Devo me sentir culpada por não gostar de ser mãe?
Durante a maior parte da minha vida eu quis ser mãe. São muitas bonecas que sempre brinquei com minha família e filhos quando criança. Quando adolescente, gostava do meu trabalho e do contato com crianças. Quando completei 30 anos, finalmente decidi ser mãe e o rumo da minha vida mudou completamente. Para o bem ou para o mal, rapidamente percebi que ser pai não era o que eu imaginava.
Újdonsült anyaként Washington állam busszal mentem vissza a Dupont Circle-től északra fekvő negyedembe. A babám a hordozóban volt, az idő nagy részében aludt, és mindent láttam az úton. Néha látok embereket sétálni, kávézókban üldögélni vagy csak bolyongani, és nem törődnek vele.
Assim como as crianças acreditam que os adultos têm tudo, as pessoas felizes acreditam que podem conseguir o que desejam imediatamente. Não quero ser mãe, quero perder a liberdade por um tempo, mas também entendo que essa é a condição da minha mãe.
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Também durmo com meu filho no carrinho ou caminho pelas lindas ruas arborizadas até o Starbucks local. Sou a mãe mais orgulhosa do mundo. Tenho um filho lindo, saudável e feliz.
Mas depois de 11 anos e meio e criando dois filhos, provavelmente não gosto de ser mãe.
Ninguém te ensina como ser mãe
Agora, na última semana das férias de verão, ainda não tomei a medicação, mas meu filho de 8 anos com TDAH toca discos de vinil e ouve músicas no quarto. É porque ele quer minha atenção e não quero parar o que estou fazendo para pensar no que ele quer para o café da manhã.
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Ontem à noite, meu filho adolescente sofreu bullying várias vezes ao tentar comparecer a um evento que queria, e então me lembrei. Por que eu me importo?
Às vezes, a depressão e a ansiedade podem piorar. Prazos de trabalho, pilhas de louça suja, treino de beisebol, consultas médicas e três cestos de roupa suja me arrastam para todos os lugares. Eu odeio minha mãe hoje.
As mães que vivenciam depressão e luto vivenciam estigma e vergonha.
A legnehezebb lecke, amit az anyasággal kapcsolatban tanultam, az az, hogy senki sem mondja meg, milyen nehéz. Senki sem készít fel arra, hogy ez milyen hatással lesz mentális egészségére. Az emberek nem beszélnek arról, hogy milyen nehéz, mert beismerni, hogy a szülői nevelés nehéz, olyan, mint rossz szülőnek lenni. Van egy kimondatlan üzenet: Ha harcolsz, nincs szereteted a gyermekeid iránt, és nincs rájuk időd.
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Admitir que você não gosta da sua mãe é um tabu e os pais, principalmente as mães, podem se sentir culpados por isso. Mantido Eles não gostam da mãe.
O impacto das redes sociais nas mulheres trabalhadoras
A culpa da mãe é comum nas redes sociais, pois somos inundados com fotos e postagens retratando a família, amigos, filhos perfeitos ou modelos de mãe ideais.
Ao percorrer sua página do Facebook e ver fotos e mais fotos de bebês e mães perfeitos e felizes, você começa a se perguntar por que não pode fazer tudo como eles. Ou por que seus bebês nunca explodem? Esses pensamentos podem afetar nossa autoestima e nos fazer pensar se somos uma boa mãe porque nos sentimos estressados e cansados no final do dia.
Além de crianças perfeitamente sorridentes, pais que amamentam e quem não compete no Facebook. Alguns pais apoiam totalmente esta decisão, alguns consideram-na má, alguns apoiam a adaptação e outros ainda são contra. E assim por diante. É impossível ficar feliz com as decisões de todos os pais, porque sempre alguém tem que se manifestar.
Somos todos humanos e temos as nossas próprias opiniões sobre o que é necessário para ser um bom pai, independentemente de fazermos o nosso melhor todos os dias.
cálculo de percentis
Os filhos e os pais também nem sempre estão felizes.
