Cólica em bebês: o que é, quanto tempo dura e o que você pode fazer

A cólica geralmente começa quando um bebê tem cerca de 2 semanas de idade, culmina cerca de 6 semanas e termina em 4 meses. Embora a cólica seja comum, é difícil lidar com o choro constante e excessivo. Para ajudar seu bebê através da cólica, tente ruído branco, balançar, melhorar, massagem e roupa do seu bebê na posição vertical durante as alimentação. Converse com o médico do seu bebê para que ele possa excluir razões médicas para o seu bebê chorar, sugerir estratégias de adaptação e dar sugestões para gotas anti-gases e probióticos, o que pode ajudar.

• O que é cólica?
• Quais são os sintomas da cólica?
• Quanto tempo dura a cólica?
• O que causa cólica?
• Eu tenho que levar meu bebê ao médico para cólica?
• Como acalmar um bebê com cólica
• Existem medicamentos ou suplementos que facilitam a cólica?
• Como lidar com as lágrimas do seu bebê e permanecer saudável

O que é cólica?

O cólico chora incontrolável em um bebê com boa saúde. Seu bebê é considerado cólica se ele tiver menos de 5 meses de idade e chora por mais de três horas seguidas, três dias ou mais por semana, por pelo menos três semanas de corrida (ufa!).

A cólica não é uma doença e não fará com que seu bebê prejudique a longo prazo, mas geralmente é uma coisa muito difícil para os bebês e seus pais.

Cerca de um em cada cinco bebês desenvolve cólica, geralmente entre 2 e 3 semanas (ou duas ou três semanas após a data de vencimento, se elas nasceram prematuras).

Quais são os sintomas da cólica?

Bebês Normalmente chorar Por muitas razões, mas se o seu bebê mostrar os seguintes sinais, ele poderá ter cólica.

• O choro excessivo, geralmente na hora do dia (geralmente no final da tarde ou à noite, às vezes chamado de ' Baby Witching Hour ')
• Grita mais forte e superior ao normal. Seu bebê pode parecer estar sofrendo.
• Inconsolável, apesar de seus esforços para apaziguar
• Os episódios de lágrimas que começam e de repente terminam
• Sinais de problemas na barriga: bebês que sofrem de um estômago Ou outros problemas gastrointestinais podem ficar muito chateados. Para piorar as coisas, um bebê com cólica geralmente engole o ar quando chora, contribuindo para o problema do gás.

Você pode notar que seu bebê de cólica aperta os dedos, rasga as costas, fica enxaguado e se alongam ou, alternadamente, puxa as pernas e foge do gás enquanto eles choram. O rosto do seu bebê pode ser lavado e sua barriga pode ser distendida. Eles podem parecer melhores depois de gastar gás ou ter uma sela.

Quanto tempo dura a cólica?

Felizmente, há uma luz no fim do túnel. A cólica tende a atingir o pico em torno de 6 semanas e depois melhorar consideravelmente entre 3 e 4 meses. Aos 4 meses de idade, 80 a 90% dos bebês estão em cólica. A porcentagem restante pode levar mais um mês.

Sim, é um túnel longo. Enquanto isso, aprenda a confortar seu bebê da melhor maneira possível e peça ajuda sempre que precisar. Cuidar de um bebê cólico pode ser muito estressante e você terá que fazer pausas regulares para manter seu próprio bem-estar. Peça ao seu parceiro, um amigo ou um pai para assumir o cargo enquanto caminha, tire uma soneca ou deixe ir consigo mesmo.

O que causa cólica?

