É normal que meu filho sue muito à noite?

Sim, na maioria das vezes, é muito normal que seu filho sue à noite. Se o seu bebê ocorre durante o sono, ele não é necessariamente causado por roupas de cama ou pijamas muito quentes. De fato, seu bebê poderia acordar suor, apesar do quarto uma temperatura clara e fria.

Por que meu filho suora à noite?

Bebês e crianças pequenas passam mais tempo no sono paradoxal, um estádio de sono profundo do que adultos e crianças mais velhas. Durante esse estágio, a frequência cardíaca aumenta, o que os torna mais propensos a transpiração pesada à noite. Bebês e crianças também têm sistemas nervosos imaturos, o que significa que eles não podem regular a temperatura corporal e os adultos podem por enquanto.

A transpiração de crianças à noite pode variar de umidade moderada à transpiração da cabeça isolada para terminar completamente de suor e precisar de novas folhas e pijama. A transpiração localizada em palmeiras ou solas de pés também é comum - essas áreas contêm a maior proporção de glândulas transpracóricas em nosso corpo.

Mesmo que seu filho acorde de pijama suado e úmido, ele pode estar completamente feliz. Por outro lado, seu filho pode suar porque está muito quente. Como você pode fazer a diferença entre uma criança superaquecida e uma criança com sudorese noturna normal? Uma criança superaquecida se sente quente no início da noite, antes de chegar ao estágio profundo do sono.

Terrores noturnos são outra causa potencial de crianças suando durante o sono. O terror noturno é um distúrbio do sono semelhante a um pesadelo, mas muito mais dramático. Geralmente é inofensivo, mas pode deixar seu filho inconsolável. Eles podiam gritar, gritar, lutar, ficar suados e até ter uma frequência cardíaca aumentada. Ao contrário dos pesadelos, seu filho não se lembrará dos terrores noturnos no dia seguinte. Converse com o médico do seu filho em terrores noturnos se eles ocorrerem várias vezes.

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Em geral, a transpiração durante o sono ocorrerá com menos frequência ao longo do tempo. À medida que seu filho cresce, ele sempre suará à noite (todo mundo faz isso!), Mas provavelmente não acordará. Eles também aprenderão a se regular e remover os cobertores se estiverem muito quentes.

O que posso fazer para ajudar com a transpiração do meu bebê à noite?

Embora seu bebê suando em seu sono possa parecer preocupante, geralmente não é uma fonte de preocupação. Dito isto, ainda existem maneiras de manter seu filho frio e confortável à noite.

Aqui estão algumas dicas:

Vista -os em uma camada de pijama. Fique em um algodão comum em vez do velo.Use as folhas certas. Folhas e folhas de berço com tecnologia de regulação de temperatura ou pivô de umidade podem ajudar a minimizar a transpiração, assim como aqueles que podem ser feitos de linho ou liário.Certifique -se de que não haja muitos cobertores na cama. E para bebês com menos de 1 ano, pule completamente de cobertores, travesseiros e animais macios. A Academia Americana de Pediatria alerta que eles podem aumentar o risco de asfixia.Réglez leur chambre à la température de sommeil idéale. Para bebês e crianças pequenas, isso significa entre 65 e 70 graus. (Os adultos tendem a dormir melhor de 60 a 67 graus.)

Quando devo ligar para o médico sobre meu bebê suando durante o sono?

A maioria das transpirações à noite é normal, mas às vezes pode indicar um problema leve e temporário ou uma condição médica mais séria. Por exemplo, se seu filho tiver um resfriado ou uma infecção, ele pode suar mais enquanto seu corpo trabalha para combatê -lo. E uma criança que sofre de apneia do sono - um distúrbio em que a respiração para várias vezes durante o sono - pode suar enquanto trabalha mais para respirar.

Crianças com glândulas suor hiperativas podem ter hiperidrose, ou transpiração anormal e excessiva. Eles podem suar excessivamente em todo o corpo ou simplesmente em certas partes, como suas axilas, palmas das mãos ou seu rosto. (No entanto, a hiperidrose geralmente ocorre durante o dia, não à noite.) Certas condições médicas, incluindo infecção, doenças crônicas ou transtorno hormonal, podem causar hiperidrose. Se você suspeitar que seu filho pode sofrer de hiperhidrose, converse com o médico. Eles podem realizar testes para diagnosticar seu filho e determinar o tratamento apropriado, como um medicamento tópico ou oral.

Por fim, monitore todos os sintomas adicionais que acompanham a transpiração de seu filho à noite:

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• Febre
• Perda de peso
• Tosse
• Diarréia
• Ronco
• Ofegante
• Pausa na respiração
• Dor em uma área específica
• Qualquer outro sintoma de doença

Se seu filho tiver um ou mais desses sintomas, ou se você deseja apenas garantir que não haja motivo de preocupação, ligue para o médico dele. Caso contrário, faça algum conforto saber que a transpiração à noite é uma parte normal e comum da infância. Seu filho provavelmente sairá a tempo - e, enquanto isso, você pode fazer ajustes simples para mantê -los na geladeira e confortáveis.

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Fontes

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Maggie Getz is a freelance writer and editor specializing in health, wellness, and motherhood. She lives in Colorado with her husband and young son and daughter. She enjoys hiking, yoga, baking (and eating said baked goods), as well as connecting with other moms.