Faça a si mesmo uma pergunta simples: você gosta da pessoa que conhece? A resposta provavelmente é não. Pergunte a si mesmo novamente. Você sempre amou sua amada esposa, irmã, melhor amiga e colega?
Novamente, a resposta provavelmente é não. Quebra-cabeça? Seus filhos também são pessoas e você nem sempre os ama. Mas só porque você não gosta do seu filho ou do comportamento dele, não significa que você não o ama mais.
Szeretem a gyerekeimet, de néha untatnak. Szeretem a gyerekeimet, de időnként szükségem van az egészségemre.
Nem árt elmondani gyermekének, hogy szeretek veled időt tölteni és játszani, de most szükségem van egy kis nyugalomra. Majd szólok, ha készen lesz, és játszhatunk. Ez a fajta nyelv nem csak egészséges határokat hoz létre, hanem arra is emlékezteti gyermekét, hogy ismeri az érzéseit, és hogy Ön érzelmekkel és szükségletekkel rendelkező emberi lény.
Az önmagunkról való gondoskodás a jó szülői nevelés kulcsa. Akár újdonsült, akár idősebb anya vagy, ha egyedül olvasol egy könyvet, ha bébiszittert veszel fel randevúzásra, vagy egyszerűen csak intézel ügyeket, az segíthet enyhíteni a gondozással járó stresszt. Kisgyerekeknek.
A hobbiba való belekezdés növelheti önbizalmát, és kipihenheti a pelenkázás, a játszótér és a lefekvés egyhangúságát. Ha egyedülálló anya vagy apa, akkor különösen fontos, hogy időnként egy kis szünetet tartson a gyerekektől. Nem azért, mert nem szereted őket, hanem azért, mert egyedi szükségletekkel rendelkező személy vagy.
Compreendendo a depressão pós-parto
Se você é como eu, você é um entre milhões de pais que sofreram ou passaram por depressão pós-parto. A depressão pós-parto apenas reforça os sentimentos e pensamentos negativos que fazem você acreditar que é uma mãe ruim. Mas mesmo os pais que não estão doentes podem sentir-se estressados em casa, mesmo em dias felizes.
gêmeos faternos
Depressão pós-parto etc. depressão frequente É uma doença grave que precisa ser tratada, mas isso não faz de você uma pessoa ruim ou uma mãe ruim.
depressão pós-parto Geralmente começa algumas semanas após o nascimento ou adoção e afeta cerca de 15% dos novos pais. Na maioria dos casos, a depressão pós-parto desaparece ou desaparece dentro de meses ou anos de tratamento. No entanto, em alguns casos, o tratamento a longo prazo pode ser recomendado.
Se você acha que está sofrendo de depressão ou ansiedade, converse com seu médico ou profissional de saúde mental local e procure tratamento.
Enquanto eu terminava este artigo, um menino de 8 anos se aproximou de mim durante o café da manhã com uma carta que me surpreendeu. Escrevo meu plano de café da manhã no papel e penduro na parede do meu escritório, então agora sei o que quero para o café da manhã todos os dias. Parei de escrever para ouvir a explicação dela e acho que foi um daqueles momentos que adoro ser mãe.
Ser pai é um trabalho árduo. Cometemos muitos erros, mas não houve problemas. Às vezes não gosto, mas é normal e é assim mesmo. Quando as crianças nem sempre parecem limpas e felizes ou preparam refeições perfeitas todos os dias, é difícil ignorar as mensagens nas redes sociais que nos dizem que estamos fazendo algo errado.
Mas acho importante lembrar que a vida é complicada. Não é uma má ideia pensar, mas e agora? Houve também momentos de frustração. Para ser a mãe perfeita para seus filhos, você não precisa ser o modelo deles.
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Confira nossas dicas para mães que trabalham para aprender como evitar o cansaço e o estresse associados aos filhos e às responsabilidades domésticas. Você pode relaxar.