A cólica é um dos grandes mistérios da vida do bebê. A condição é igualmente comum entre os bebês nascidos e nascidos mais tarde; meninos e meninas; e amamentado e fórmula -Fant nutriado. Ninguém sabe por que alguns bebês são mais propensos a ele do que outros, mas as teorias abundam. E pode haver mais de uma causa. As possibilidades incluem:

Fumar materno . Sabemos que os bebês nascem de mães que fumado durante a gravidez Ou pós -parto apresenta um risco aumentado de cólica (embora esse risco seja reduzido se o bebê estiver amamentado). Surstimulação . Alguns especialistas acreditam que longos episódios de choro cólico são liberação física para bebês sensíveis. À medida que a noite ocorre, eles dizem, esses bebês simplesmente não podem mais gerenciar sites, sons ou sensações e, portanto, ficam chateados e choram. Problemas de barriga . Outros especialistas acreditam que os fatores gastrointestinais (um gás, a barriga desnutrida ou surfada ou um sistema digestivo imaturo) podem desempenhar um papel nos sintomas cólicos. Você pode ajudar a tornar seu bebê mais confortável, certificando -se de que ele não engole muito ar durante a amamentação ou a ignição das garrafas. Isso significa mantê -los em pé durante a alimentação; explosão eles adequadamente; E verifique se eles têm um bom trava ou a direita garrafa . Intolerância ao leite ou alergia. Dois a 3 % dos bebês sofrem de dor na barriga devido à intolerância ou alergia à proteína do leite de vaca. Se você acha que seu bebê pode ser sensível a um ingrediente em seus fórmula , converse com seu pediatra. Eles poderiam sugerir mudar para uma fórmula amplamente hidrolisada. Sensibilidade alimentar que você come. Se você estiver amamentando, evite temporariamente laticínios, ovos, amendoins, árvores, trigo, soja e peixe em sua dieta, poderá ajudar a reduzir os sintomas da cólica. Um estudo revelou que quando Mães que amamentam evitaram esses alimentos Por 10 dias, 74% dos bebês com menos de 6 semanas choraram e eram menos casados.

Refluxo gastroesofágico (DRGE) . Essa condição, também conhecida como refluxo ácido, pode causar sintomas de cólica. Se o seu bebê saliva Freqüentemente e parece desconfortável ou não se desenvolve conforme o esperado, visite o médico e informe suas preocupações. Bactérias intestinais . Outra teoria é que a cólica pode ser causada por um desequilíbrio de bactérias saudáveis ​​no intestino. Estudos mostraram que os bebês com cólica têm uma microflora intestinal diferente daqueles que não sofrem de cólica. Níveis mais altos de serotonina . Os pesquisadores descobriram que alguns bebês cólicos produzem mais serotonina - um produto químico que ajuda o cérebro a se comunicar com o corpo e também causa a contração dos músculos intestinais. Pesquisas adicionais são necessárias sobre a ligação entre serotonina e cólica. Enxaqueca precoce . Alguns estudos sugerem que a cólica é uma prefiguração das enxaquecas mais tarde na infância. Os pesquisadores não sabem se a cólica é um sintoma precoce da enxaqueca infantil ou se os bebês com cólica compartilham uma linha genética com aqueles que recebem enxaquecas infantis. Estresse familiar . Os pesquisadores encontraram uma associação entre mães que sofrem de transtornos de ansiedade e bebês que choram excessivamente. Também pode haver uma ligação entre cólica e tensão emocional ou Depressão durante a gravidez , e mesmo entre depressão paterna e cólica. Se você tem ansiedade ou depressão, o apoio ao apoio pode ajudar você e seu bebê.

Eu tenho que levar meu bebê ao médico para cólica?

Oui, c'est une bonne idée de voir le médecin sur les pleurs excessifs de votre bébé. Le médecin peut exclure des causes potentielles telles que des problèmes intestinaux ou Infecções urinárias e verificará se o seu bebê se alimenta e Cruzar normalmente . O médico também ajudará você a determinar o melhor plano de ação para o seu bebê se eles tiverem cólica.

E se o seu bebê tiver outros sintomas - como febre , vomitando , Diarréia ou fezes sangrentas - ligue imediatamente para o médico. Esses sintomas são não Devido a cólica.

Como acalmar um bebê com cólica

Se o médico pensa que seu bebê tem cólica, siga as sugestões dele para confortar seu bebê. Você também pode tentar estas dicas:

Massagem leve . Seu bebê pode desfrutar de uma massagem suave, mas ser sensível à maneira como eles reagem. Eles podem se sentir aprimorados. (O atendimento quiroprático não foi comprovado útil com a cólica.)

