Idade materna avançada: que gravidez após 35

Mais e mais mulheres optam por ter um bebê após os 35 anos. E embora o termo gravidez geriatrica ​​não seja mais usado, ainda há um estigma de ser uma mãe mais velha.

É realmente importante que você tenha 35 anos ou mais quando dá à luz? Qual é o risco de esperar por um bebê? Aqui estão os fatos para engravidar e ter um bebê quando você está no meio da tentina e além.

O que é gravidez geriátrica e idade materna avançada?

Felizmente, o termo gravidez geriátrica foi removida e substituída pela idade materna avançada (AMA), que geralmente significa uma gravidez em uma mulher de 35 anos ou mais. Os prestadores de serviços de saúde usam AMA para ajudar a identificar o risco potencial de gravidez.

Se a mãe tem mais de 40 anos, a gravidez é considerada uma idade materna muito avançada (VAMA), e mais de 45 é considerada uma idade materna muito tardia / idade materna extremamente avançada (EAMA).

Poucas mulheres nos anos trinta e seus anos quarenta gostam de serem rotuladas como `` geriatria '', mas não ficam chocadas se você sempre atingir o termo gravidez geriátrica, explica Layan Alrahmani, M.D., um OB-GY Certificado pelo Conselho de Administração, especialista em medicina materna e membro do Baby Medical Advisor.

Você pode vê -lo em sua mesa medicinal de tempos em tempos, porque alguns dos nomes dos códigos de cobrança ainda não foram atualizados, explica o Dr. Alrahmani.

Quantas mães têm uma gravidez após 35 anos?

De acordo com a gravidez molarAbra uma nova janela

O aumento dos riscos de uma gravidez da AMA pode ser assustador, mas lembre -se de que a maioria das mulheres que têm bebês aos 35 anos ou mais têm gestações saudáveis. Além disso, os riscos não aumentam quando você sofre suas 35 velas. É um limiar arbitrário, diz o Academia Americana de Obstetras e Ginecologistas (ACOG)Abra uma nova janela E certos riscos não aparecem mais tarde, digamos 40 anos ou mais.

Um problema para as mães mais velhas é que as mulheres tendem a ter mais problemas de saúde à medida que envelhecem, e alguns desses problemas podem afetar a capacidade de engravidar e ter uma gravidez saudável.

Essas condições - como endometriose, Miomas , pressão alta , obesidade , E diabetes - tendem a ter um efeito aumentado que você está envelhecendo. Mas se você estiver de boa saúde para começar, seus riscos gerais provavelmente serão mais baixos.

Quantos anos tem idade demais para ter um bebê?

Não há idade definida, mas a possibilidade de engravidar começa a diminuir no período de 30 anos, e o declínio aumenta em meados dos anos trinta. Aos 45 anos, a fertilidade caiu tanto que engravidar naturalmente é improvável, de acordo com a ACOG.

No entanto, existem opções para ajudar a aumentar suas chances à medida que você envelhece. Muitas condições médicas que podem afetar sua fertilidade e sua capacidade de ter uma gravidez saudável (como endometriose, miomas e SOPK) podem ser tratadas com medicação e / ou cirurgia.

E o progresso dos tratamentos de fertilidade pode ajudá -lo a engravidar em uma idade mais recente - e é por isso que você vê muitas celebridades se tornarem mães, mesmo na casa dos cinquenta. Os medicamentos podem ajudar a estimular a ovulação, por exemplo, e a fertilização in vitro pode ser realizada usando ovos de doadores e / ou doadores de espermatozóides.

Se você não é AMA, mas acha que deseja engravidar em uma data posterior, pode considerar congelar ovos, um processo em que os ovos são removidos de seus ovários e registrados para uso subsequente.

Dica para ter um bebê bebê de um bebê

Seu médico ou parteira o tratará de maneira um pouco diferente se você estiver grávida aos 35 anos ou mais, para garantir que ele pegue e aborde os riscos potenciais.

Aqui estão as coisas que você pode fazer para reduzir suas chances de ter problemas:

Ter um exame preconcebido

Conversar com seu médico antes de engravidar pode expor as preocupações subjacentes - e ajudá -lo a se preparar para a gravidez.

Seu fornecedor fará perguntas sobre seu histórico de saúde e fará um exame físico. Eles podem dar Testes d'rine E exames de sangue também. Este é o momento certo para fazer perguntas, especialmente tudo o que você tem sobre ser uma mãe mais velha.

Abordar problemas de saúde antes de engravidar

Faça o seu melhor para gerenciar as condições que podem afetar sua gravidez, como pressão alta, obesidade, doença da tireóide e diabetes. Seu fornecedor pode ajudá -lo com isso, ou eles podem se referir a um especialista.

