35 semanas grávidas

Encontre o zodíaco do seu bebê

• Os rins são totalmente treinados e o fígado pode tratar o desperdício
• Seu bebê ganha, ganha cerca de 5 onças por semana
• A quantidade de líquido amniótico começa a diminuir

Seu bebê é aproximadamente do tamanho de uma lua de mel

Sintomas de gravidez durante a semana 35

Queima de estômago

Seu útero agora tende sob sua caixa torácica. Está atrapalhando seus órgãos internos, que é uma das razões pelas quais você pode enfrentar o aumento da seguinte -up -upAbra uma nova janela

• Seu bebê é confortável como um bug no seu útero, mas sempre dando uma tempestade
• Seu útero se estendeu à sua caixa torácica

Lista de controle da gravidez em 35 semanas

Conheça os sinais de trabalho

Agora é hora de se familiarizar com o sinais de trabalho , portanto, você saberá quando é hora de ligar para o seu fornecedor e ir ao hospital ou ao centro de nascimento.

Antes de começar a trabalhar, você pode ver os primeiros sinais de que o grande dia está se aproximando. Você pode notar que o seu O bebê caiu Abaixe na sua piscina e Contrações de Braxton Hicks aumentaram. Isso não significa necessariamente que o trabalho acontece em breve, mas esses são sinais de que você se aproxima. Algumas mulheres percebem um pouco de sangue de cueca, um aumento de fluxos vaginais ou levemente sangrentos muco Antes de ir para o trabalho. (Nota: você pode não ver Sua quebra de água - Isso geralmente acontece apenas durante o trabalho.)

Depois de concluir, seu profissional de saúde pode se oferecer para verificar seu colo do útero. Eles vão notar mudanças como Dilatação e apagamento , o que significa que seu colo do útero se torna mais suave e mais fino e começa a abrir em preparação para o nascimento.

O sinal mais revelador do trabalho, é claro, são as contrações. As contrações trabalhistas são regulares e se tornam mais fortes, mais longas e mais frequentes, porque causam a dilatação do seu colo do útero. Saiba mais sobre Como são as contrações .

Quando as contrações estiverem se tornando mais frequentes e intensas, comece a sincronizá -las - e siga as instruções do seu profissional de saúde quando se trata de ligar. (E se você não sabe se é hora, vá em frente e ligue!))

Instale o assento do carro do seu bebê

É importante ter o Assento de carro Droit para o seu bebê E instale -o no banco traseiro, se você ainda não o fez. Se você achar difícil posicionar o seu assento de carro, ou se quiser apenas assistir a um especialista, poderá encontrar um evento de segurança de assento automático ou um técnico certificado no Crianças de segurança Web do site.

Lave as roupas e roupas de cama do seu bebê

Jogue todas essas roupas adoráveis ​​e brancas na lavagem para eliminar todos os irritantes no tecido. Você pode usar um detergente leve projetado para bebês ou é perfume e hipoalergênico. Evite detergentes com propriedades antistáticas e de amolecimento no tecido, pois possuem ingredientes que podem ser irritantes para a pele recém -nascida.

Exercite -se com segurança

À medida que você se aproxima do final da gravidez, faça o possível para se manter ativo. Para manter exercite -se com segurança Ly, vous devrez peut-être apporter quelques modifications. C'est toujours une bonne idée de commencer lentement et d'augmenter votre intensité lorsque vous vous sentez à l'aise. Écoutez votre corps et reculez si vous ressentez de la douleur, de la surchauffe ou de votre essoufflement.

Durante o seu terceiro trimestre, evite atividades de risco Isso pode levar a uma queda ou trauma do seu útero, como esportes de contato, esqui e snowboard. Quando você se exercitar, reserve um tempo para se aquecer e esfriar, vestir roupas soltas para evitar superaquecimento e mantenha -se hidratado.

Si vous étiez très actif avant la grossesse et pendant les premier et deuxième trimestres, vous n'aurez peut-être pas besoin d'apporter de nombreux changements maintenant à votre routine habituelle. Cependant, c'est toujours une bonne idée d'être patient et d'aller facilement avec vous-même. Après tout, lent et régulièrement remporte la course.

Vestares grávidas de 35 semanas

Você se sente quente o tempo todo? Não é apenas você - muitas mulheres se sentem quentes durante a gravidez, independentemente da temperatura externa. Existem várias razões para isso: você está mais ponderando, seu coração está trabalhando mais para apoiar seu bebê em desenvolvimento, e você tem mais sangue circulante e tornar a pele mais quente.

Além disso, você pode ter Puff de calor durante a gravidez . Os níveis de hormônios flutuantes - especialmente gotas de estrogênio -, bem como um aumento da taxa metabólica durante a gravidez, podem causar sobretensões de calor que podem permitir que você inicie suas folhas à noite ou movê -lo descontroladamente no supermercado.

Se você estiver lidando com ondas de calor ou se apenas tente Evite superaquecer , beba muita água e use roupas frescas e covardes. Durante o inverno, vista -se em camadas para que você possa se aquecer e depois tirar uma camada ao ar livre quando precisar.

Este vídeo da semana

Fontes

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Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

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