Barulho . Bebês gostam de sons que os lembram da frequência cardíaca rítmica e dos sons de doces whooshing que ouviram no útero. Seu bebê pode achar reconfortante sentar-se em seu cerco infantil perto da secadora enquanto ele dirige ou mexe em um portador de jardim-aeronaves enquanto você aspira. Ou eles podem se acalmar quando o exaustor está ligado na cozinha.

Você também pode procurar sons calmantes on -line, como precipitação ou outro ruído natural e natural.

Silêncio . Alguns bebês são consolados pelo movimento, ruído e atividade, mas outros precisam de menos estimulação e reagem melhor para acalmar, imobilidade e escuridão.

Movimento . Um movimento suave pode ser calmante, então tente balançar seu bebê. Você pode colocá -los em um bebê balançar, mas se o seu bebê adormecer no balanço, certamente os move para um berço.

Pode ser mais fácil para o seu bebê se estabelecer se você andar pela casa, transportando -os para uma garda antiga ou uma funda. Eles podem preferir ser mantidos mais altos no Peloton, perto do peito e da frequência cardíaca; Ou tente saltar suavemente de cima para baixo nesta posição enquanto abraça seu bebê por perto.

Saia de casa . Se você esteve lá dentro, isso pode ajudar a levar seu bebê para andar de carrinho, uma tipóia ou um transportador da frente. Novos locais, sons e cheiros podem distraí -los, e o ar fresco e o movimento rítmico da caminhada podem acalmá -los o suficiente para adormecer.

Por outro lado, se você saísse com seu bebê a manhã toda, um momento tranquilo em casa pode ser exatamente o que eles precisam.

Tente posições diferentes . Seu bebê pode ser o mais confortável balançado em seus braços, ou ele pode preferir uma posição mais reta, ou até uma mentira no seu colo. Tente posições diferentes quando o seu bebê estiver chateado ao ver se eles parecem preferir uma posição a outra.

Emmailloter . Pensez à la façon dont votre bébé était bien avant la naissance, et vous aurez une bonne idée de la largeur du monde en ce moment. Emmarying - Embale seu bebê perfeitamente em um cobertor ou tecido - pode ajudar um bebê a se sentir menos fora de controle. Você pode tentar fazer seu bebê durante a alimentação se eles acharem difícil resolver o suficiente para comer ou embrulhá -los antes do período de cólon habitual ou antes de colocá -los dormindo.

Não apenas as apostas poderiam ajudar seu bebê cólica a adormecer, mas há uma boa chance de que também os ajude a estar dormindo.

Os pesquisadores descobriram que os bebês que estão envolvidos dormem mais profundamente do que aqueles que não são. Isso ocorre porque quando um bebê se contrai durante o sono, seus próprios movimentos podem acordá -los. O desmainhamento impede que esse pequeno tremor se torne um flagelo completo que é improvável que seu bebê durma.

É melhor manter seu bebê esfaqueado, onde você pode ficar de olho em garantir que eles não rolem de estômago e não enrolem contra o colchão. Para reduzir esse risco, pare seu bebê Emmaître quando tiverem cerca de 2 meses (ou conseguirem andar).

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Draw a Hot Bath . Um banho suave no meio do Jag chorando poderia distraí -los e relaxá -los. Alguns bebês são acalmados pelo jato de um bico portátil nas costas. Seu bebê pode desfrutar da pulsação rítmica da água morna e do som.

Chupeta . Qualquer coisa que ajude seu bebê a se acalmar é uma bóia da vida agora. Para alguns bebês, a sucção é o melhor Lollipop. Considere oferecer -lhes um pirulito , ou incentive seu bebê a chupar o dedo, colocando -o suavemente na boca.

Facilitar o gramado . Alguns bebês cólicos também sofrem de gás porque tendem a engolir ar durante o choro. Mantenha seu bebê em pé durante a alimentação e costuma fazer -os para tentar aliviar a dor no gás.

Garrafa de água morna . Alguns bebês apreciam a sensação de água quente contra a barriga. Encha uma garrafa de água quente com água morna e envolva -a em uma toalha. (Não deixe a água muito quente - o que parece quente para você pode estar muito quente para o seu bebê.) Coloque -o na barriga e deixe seu bebê ir para a cama em você.

