4 razões poderosas para aumentar seu entusiasmo e como fazê -lo

O conhecimento é poder e entusiasmo puxa o interruptor.
Steve Droke

Jeon Hye-won

Anos enruge a pele, mas para desistir do entusiasmo enrugando a alma.
Douglas MacArthur

O entusiasmo é maravilhoso. Por que?

No topo da minha cabeça, aqui estão quatro razões poderosas:

• Isso torna a vida muito mais divertida. Sentir -se não entusiasmado, entediado e apático não é agradável ou divertido. Isso torna a vida triste, lenta e dolorosa. O entusiasmo, por outro lado, é como um sol interno que facilita a vida, mais brilhante e mais agradável.

• É atraente para as pessoas. O entusiasmo é provavelmente uma das qualidades mais atraentes que uma pessoa pode ter. É uma qualidade que o torna atraente em todos os tipos de relacionamento - pessoal ou profissional - e é uma qualidade maravilhosa encontrar em outras pessoas. Ele tende a tornar todos os tipos de interações e relacionamentos muito mais divertidos e com entusiasmo que você pode cumprir mais o potencial de qualquer situação ou experiência.

• Comunicação poderosa. Salve a linguagem corporal todo -poderosa e a tonalidade da voz quando você quiser comunicar algo. Se você está entusiasmado, isso não apenas o torna mais atraente, mas também torna suas palavras e mensagens muito mais poderosas, pois quando você está se sentindo entusiasmado, esse sentimento aparece na linguagem corporal e na tonalidade da voz. E essas duas partes da composição de mais de 90 % da comunicação.

• Isso faz as coisas. Como Steve Droke diz acima: O entusiasmo é o interruptor. Com o entusiasmo, as coisas são feitas e muitas vezes são feitas melhor e mais facilmente do que se você reunisse a vontade de fazê -las de uma maneira não entusiasmada.
  

Agora. Essas são algumas boas razões para se tornar mais entusiasmado mais do tempo. Mas como?

Aqui estão sete dicas que usei ao longo dos anos. E pode ser bom lembrar que quanto mais você pratica estar entusiasmado, mais fácil se torna entusiasmado.

1. Descubra o que você realmente gosta de fazer.

Essa é a dica mais importante, pois pode gerar quantidades enormes e sustentadas de entusiasmo sem que você precise fazer muito sobre isso. O entusiasmo fluirá naturalmente a maior parte do tempo em que você está fazendo o que realmente gosta de fazer.

Alguns exemplos dessas atividades podem incluir conhecer novas pessoas, ajudar outras, pescar, ouvir e falar sobre música, treino etc.

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Se você pode gastar mais tempo fazendo essas atividades que o deixam entusiasmado, é provável que você se sinta entusiasmado mais do tempo. Talvez você possa até ganhar a vida de uma de suas atividades favoritas.

2. Vá mais fundo, aprenda mais.

Ao longo dos anos, descobri várias vezes como o entusiasmo pode funcionar. Se você não está entusiasmado, geralmente é porque você não conhece o suficiente sobre a pessoa/tópico/trabalho. É fácil ficar preso nos preconceitos sobre algo ou alguém. Mas se você for mais fundo, muitas vezes encontrará coisas fascinantes que despertarão seu entusiasmo. Então, apenas comece, vá em frente e a maioria das vezes o entusiasmo o encontrará ao longo do caminho.

3. Veja o que é positivo em qualquer situação.

Em seguida, desenvolva isso para que seu entusiasmo vá. Talvez seja apenas uma coisa ou duas. Mas esse vislumbre de positividade pode ser um ponto de partida para mudar sua perspectiva para um mais positivo, onde você pode encontrar entusiasmo. E qualquer que seja a situação em que você esteja, muitas vezes será mais fácil e mais agradável de manusear.

4. Obtenha uma vibração entusiasmada de outras pessoas.

Aqui é onde você pode experimentar o quão poderoso é o entusiasmo quando nos comunicamos. Ouça os CDs com pessoas entusiasmadas - Brian Tracy e especialmente Tony Robbins são dois caras úteis - por talvez 20 minutos e, quando terminar de ouvir, provavelmente se sentirá muito mais entusiasmado.

Ou saia com pessoas entusiasmadas e faça com que eles falem sobre o que estão entusiasmados. O entusiasmo é contagioso; portanto, use esse fato para ajudar a si mesmo (e aos outros quando você se sentir entusiasmado).

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5. Aja -se em um estado entusiasmado.

As emoções também trabalham para trás. Mova -se e fale como você faz quando estiver entusiasmado. Tome as ações que você toma quando estiver entusiasmado. E em breve agindo como você gostaria de sentir que realmente fará você se sentir entusiasmado.

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6. Mantenha sua energia aumentada.

Essas duas últimas dicas são úteis para alcançar mais facilmente um estado entusiasmado e ficar lá.

É preciso energia para ficar entusiasmado. Portanto, se você está tendo problemas para sentir essa emoção, pode ser porque um ou mais problemas básicos de energia. Então durma o suficiente. Coma bem e não mais ou menos do que suficiente. Dar certo. Bebida Muita água .

7. Tenha cuidado com a ingestão de informações.

Vozes negativas e apáticas da mídia ou pessoas ao seu redor podem rapidamente drenar seu entusiasmo. Substitua essa ingestão por fontes mais entusiasmadas e positivas. Não deixe seu entusiasmo se afogar em um mar de vozes negativas .

Qual é a sua melhor dica para aumentar o entusiasmo?