Como criar um bebê inteligente
Durante os três primeiros anos de vida, o cérebro do seu bebê é exclusivo para aprender - e seu filho é baseado em você para crescer e se desenvolver. Aqui estão algumas dicas simples para criar um bebê inteligente.
Examinado medicamente por Kelley Yost Abrams, Ph.D., Psicólogo de DesenvolvimentoVocê não precisa de um gênio para ajudar as crianças a alcançar seu potencial intelectual - apenas um pai ou cuidador amoroso e envolvido. Aqui estão algumas maneiras divertidas e fáceis de incentivar suas pequenas calças inteligentes.
Smarts de bebê, explicou
O cérebro do seu bebê é uma esponja, particularmente pronta para absorver informações desde o nascimento. Durante os três primeiros anos de vida, novas conexões são formadas entre as células cerebrais do seu bebê a uma taxa de mais de um milhão por segundo. Interações com os pais e os cuidadores influenciam as conexões que são formadas - e o que não.
Os bebês têm até o dobro de sinapses - ou conexões entre neurônios que enviam mensagens para o cérebro - na idade adulta. (Estes são gradualmente enrolados até a idade adulta.) O tamanho do cérebro de uma criança dupla nos primeiros 12 meses de vida e atingirá 80% de seu volume adulto aos 3 anos de idade.
As interações do seu bebê com você e o mundo exterior aumentam o cérebro e moldam a maneira como eles processam as informações, estabelecendo conexões neurais que ensinam habilidades essenciais para a vida, incluindo comunicação, auto -controle e solução de problemas. Incentive o aprendizado e o desenvolvimento do seu bebê, tenha um profundo impacto na inteligência deles nos próximos anos.
Windi, o Gaspaser
Embora possa parecer uma responsabilidade esmagadora, a boa notícia é que você não precisa de equipamentos sofisticados ou caros para alimentar o cérebro do seu bebê. O que seu bebê realmente precisa é de tempo de qualidade com você e outros cuidadores adultos para brincar, viver o mundo e explorar.
VídeoComo criar um bebê inteligente
Incentive o desenvolvimento cognitivo e social do seu bebê se resume a passar muito tempo de qualidade com adultos atenciosos.
Faça o possível para modelar o tipo de comportamento e comunicação que você deseja que seu bebê aprenda e encontre maneiras de interagir e brincar juntos que vocês dois apreciam. Aqui estão algumas dicas e técnicas específicas que podem ajudá -lo a criar um bebê inteligente.
Vínculo com seu bebê
O cérebro está conectado a buscar segurança; Se você não se sentir seguro, não pode aprender. Suas respostas aos sinais do seu bebê realmente ajudam a promover o desenvolvimento cognitivo e social do seu filho.
Construa um relacionamento sólido com o seu bebê cria um sentimento de segurança e auto -estima. Isso ajuda a proteger contra experiências estressantes na infância, o que, por sua vez, melhora as chances de sucesso de uma criança na escola.
Skin -to -Skin Contato Ajude a construir esse sentimento de segurança, assim como o rosto de face -face, contato visual, massagem para bebês, uso e espelhamento de bebê ou imitação dos movimentos de um bebê e Roucoulers. É importante responder quando Seu bebê chora (Não se preocupe, não há bebê mimado).
Saiba mais sobre o link com seu bebê, incluindo o que fazer se você não vincular imediatamente.
Modelar relacionamentos sólidos
Modelar um relacionamento sólido com seu parceiro é uma das melhores maneiras de fazer seu bebê se sentir seguro. Construir amizades saudáveis também é crítica. Se você é um único parente, seus relacionamentos com seus amigos e familiares são benéficos para você e seu bebê.
Dito isto, pode ser difícil priorizar seus relacionamentos quando você é um novo pai que luta privação do sono e responsabilidades de cuidados com o bebê.
Se você e seu parceiro acharem difícil gerenciar todas as suas novas tarefas parentais, tente escrevê -las e chegar a um acordo sobre como dividi -las. Tente se sustentar em momentos carregados de emoção.
Se você tem uma discussão na frente do seu bebê, não se preocupe, isso acontece. Apenas certifique -se de restaurar esse sentimento de segurança, se comportando na frente do seu bebê. Os bebês não entendem as palavras, mas são afetados por emoções entre você e seus entes queridos. A maneira como você gerencia suas discordâncias ajuda a ensinar seu filho a gerenciar conflitos no futuro.
Diga ao seu dia
Especialistas recomendam falar muito ao seu bebê. Quanto mais o cérebro deles é exposto ao idioma, mais Aprendizagem de idiomas torna -se.
Pesquisas sugerem que os bebês que mais falam são mais eficazes no tratamento de palavras e têm vocabulários maiores de 2 anos e têm QI mais altos de 3 anos. Quando estão na faculdade, crianças que ouvem mais linguagem parecem manter melhores habilidades de linguagem e cognitiva, além de QI mais altos.
