Como engravidar rapidamente: 4 dicas para ajudá -lo a projetar

Avant d'essayer un bébé, c'est une bonne idée de se préparer. Une fois que vous êtes prêt à commencer, ces conseils peuvent augmenter vos chances de tomber rapidement enceinte.

Preparar

• Planeje uma avaliação pré -concepção com um membro da comunidade BabyCenter 23Bunny. O bebê dança a cada dois dias durante sua janela fértil, mas especialmente no dia anterior, no dia e no dia seguinte à ovulação.
  
  
  
  

  y para nome

  Você pode usar alguns métodos diferentes para determinar quando você deve. Aqui estão as três confiáveis

  A idade materna desempenha um grande papel na velocidade do design. Quanto mais velho você estiver, mais grávida ele poderá levá -lo. Isso ocorre principalmente porque a qualidade dos ovos diminui ao longo do tempo - especialmente Depois de 35 anos. (Você nasceu com todos os ovos que nunca terá e envelhecem como você.) Ao longo dos anos, menos ovos podem se juntar ao esperma para se tornar um embrião saudável.

  A fertilidade dos homens também mergulha com a idade. Embora alguns homens possam gerar crianças nos anos sessenta, nos anos 1970 e até nos anos 80, a qualidade dos espermatozóides geralmente começou a se deteriorar na idade média, com uma diminuição em torno de 50 anos.

  
  
  
  

  As pessoas têm as maiores chances estatísticas de projetar naturalmente começando a seguir hojeAbra uma nova janela

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  Cronograma de sono de 1 ano

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    Comitê de prática da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva com a Sociedade de Endocrinologia e Infertilidade Reprodutiva. 2013. Otimização da fertilidade natural: uma opinião do comitê. Fertilidade e esterilidade 100 (3): 631-637. https://www.fertert.org/article/s0015-0282 (13) 00790-5/texto completoAbra uma nova janela [Acessado em dezembro de 2024]

    Skoracka K, et al. 2020. Dieta e fatores nutricionais em fatores de fertilidade masculinos (intestinos. Journal of Clinical Medicine 9 (5): 1400. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7291266/Abra uma nova janela [Acessado em dezembro de 2024]

    Alison Taylor. ABC de sub-fertilidade: extensão do problema. British Medical Journal 327 (7412): 434-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc188498/Abra uma nova janela [Acessado em dezembro de 2024]

    Pare os rascunhos da lareira

    Atualizado. 2022. Otimização da fertilidade natural em casais que planejam a gravidez. https://www.uptodate.com/contents/natural-fertolyti-mpact-of-lifestyle-facteursAbra uma nova janela [Acessado em dezembro de 2024]

    Zinaman MJ, et al. 1996. Estimativas de fertilidade humana e perda de gravidez. Fertilidade e esterilidade 65 (3): 504-509. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8774277/Abra uma nova janela [Acessado em dezembro de 2024]

    História das versões

    11 de dezembro de 2024

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    Dedito: Rebekah Elelberg

    Pequenas atualizações durante todo o lado; Adição de citações e especialistas da comunidade; Adição de pratos -chave e perguntas frequentes; fontes atualizadas; Nova revisão médica.

    Kristen Sturt Kristen Sturt é uma escritora e editora independente especializada em saúde e bem-estar. Ela mora em Nova Jersey com o marido e os dois filhos. Seus interesses incluem culinária, jardinagem de vegetais, viagens e temporada 2, episódio 5 de Ted Lasso .