Esta é a parte um da série Como dobrar sua produtividade pessoal.
Uma maneira simples de ter uma sensação crescente de bem-estar é organizar sua vida. O que reconquistar é apenas remover todas as coisas que você realmente não precisa.
Como a desordem e a procrastinação estão intimamente ligadas, eu comecei a usar o Faça um pequeno negócio consigo mesmo a técnica:
Prometa a si mesmo que trabalhará em algo por apenas 5 minutos. Após esses 5 minutos, você pode fazer outra coisa, se quiser. Mas anote sua programação quando voltar à tarefa e trabalhar mais 5 minutos com ela. Não importa o quão desagradável pode ser uma tarefa, muitas vezes você pode trabalhar para trabalhar 5 minutos nela.
E o problema é que você geralmente não precisa agendar mais 5 minutos naquele dia. A organização geralmente leva apenas de 5 a 15 minutos. E quando você fizer seus primeiros 5 minutos, provavelmente sentirá que deve fazer tudo. O importante é continuar. Muitas vezes começa a se sentir bem passando por todo aquele lixo velho e limpando -o. Caso contrário, divida -o em partes de 5 minutos.
Jardim de casca de laranja
Se houver muita desordem em todos os lugares, não fique sobrecarregado e cair no modo de procrastinação. Faça 5 minutos em uma sala por dia. Ou comece fazendo uma pequena tarefa por dia. Declare seus recibos antigos ou suas revistas antigas. Faça isso todos os dias e logo tudo é organizado.
Achei útil colocar todas as coisas das quais você deseja se livrar no chão no meio da sala. Coloquei tudo em pilhas e começo a passar por isso. A confusão de tudo isso facilita. Você só quer se livrar dessa pilha irritante.
Pegue algumas caixas ou sacolas. Coloque as coisas que você deseja economizar em uma delas, as coisas que você deseja vender/dar em outro e obter uma lixo para o lixo.
Use sua lata de lixo liberalmente. Se você não tiver certeza se você deve jogar algo fora, pense em quanto você o usou no passado. Em seguida, pense em quanto uso você terá nele no futuro. Então você provavelmente vai querer jogá -lo fora.
Declare seu espaço de trabalho
Acho muito gratificante remover xícaras de café antigas da minha mesa, classificar minhas coisas e jogar fora o que eu não preciso. Um espaço de trabalho organizado e ordenado traz clareza e ordem à mente. Evite colocar post-its em toda a tela e mesa. Use um programa que coleta todos esses pensamentos e lembretes. Eu uso minha vida organizada.
Usar 5 minutos por dia para manter o seu espaço de trabalho sem apenas o torna mais feliz e mais eficiente. De acordo com uma série de entrevistas que Brian Tracy cita 50 dos 52 gerentes não promoveria uma pessoa com uma mesa bagunçada. Mesmo que a pessoa estivesse fazendo um bom trabalho. Eles não podiam confiar em uma posição de responsabilidade para alguém que não conseguia se organizar. Dê uma olhada no seu espaço de trabalho e veja o que pode refletir sobre você como pessoa.
Você pode querer examinar o sistema de fazer as coisas (geralmente chamado de GTD). Isso o manterá melhor organizado e reduzirá a desordem tanto no seu espaço de trabalho físico quanto na sua caixa de entrada. O livro que você deseja obter é chamado de fazer as coisas e é escrito por David Allen.
Declutter sua casa
Uma maneira de ter uma casa mais confusa é trazer menos coisas para a casa. Se você comprar muitas coisas por impulso e, em seguida, use -o uma vez, pode querer reconsiderar esse hábito. Faça uma pausa e pense antes de colocar algo no seu carrinho de compras.
Não traga lixo para sua casa. Comecei a mover esse tipo de correio diretamente da caixa de correio para a lata de lixo mais próxima.