Probióticos . Bebês com cólica podem ter bactérias intestinais diferentes das de bebês que não têm cólica. Estudos mostraram que os probióticos (especialmente L reuteri ) Ajuda a reduzir os sintomas da cólica em bebês amamentados. (Mais estudos são necessários para saber se também funciona para bebês alimentados com fórmulas). Pergunte ao profissional de saúde do seu bebê se os probióticos podem ser úteis. Se for esse o caso, eles podem recomendar um probiótico Para o seu bebê.

Existem medicamentos ou suplementos que facilitam a cólica?

Além dos probióticos, você pode experimentar quedas anti-gases (como Simethicone / Mylicon) vendidas sem receita. As gotas anti-gás não foram comprovadas eficazes para cólicas, mas são comumente usadas para dor a gás em bebês e geralmente são consideradas seguras.

Não faça isso Dê ao seu bebê tudo isso para acalmá -los:

Cereais infantis ou outros alimentos sólidos. Seu bebê não está pronto para digerir comida sólida , e dar ao seu bebê não os ajudará a se sentirem melhores.
• Drogas como antipasmódicos ou anti -histamínicos. Isso pode ser perigoso para o seu bebê.
Plantas ou suplementos baseados em plantas. Os remédios vegetais podem ser perigosos porque a força, a dose e a qualidade das ervas não podem ser garantidas. Essa é uma das razões pelas quais muitos especialistas aconselham para dar ervas (incluindo telhas baseadas em plugue ) Para o seu bebê, enquanto outros recomendam fazê -lo apenas sob a direção do médico do seu bebê.

Fale com seu médico antes de dar algo diferente de leite materno ou fórmula.

Como lidar com as lágrimas do seu bebê e permanecer saudável

Um bebê inconsolável é um teste difícil para um novo pai . Apenas te peguei chorar. Perseguir. Também lembre -se:

Não é pessoal
Quando seu bebê rejeita suas tentativas de consolá -las ou parecer zangado com você, lembre -se de que eles são jovens demais para entender o conceito de culpa. E embora existam maneiras de tentar consolar seu bebê, a Cólica não tem nada a ver com suas habilidades parentais.

Você não pode fazer isso sozinho
Compartilhe cuidados com seu parceiro. Ou peça a um amigo ou aos pais que você assuma o comando de vez em quando, para que você possa dar uma caminhada pacífica, uma soneca ou um chuveiro refrescante.

Se você ficar zangado ou frustrado com seu bebê, respire profundamente e gentilmente, coloque -os de costas no berço ou no berço. Vá para a sala vizinha para acalmá -lo. Ou ligue para um amigo ou um pai para vir e ficar com seu bebê enquanto descompacta. (Nunca agite um bebê, não importa o quanto você se torne os dois.)

Se não houver ninguém, você pode ligar para apoiá -lo pessoalmente, entre em contato com uma linha direta de crise local ou um Linha direta dos paisAbra uma nova janela . As pessoas que fazem parte desses telefones sabem ajudar.

Cuidar de si mesmo é cuidar do seu bebê
Essas são ferramentas importantes para descansar o suficiente, comer bem e se exercitar para ajudá -lo a lidar com os desafios para cuidar de um bebê cólico.

Você ajuda seu bebê, mesmo que ele sempre chore
Você pode não ser capaz de impedir que seu bebê chorasse. De fato, é possível que o choro seja exatamente o que eles devem fazer, e você pode ajudá -los melhor enquanto respeita e aceita isso. Continue segurando seu bebê, balance -os, sussurre - e deixe -os chorar, garantindo seu amor.

Saber mais:

Melhores dicas para acalmar um bebê chorando

12 razões pelas quais os bebês choram e como apaziguá -los

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Fontes

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Karisa Ding is a freelance health writer and editor with expertise in preconception, pregnancy, and parenting content. A mother of two, Ding finds great joy in supporting new and expectant parents by providing information they need for the life-changing journey ahead. Ding lives in San Francisco with her family.