Compartilhe suas notícias da gravidez ao trabalho: conselhos, calendário e conheça seus direitos

A maioria das mulheres espera depois do primeiro trimestre para dizer isso ao seu chefe, mas, em última análise, a decisão depende de você. Veja como compartilhar as notícias quando você estiver pronto.

• Aplicativo (em desenvolvimento) Abra uma nova janela Então você pode planejar seu anúncio com confiança.
  
  
  
  

  Não existe uma regra ou lei que indique exatamente quando você precisa dizer ao seu empregador que está grávida, mas informar seu chefe em uma janela de tempo razoável dará a você os dois mais para trabalhar em um plano para o seu membro da comunidade BabyCenter Sklittlebeane diz: Portanto, eu não me preocupei para que eu me preocupei.

  
  
  
  

  Você tem um trabalho fisicamente exigente ou trabalha em produtos químicos nocivos?

  Se for esse o caso, você significará para o seu empregador que está grávida cedo, para que possa discutir a modificação de suas responsabilidades profissionais em um momento seguro e com o tempo.

  (De acordo com o Centros de Controle e Prevenção de DoençasAbra uma nova janela , os empregadores devem avaliar os riscos no local de trabalho para todos os funcionários. Além disso, eles devem assumir uma conta de risco específica para mães novas e grávidas))))

  Como você acha que as notícias serão recebidas?

  Depende da cultura do seu local de trabalho, que as gestações anteriores de seus colegas influenciaram o ambiente do escritório positiva ou negativamente e seu próprio relacionamento com seu chefe.

  
  
  
  

  Você pode se sentir mais confortável e confiante em esperar um pouco mais ou cronometrar seu anúncio para coincidir com o final de um projeto ou exame de desempenho.

  É normal e aceitável sentir -se nervoso que seu chefe possa tratá -lo de maneira diferente porque você está grávida, mas é importante saber que você sempre pode fazer seu trabalho (e se destacar também!) Como mãe que esperava.

  As mulheres grávidas continuam a ter uma carreira de sucesso depois de anunciar suas gestações e, em muitas situações, seus chefes e empregadores são favoráveis.

  
  
  
  

  O que saber antes de dizer ao seu chefe que você está grávida

  Aqui estão algumas coisas importantes a saber (e fazer) antes de dizer ao seu chefe que você está grávida.

  Entenda seus direitos trabalhistas. Além das leis que variam dependendo do estado, existem leis federais que o protegem durante a gravidez, em particular:

  • A lei sobre a discriminação da gravidez (Título VII), que proíbe a discriminação da gravidez na contratação, demissão, remuneração, promoções e benefícios. Isso pode ajudá -lo a saber que seu empregador não pode demiti -lo por causa de sua gravidez.
  • A Lei sobre a Equidade das Trabalhadores Grevas (PWFA), o que significa que um empregador deve fornecer acomodações razoáveis ​​para sua gravidez, como Não há mais intervalos para o banheiro Se necessário, ou um local para sentar se o seu profissional de saúde disser que você não deve permanecer por longos períodos.
  • A Lei Americana de Deficiência (ADA), que proíbe a discriminação com base em um handicap ligado à gravidez, como Diabetes gestacional ou Hiperemese grávida .
  • A Fair Labor Standards Act (FLSA), que cobre sua necessidade de bombear leite materno no local de trabalho. Seu empregador deve fornecer tempo e espaço privado (além de um banheiro) para expressar leite até um ano após o nascimento do seu bebê.
  • A Lei da Família e Licença Médica (FMLA), que (se você atender às condições de elegibilidade) garante 12 semanas de licença não paga para parto

  Conhecer seus direitos no local de trabalho quando você fala com seu chefe pode fazer você se sentir mais confiante em pedir adaptações às quais você tem direito legalmente.

  Passez en revue les politiques de votre entreprise afin que vous soyez au courant de tout congé familial payé ou d'autres avantages auxquels vous avez droit. Vous n'avez pas besoin d'être un expert - et vous aurez le temps de poser des questions à votre service RH avant votre congé de maternité - mais c'est bien d'avoir une idée des avantages que vous avez.

  Recuperação da seção C semana a semana

  Comece pesquisando a quantidade de licença paga, se necessário. Some companies offer paid family leave, but it is also governed by federal and federal laws on family leave and disabled people, which differ somewhat depending on where you live and the size of the business for which you work.

  Entre outras coisas, você deve tentar saber quanto tempo precisa trabalhar em seus negócios para ser elegível para licença de maternidade e quantos notam que você deve dar quando deseja que sua licença comece.

  Se você planeja tirar uma licença não remunerada, pense na duração de se permitir razoavelmente fazer sem um cheque de pagamento. Em seguida, determine quanto tempo você acha que deseja levar e começar a fazer um plano, incluindo o desenvolvimento de soluções em potencial para a maneira como seu trabalho pode ser gerenciado durante a sua ausência.

  Você não precisa ter um plano concreto pronto para apresentar ao seu chefe quando diz a eles que está grávida, mas será bom ter respostas gerais, caso elas façam perguntas.

  Conselho para contar ao seu chefe

  Diga ao seu chefe que você está grávida cara a cara. Seja uma reunião pessoalmente ou uma videochamada, se você trabalhar remotamente, oferece a chance de anunciar diretamente as notícias, é a maneira mais clara de se comunicar e oferece a chance de ver a reação do seu chefe diretamente.