Alterar a medicação, se necessário

Não pare de tomar medicamentos prescritos por si mesmo, mas discuta com seu médico para descobrir se o tipo ou dose de medicamento que você toma para tratar uma condição pode ser ajustado antes de engravidar. Mesmo certos suplementos e vitaminas podem ter que ser modificados, portanto, também os execute pelo seu profissional de saúde.

Considere conhecer um consultor genético

Um consultor genético pode ajudar a decidir se há razões para se preocupar com distúrbios genéticos ou malformações congênitas. Eles podem ajudá -lo a decidir quais testes de triagem podem ser úteis. Com a triagem genética de transportadoras, por exemplo, uma amostra simples de saliva ou sangue pode determinar se você ou seu parceiro têm doenças hereditárias graves, como anemia falciforme ou fibrose cística.

Não perca as reuniões pré -natais

Tonelada médico ou parteira Eu quero manter um bom controle sobre você e seu bebê. Você pode ter que vê -los com mais frequência do que o normal se tiver uma condição médica ou se tiver 40 anos ou mais.

Você pode precisar de testes adicionais durante a gravidez para garantir que você e seu bebê estejam indo muito bem. Aqui está uma lista típica de Visitas pré -natais . Seu médico pode ajustar este calendário para sua gravidez na AMA.

Verifique se suas vacinas estão atualizadas

Para reduzir o risco de complicações do seu bebê, verifique se suas vacinas recomendadas estão atualizadas. Isso inclui TDAP , RSV, e o atual Vacina da gripe E códigos de vacina. Saiba quais vacinas são notificadas durante a gravidez.

Tome vitamina pré -natal

Pegue um Vitamina pré -natal Pode garantir que você obtenha os nutrientes que você e seu bebê precisam. Você vai querer tomar pelo menos 400 microgramas de ácido fólico diário placenta e bebê e ajude a prevenir malformações congênitas.

Comer bem

O Melhores alimentos de gravidez Você vai alimentar você e seu bebê em crescimento. Inclua uma variedade de cereais, produtos, proteínas, alimentos ricos em cálcio e gorduras saudáveis ​​em seu menu diário. E tenha cuidado para não comer alimentos que podem ser perigosos durante a gravidez , como carnes, peixe e ovos insuficientes; Peixes ricos em mercúrio ; E leite e queijo não pasteurizado. Fale com seu fornecedor de Quanto peso a ser ganho durante a gravidez , Também.

Limite seu consumo de cafeína

Alguns estudos sugerem que demais Cafeína durante a gravidez pode aumentar o risco de que os bebês sejam muito pequenos ou tendo Restrição do crescimento intra -uterino (IUGR). D'autres études n'ont trouvé aucun lien, mais c'est une bonne idée d'être très prudent. Les experts recommandent de limiter la consommation de caféine à moins de 200 milligrammes par jour, soit environ une grande tasse de café.

Siga seus exames odontológicos

Tonelada gums are more likely to become sensitive while you're pregnant, making you prone to Gingivite da gravidez , uma leve forma de doença gengival. Alguns estudos conectam doença gengival grave a um maior risco de peso prematuro e baixo nascimento.

Exercício

O exercício de gravidez pode reduzir seu risco a certas complicações relacionadas à gravidez. Ele também pode preparar seu corpo para Trabalho e parto , E help you feel and sleep better.

Calculadora concebe

Reduzir o estresse

Intenso ou crônico Estresse durante a gravidez está ligado a complicações da gravidez, como nascimento prematuro, pré -eclâmpsia e baixo peso ao nascer. Faça o que puder para reduzir o estresse e obter ajuda, se precisar. Seu médico pode encaminhá -lo a um consultor, um terapeuta ou outro profissional de saúde mental.

Evite drogas e álcool

O tabac, l'alcool et les drogues comportent des risques importants pour votre grossesse et votre bébé. Fumar , por exemplo, está ligado ao sangramento anormal, a uma gravidez extra-uterina, à bola, a um aborto espontâneo e à mortinha. O álcool está ligado a uma infinidade de problemas, incluindo malformações congênitas, crescimento ruim, aborto, mortincy, nascimento prematuro e baixo peso ao nascer. A maconha tem sido associada a nascimento prematuro, ruptura da placenta e outros perigos para mães e bebês.

Converse com seu médico se precisar de ajuda para sair. Eles podem se referir a um programa ou consultor.

Evite a exposição a substâncias tóxicas

Certas substâncias, como solventes, chumbo e radiação, são perigosas para um bebê em desenvolvimento. Certifique -se de que você O lieu de travail est sûr Para gravidez.

Saber mais:

• Como se preparar para a gravidez
• Sintomas de gravidez: 10 sinais precoces de gravidez

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Fontes

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