Então, como você planeja a semente para um forte desenvolvimento da linguagem? Converse com seu bebê, desde o nascimento, o mais rápido possível. Você pode não se sentir inspirado a conversar com um bebê que ainda não começou a balbuciar, mas não deixa o silêncio do seu filho.
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Você não sabe o que dizer? Tente contar o seu dia. Voz O fluxo constante de pensamentos que fluem através da sua cabeça estimula em voz alta estimular o cérebro do seu bebê, porque você naturalmente usará todos os tipos de palavras que seu bebê pode se conectar ao mundo ao seu redor. Ao borrifar descritores coloridos, como o carro vermelho e café extremamente forte, você apimentará o vocabulário que seu bebê ouve.
Use rimas e conversa de bebê
Outra maneira de incentivar as habilidades de comunicação do seu bebê? Rima. Há uma razão pela qual tantos livros, músicas e crianças para crianças usam rimas: as rimas ajudam seu bebê a aprender o idioma. De fato, pesquisas sugerem que os bebês são naturalmente capazes de perceber rimas, e essa percepção de rimas prevê o vocabulário de uma criança aos 18 meses.
O tom da sua voz também fortalece as habilidades linguísticas do seu bebê. Você conhece a voz amigável e cantora que os adultos tendem a usar em torno de bebês? É um tom mais alto, com vogais exageradas (pense: Olá, Baay-Bee!).
Os pesquisadores chamam de parentalidade e é uma ótima maneira de ajudar o cérebro de um bebê a aprender o idioma. O tom ajuda os bebês a separar sons em categorias, e é mais fácil imitar arremessos. A pesquisa sugere que conversar com seu bebê na paternidade melhora as habilidades linguísticas no segundo ano.
Isso não significa usar sons e palavras absurdos. Em vez disso, use o discurso gramatical com palavras reais, com vogais exageradas e tons de voz.
Invista na frente
Você quer fazer rostos bobos para o seu bebê por horas? Vá em frente - você aumenta o desenvolvimento cerebral do seu bebê. Pesquisas mostram que os bebês começam Reconhecer expressões faciais Aos 3 meses, com uma compreensão mais sutil das emoções em apenas 5 meses. Além disso, os bebês geralmente encontram rostos mais interessantes do que brinquedos.
A emoção é uma das primeiras maneiras pelas quais os bebês se comunicam conosco. Ser capaz de ler expressões faciais é a pedra angular de fortes habilidades de comunicação não verbal, preparando seu bebê para um melhor trabalho em equipe, menos brigas e relacionamentos de longo prazo quando adulto.
Limitar o tempo balde
Muitos bebês passam muito tempo em baldes: carrinhos de bebê, assentos de carro, etc. - tudo o que restringe o movimento de um bebê. Às vezes, isso não pode ser ajudado: os assentos de carro são sempre essenciais dentro do carro, e não há nada de errado em passear no carrinho ou um pouco de tempo em um balanço de bebê. Mas muito tempo nos baldes pode ter um impacto no aprendizado de um bebê.
Para que? Porque os bebês devem ser capazes de responder a estímulos ao seu redor. Para fazer isso, eles devem ser capazes de se mover livremente e olhar para frente, do lado e atrás deles. Isso abre o caminho para uma capacidade mais forte posteriormente para se concentrar e concentrar.
Para aumentar o desenvolvimento físico e cognitivo, é crucial dar ao seu bebê tempo de estômago Várias vezes ao dia e muitas outras oportunidades de se mover livremente. Para muitos bons conselhos sobre como você pode tornar o tempo mais divertido, consulte a reunião de etapas físicas durante o jogoAbra uma nova janela , Curso Premium de Floraloasis sobre o uso do jogo para promover o desenvolvimento saudável do seu bebê.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que bebês e crianças pequenas não sejam mantidas por mais de uma hora por vez.
O grupo também diz que os bebês com menos de um ano precisam de uma atividade física variada várias vezes ao dia e devem gastar pelo menos 30 minutos para fazer a barriga (se ainda não começaram a rastejar) para ajudar a melhorar as habilidades musculares e motoras. Para crianças de 1 a 4 anos, a recomendação é gastar pelo menos 180 minutos para serem ativos todos os dias.
Apontar e descrever
Apontar é um passo importante no primeiro ano do seu bebê. Com cerca de 9 ou 10 meses de idade, os bebês começarão a dizer objetos - essa é uma das primeiras maneiras pelas quais se comunicam.
Apontar é uma forma de atenção conjunta, o que significa que isso faz você prestar atenção à mesma coisa ao mesmo tempo. Isso significa que seu filho desenvolve a capacidade de relacioná -lo com algo (ou alguém) fora de vocês dois.