  Planeje contar ao seu chefe antes de contar a outros colegas , para evitar qualquer chance de seu chefe ouvir suas notícias pela videira. Eles provavelmente apreciarão e respeitarão as notícias diretamente de você.

  Você não precisa ter todo o seu plano de licença de maternidade incluído No segundo em que você anuncia as notícias, mas seu chefe apreciará ouvir que você pensou sobre isso e que está pronto para criar um plano de como suas tarefas serão cobertas durante sua ausência.

  Mais tarde, você pode organizar reuniões separadas com seu chefe e RH para discutir a logística da licença de maternidade, incluindo o tempo que você planeja tomar e quando planeja iniciar sua licença. Depois de achatar o plano, coloque -o por escrito.

  Se você souber que não voltará após a licença de maternidade, a coisa ética a fazer é informar seu chefe, mesmo que isso possa significar desistir de seus serviços de licença paga ou não remendada.

  Dito isto, se houver uma chance de você voltar ao trabalho, é inteligente deixar essa opção aberta. Pode ser difícil prever como você se sentirá assim que tiver um bebê (e alguns meses depois disso) e quais serão suas necessidades em família em termos de tempo e renda.

  Ser profissional e confiante. Embora seja natural ficar nervoso sobre como seu chefe ou colegas reagirá, tente não se sentir culpado do seu anúncio de gravidez. Informe seu chefe que você está feliz com essas notícias e que aprecia seu relacionamento com o seu negócio.

  E se o seu chefe não apoiar seu anúncio de gravidez?

  Mesmo se você estiver legalmente protegido contra tratamento injusto porque está grávida, a infeliz verdade é que seu chefe ou seus colegas podem não parecer apoiar suas notícias. Eles podem temer que você não volte, que seu trabalho sofra porque você está grávida ou suas responsabilidades cairão para eles.

  Se o seu trabalho não apoiar sua gravidez, tente responder profissionalmente, positiva e firmemente e informe seu chefe que você está comprometido em garantir uma transição suave para todos os envolvidos.

  Se as coisas não melhorarem, entre em contato com seu Serviço de Recursos Humanos, o especialista em RH designado em seus negócios ou os escritórios de negócios da sua empresa, o que deve levar todos os relatórios de discriminação a sério - e discretamente, se você quiser permanecer anônimo.

  Se você acha que foi rebaixado, demitido ou demitido após anunciar sua gravidez, considere entrar em contato com um advogado de emprego ou pode enviar um relatório de discriminação por meio do Comitê de Emprego igual aos Estados UnidosAbra uma nova janela .

  O que dizer aos empregadores se você entrevistar grávida

  Discutir sua gravidez durante uma entrevista de emprego depende de você. Esteja ciente, no entanto, que é discriminatório - e potencialmente um risco legal - para os empregadores se perguntarem se você está grávida.

  Si vous montrez visiblement lorsque vous interviewez pendant la grossesse, c'est une bonne idée d'élever le sujet après avoir concentré sur vos compétences, votre expérience et votre enthousiasme pour le poste.

  Depois disso, você pode integrar seus planos pós-bebê na conversa sem torná-lo o principal objetivo da entrevista. Configure seus planos profissionalmente e esteja pronto para responder a perguntas sobre a logística de sua licença de maternidade e sua intenção de voltar ao trabalho.

  Se você ainda não aparecer, terá que decidir se você quer dizer alguma coisa. Assim como dizer ao seu chefe que você está grávida, não há regras que digam que você deve dizer a um empregador em potencial.

  Você pode temer que esteja perdendo sua sorte para o trabalho se divulgar sua gravidez - isso é uma preocupação válida. Embora a lei sobre a discriminação na gravidez impeça que os empregadores tomem decisões de trabalho, dependendo da gravidez, pode ser difícil provar por que eles decidiram não fazer você.

  Por outro lado, se a gravidez for uma pausa para o seu novo chefe em potencial, isso pode refletir um ambiente de trabalho que não é adequado para a família, e esse trabalho pode não ser mais adequado para você de qualquer maneira.

  Você tem o direito de esperar depois de aceitar uma oferta de emprego para compartilhar suas notícias, mas pode estar menos ansioso para compartilhar as notícias com antecedência. A decisão depende de você.

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  Fontes

  A equipe editorial da Floraloasis está comprometida em fornecer as informações mais úteis e confiáveis ​​da gravidez e dos pais do mundo. Ao criar e atualizar o conteúdo, contamos com fontes credíveis: organizações de saúde respeitadas, grupos profissionais de médicos e outros especialistas e estudos publicados em periódicos com o comitê de leitura. Achamos que você sempre deve saber a fonte da informação que vê. Saiba mais sobre nossas políticas de revisão médica e revisão.

  Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Sistema de avaliação de risco de gravidezAbra uma nova janela (Carrinhos).

  Departamento de Trabalho Americano, Ato de licença familiar e médicaAbra uma nova janela .

  Comitê de Emprego igual aos Estados Unidos, Discriminação de gravidez e discriminação relacionada à gravidezAbra uma nova janela .

  História das versões

  14 de agosto de 2025

  Dedito: Rebekah Elelberg

  Editado para tom e clareza.

  Karen Miles Karen Miles é escritora e especialista em gravidez e parentalidade que contribuiu para o BabyCenter há mais de 20 anos. Ela é apaixonada por atualizar informações úteis para os pais, para que possam tomar boas decisões para suas famílias. Seu concerto favorito de todos é ser Mama Karen para quatro filhos adultos e Nana com nove netos.