciais da gripe e um impacto consideravelmente mais forte após a infecção.
  • Em um estudo de mais de 300 viajantes aéreos, o sabugueiro reduziu consideravelmente a duração e a gravidade do frio. Tomado 10 dias antes da viagem para 4 a 5 dias após a chegada do exterior, resultou em um frio que era dois dias mais curtos e menos graves do que naqueles que tomaram um placebo.
  • Em uma revisão de mais de 1.000 arquivos, o sabugueiro demonstrou reduzir a duração e a gravidade dos resfriados (mas não o risco de desenvolver um).

No entanto, nem todos os estudos o apóiam. Um estudo recente de 87 crianças de 5 a 12 anos não encontrou evidências de que o sabugueiro ajudou a reduzir a gravidade ou a duração da gripe. De fato, os participantes do estudo que tomaram o sabunho somente tinham sintomas que duraram mais dois dias do que aqueles que tomaram um placebo.

É certo tomar sabugueiro durante a gravidez ou durante a amamentação?

Nós não sabemos. Neste ponto, o sabugueiro não foi comprovado em seguros ou perigosos para mulheres grávidas ou amamentadas. Sem bons dados de segurança, a maioria dos prestadores de cuidados de saúde hesita em recomendar os idiotas para uso durante a gravidez ou a amamentação.

Por razões de segurança, é difícil estudar os efeitos de ervas e outros suplementos em mulheres grávidas e amamentadas. Um estudo sobre mulheres grávidas que usam suplementos alimentares como Echinacea, gengibre e idéias relataram efeitos colaterais leves, incluindo desconforto gastrointestinal em uma mulher usando os idosos.



Lembre -se também de que - como um suplemento alimentar - o sabugueiro não é regulado pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos (FDA) da mesma maneira que a prescrição ou sobre os medicamentos -receptores. A menos que façam alegações específicas de saúde no rótulo, os suplementos não precisam de aprovação (eles não precisam provar a segurança ou a eficiência) antes de atingir as prateleiras e podem ser contaminadas por outros ingredientes.

Sempre verifique seu fornecedor antes de tomar suplementos ou medicamentos durante a gravidez ou a amamentação.

O sabugueiro é certo para as crianças?

Especialistas médicos não recomendam o sabugueiro para crianças. Poucos estudos foram realizados em crianças que tomam o sabugueiro. Um estudo que envolveu crianças de 5 a 12 anos não encontrou efeitos colaterais negativos - mas também, nenhuma vantagem.

Embora alguns xaropes e corantes de sabugueiros sejam comercializados para o uso de crianças, não há dados suficientes para confirmar se os suplementos mais velhos são seguros para crianças. (Muitos deles também contêm açúcares, que não ajudam a imunidade.) E novamente, esses suplementos não são aprovados quanto à eficiência ou segurança pelo FDA.

Verifique com o seu fornecedor antes de oferecer um suplemento ou medicamento ao seu filho.

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Efeitos de aço do sabugueiro

Para a maioria das pessoas (não grávida e não por ajuda), os idosos são geralmente considerados seguros. No entanto, existem efeitos colaterais da consciência: no entanto:

  • Certas partes da planta, incluindo frutas não matizadas, contêm substâncias que podem ser tóxicas. Se o sabugueiro não estiver adequadamente preparado, os efeitos colaterais podem incluir náusea, vômito e diarréia. Se você usar o sabugueiro, compre -o de uma fonte de renome.
  • Os idosos podem diminuir a pressão arterial, então se você já tomar remédios para pressão alta , o aumento do efeito pode ser prejudicial.
  • Como os idosos podem aumentar a atividade do sistema imunológico, as pessoas com doenças autoimunes (como o lúpus) não devem tomar anciãos.
  • O sabugueiro pode ser diurético e, portanto, não pode ser adequado para pessoas que tomam certas drogas (como as destinadas a aumentar a micção).

Se você decidir que deseja tomar o sabugueiro, trabalhe com seu médico para encontrar uma boa fonte e determinar a dose certa para você.

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Fontes

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Karen Miles Karen Miles é escritora e especialista em gravidez e parentalidade que contribuiu para o BabyCenter há mais de 20 anos. Ela é apaixonada por atualizar informações úteis para os pais, para que possam tomar boas decisões para suas famílias. Seu concerto favorito de todos é ser Mama Karen para quatro filhos adultos e Nana com nove netos.