O que os pais podem fazer para desenvolver essa habilidade? Se seu filho lhe disser algo, use palavras para descrever o que deseja. (Você quer uma banana!) Também considere as coisas para o seu bebê e fale sobre o que você vê. Seu bebê pode não entender todas as palavras que você diz, mas você constrói o cérebro do seu bebê para uma comunicação mais complexa nos próximos meses e anos.
Por exemplo, vá ao zoológico, onde você pode prestar sua atenção a um animal como um urso polar. Aponte, converse com isso e descreva para promover o desenvolvimento social, cognitivo e linguístico.
Saiba quando é hora de fazer uma pausa
Cada bebê tem uma personalidade diferente: alguns como muita estimulação, enquanto outros preferem um ambiente mais silencioso. Observe seu bebê para que os sinais de estar cansado ou sobrecarregado, como atuar ou desviar -os. Se eles se desengatarem, não tente forçar sua atenção. Em vez disso, dê ao seu bebê por alguns minutos para tratar o que eles aprenderam ou coloque -os para tirar uma soneca.
Leia juntos
Você pode começar a ler seu bebê todos os dias desde o nascimento. De fato, a Academia Americana de Pediatria recomenda fortemente a leitura para seu filho na primeira infância - e melhor que puder. Pesquisas mostram que a leitura regular do seu bebê apóia o desenvolvimento em certas partes do cérebro envolvidas em habilidades linguísticas, alfabetização e imaginação. Também fortalece o relacionamento do seu bebê com você e fortalece suas habilidades emocionais.
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Algumas pesquisas sugerem que as crianças que leram cinco libras por dia desde a primeira infância pretendem, em média, 1,4 milhão a mais de palavras aos 5 anos do que aquelas cujos pais não as liam regularmente. Mas cada pequena peça é adicionada todos os dias: até crianças que leram um livro por dia ouviram 290.000 mais palavras aos 5 anos do que as crianças que nem sempre leram com seus pais. Portanto, é aconselhável ler um livro juntos uma parte do seu bebê Rotina para dormir .
Limite o tempo da tela
Sempre que são colocados em frente a uma tela, as crianças estão inativas e menos comprometidas com o mundo. Enquanto as crianças mais velhas podem se beneficiar do uso de televisão ou computador limitado de alta qualidade, os bebês não aprendem enquanto estão sentados em frente a uma tela. Além disso, o tempo de tela remove o tempo que pode ter gasto e se comunicando quando seu cérebro está desenvolvendo o mais rápido.
É por isso que a AAP e que recomendam bebês com menos de 18 meses de idade não obtêm tempo de tela (além das discussões em vídeo com um ente querido). A AAP recomenda que crianças de 2 a 5 anos tenham no máximo uma tela de uma hora por dia.
Quando você apresentar telas ao seu filho, escolha uma programação de alta qualidade e olhe juntos, conversando e explicando o que você olhou. Além disso, continue integrando muita leitura e reprodução ao longo do dia.
Comer refeições juntas
As crianças adoram rotinas, da hora de dormir às refeições. E algumas pesquisas mostraram que as crianças que comem pelo menos três refeições por semana com sua família são mais saudáveis - o que significa que elas têm maior probabilidade de ter hábitos alimentares saudáveis (e não desordenados) e têm peso saudável.
Comer juntos também é uma chance de seu bebê olhar para você, você e seu parceiro, comunicar e resolver problemas. Isso apóia suas habilidades linguísticas, seus relacionamentos e suas habilidades sociais nos próximos anos. Portanto, designar uma peça para comer, desligue todas as telas e use uma variedade de alimentos para modelar uma dieta saudável.
Use técnicas de disciplina positiva
As habilidades sociais do seu filho são tão importantes para o sucesso acadêmico quanto as habilidades de doping e as habilidades de alfabetização que você trabalhou tanto para construir. Técnicas positivas dos pais ajudam a incentivar as importantes habilidades de regulação emocional do seu filho.
A paternidade positiva é um método de disciplina que promove o desenvolvimento emocional saudável enquanto ensina as crianças a se comportarem. Em bebês e bebês, significa dar um bom exemplo com seu comportamento, limitando o uso da palavra não a situações perigosas e escolhendo um positivo e não possível (acariciando suavemente o cachorro em vez de não bater no cachorro!).
À medida que seu bebê se torna uma criança (e começa a desafiar sua paciência com um comportamento mais provocativo), você pode incorporar outras técnicas positivas dos pais. Preste atenção ao seu filho, pegue -o bem e aplaude o comportamento com elogios específicos (Eu gosto da maneira como você disse!).
Defina também limites claros e coerentes e siga -os. (Por exemplo, pegue um brinquedo se seu filho continuar a jogá -lo.) Nunca use punição física: algumas pesquisas sugerem que as fessões regulares podem afetar o desenvolvimento do cérebro de uma criança e até um QI mais tarde.
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Fontes
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Colleen de Bellefonds Colleen de Bellefonds é um jornalista independente da saúde e estilo de vida. Ela levanta a filha e o filho recém -nascido com seu marido francês em Paris.