Quando os bebês podem comer maçãs?

• As maçãs são saudáveis ​​para bebês?
• Os bebês podem ser alérgicos de maçã?
• Como servir maçãs ao seu bebê

Saboroso, nutritivo e fácil de comer, o purê de maçãs é uma ótima opção ao apresentar seu bebê comida sólida , geralmente cerca de 6 meses. Eles também são os frutos mais comuns que as crianças e os adolescentes comem, então eles farão um lanche prático quando seu filho tiver idade suficiente para comer fatias de maçã cruas.

As maçãs são saudáveis ​​para bebês?

Sim. As maçãs são ricas em antioxidantes, bem como as vitaminas A e C, que provaram ser úteis para aumentar a função imunológica e a produção de colágeno - não apenas para bebês, mas para todos.

E as maçãs são ricas em fibras solúveis, o que é bom para a saúde digestiva, bem como a pressão arterial e a regulação do açúcar no sangue. Esse tipo de fibra também ajuda você a se sentir cheio, o que torna as maçãs um lanche satisfatório.

Os bebês podem ser alérgicos de maçã?

As maçãs não são consideradas um alérgeno atual, mas algumas pessoas com síndrome de alergias alimentares (também conhecidas como síndrome de alergias orais) também são alérgicas a certos tipos de frutas - incluindo maçãs. Isso ocorre principalmente em crianças e adultos mais velhos, e é mais provável que ocorra em áreas onde as bétulas são generalizadas.

Os sintomas de alergias alimentares incluem urticária, coceira na pele, inchaço, náusea, vômito e diarréia. Se você notar um desses sintomas em seu bebê depois de comer comida, informe -o sobre o médico. Se o seu bebê tiver sintomas que envolvam várias partes do corpo (como colméias com vômito ou diarréia), isso pode ser uma reação anafilática.

Os outros sinais de uma reação anafilática são a impermeabilização da garganta, os problemas respiratórios, a respiração de assobios, o tonto e a perda da consciência. Se o seu bebê mostrar sinais de uma reação anafilática, ligue para o 911 ou vá imediatamente para a sala de emergência.

A gravidez causa fezes soltas

Ao introduzir uma comida potencialmente alergênica, os especialistas recomendam dar ao seu bebê em casa, em vez de creche ou restaurante. Sirva por três a cinco dias antes de oferecer outra comida nova. Dessa forma, você pode monitorar seu bebê em busca de uma reação e saber o que provavelmente o causa.

Como servir maçãs ao seu bebê

Quando seu bebê começar pela primeira vez, a maçã crua será muito difícil de mastigar, por isso é melhor alimentá -los em maçã cozida (compota da Apple). Uma vez que eles comem cobertura , você pode dar a eles pedaços cozidos de maçã (cozidos no vapor ou cozidos).

A compota da Apple é um excelente primeiro alimento, mas não se esqueça de comprar compota de maçã do mal ou faça -o de zero. Bebês menores de 2 anos não precisam Adicionado açúcar em sua dieta. Se você deseja apresentar seus novos sabores, pode adicionar especiarias como uma pequena pitada de canela ou noz -moscada com a Apple Compote.

Se você tentar desmame liderado por bebês , você pode cozinhar as fatias de maçã para torná -las doces o suficiente para fazer seu bebê comer.

Maçãs cruas podem ser um risco de asfixia para bebês. Os especialistas recomendam que apenas misture maçãs ou compota da Apple até que os bebês tenham 9 a 12 meses. Depois disso, você pode dar ao seu bebê um monte de maçã crua que foi triturado com um ralador de queijo. Quando seu bebê recebe mais dentes entre 1 e 2 anos, ele pode ter fatias de maçã muito finas. Você pode dar ao seu bebê fatias mais grossas à medida que envelhecem e mais experientes em mastigar.

E quanto a suco de maçã , não é recomendado para bebês antes de ter pelo menos um ano e, mesmo assim, não lhes dê mais de meio copo por dia. Muito suco pode causar diarréia e cárie dentária, e as frutas têm fibras que você não recebe quando bebe como suco. Além disso, o sabor doce do suco pode tornar as crianças pequenas menos propensas a querer bebidas mais saudáveis ​​como água e leite .

Experimente essas receitas com maçãs para o seu bebê:

1. Molho de maçã e pêra
2. Aveia com maçãs

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Fontes

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