Dê todas as coisas que você não precisa. Ou levar alguns minutos para verificar o eBay. Quaisquer que sejam as coisas que você coletou ao longo dos anos, pode ser algo que as pessoas estão dispostas a pagar uma quantia surpreendente de dinheiro. Tem móveis antigos que ninguém usa? Coloque um anúncio no papel para ele.
Reserve 5 minutos para lavar a louça, reserve 5 minutos para dobrar a roupa e coloque -a onde deveria estar. Não deixe essas coisas se acumularem. Realizar essas pequenas tarefas trará uma sensação de alívio.
Use caixas para armazenar revistas, brinquedos e outras coisas aleatórias que, de outra forma, estão por perto. Se você possui um sistema com rótulos escritos ou mentais, será mais fácil manter as coisas organizadas e no lugar certo.
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Declutter seu computador e hábitos online
Declare o seu rSS-alimentação. Apenas mantenha os que realmente lhe dão valor. Remova o resto.
Declare seus favoritos. Passe por ele e remova os favoritos que você nunca usa. Organize o restante em categorias. Isso tornará muito mais fácil encontrar o que você está procurando.
Remova os favoritos que você clica impulsivamente, mas realmente não fornece muito valor. Estes podem ser casos em tempo real e interromper facilmente sua concentração inúmeras vezes a cada dia.
Feche seus mensageiros instantâneos para evitar interrupções.
Não coloque e -mails de resposta por dias ou você pode esquecê -los. Limpe os que você não precisa.
Desafiração do seu computador, remova os programas que você nunca usa, use um programa para remover o spyware. E limpe a área de trabalho, exclua o que você não precisa e organize o que precisa nas pastas.
Organize sua vida
Tivo seus shows favoritos e avançados nos comerciais. Limite o número de programas que você assiste e só assiste os que você decidiu com antecedência. Cancelar assinaturas de revistas que você nunca lê lendo de qualquer maneira.
Sempre carregue uma caneta e papel. Anote todos os pensamentos importantes. Tirando isso da sua cabeça não apenas liberta sua mente para pensar em coisas mais importantes. Ele também garante que nenhuma dessas excelentes idéias e itens obrigatórios são esquecidos.
O tempo é um dos seus recursos mais valiosos. Não faça algo ou mantenha algo por hábito antigo. Que valor esse coisa ou hábito tem para você hoje? Qual seria o impacto no futuro se você o fizesse/o mantivesse? Se o hábito ou coisa não tiver muito valor ou não ter um efeito importante no seu futuro, considere removê -lo da sua vida. E preencha esse espaço e tempo em sua vida com algo melhor.
Aprenda a dizer não. Se você diz constantemente sim, estará sem tempo livre antes de perceber. Muito do seu tempo será gasto fazendo coisas para outras pessoas que você realmente não deseja fazer. E o estresse e a infelicidade se seguirão. Pense em uma sugestão e antes de dizer sim, pergunte a si mesmo; Eu realmente quero fazer isso? Qual é o valor de fazer isso? Eu realmente tenho tempo para fazer isso? Às vezes você tem que fazer isso de qualquer maneira, mas nem sempre. Você pode querer ser gentil e útil para as pessoas. Mas estar sobrecarregado e eventualmente a queima não ajudará você ou ninguém.
Peça ajuda. Veja que conselho seus amigos e colegas de trabalho têm a dar. Se você conhece ou conhece alguém que mantém o espaço de trabalho, a casa ou outra parte de sua vida livre, pergunte como eles fazem isso. Experimente o conselho deles e veja se funciona para você também.
Fazer a organização de A, na maioria das vezes, hábito pequeno, mas significativo, não apenas aumenta sua produtividade.
Alguns minutos por dia, vamos redescobrir essas peças de coisas interessantes que você esqueceu nas pilhas de lixo. Pode fazer você dinheiro. Ele permite que você experimente a alegria de dar e outros a alegria de receber. Ajuda você a perder camadas de confusão.
E à medida que seu mundo externo influencia seu mundo interior, sua mente se torna calma e clara.
Volte amanhã para a próxima parte sobre como dobrar sua produtividade pessoal.